Тренер...
Тренер в спортзале имеется или его надо индивидуально нанимать? Мне надо рассчитать нагрузку.
К
Кембрик
Привет! Я помню, там составление индивидуальной проги было только 200 руб. Так что тренер тебе дороже обойдется.
а не поздно ли в 27 лет начать заниматься? реально чегонить добится ? чтобы фигура стала красивее?
Возраст не помеха, вон один из профи, Винс Тейлор, пошел заниматься после 23 лет... МастерсОлимпию и кучу всяких др. турниров выиграл!
А то! В 22 весил 72 кг. Сейчас - почти 90. Прирост - именно за счет мышечной массы.
D
Darkstar
А мне вот трудновато с маршиал артс совмещать наращивание силы. Хотя не скажу, что недоволен результатами. Там психологическая подготовка к тренингу неплохая.
D
Darkstar
Martial arts - боевые виды единоборств. =)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.