Тренировка одной руки/ноги

продолжаешь читать британских учёных, когда всё и так очевидно?

отстал от времени , видимо
да и бейсболистов знакомых нет
а подруге недавно таки титановый предлагали ...

это кому адрессовано?


ну а Юрий про что?


:-) после протезирования ни о какой проф.карьере уже и речи быть не может, яркий тому пример - наш Плющенко, как парень не старается и через какую боль не движется к цели - прежних результатов уже не достичь.

протез крепится к кости, износился - меняют, со спиливанием еще части кости, потом еще, 2-3 замены и ампутация, красивые истории про 1 протез на 15 лет - сказки производителей протезов и лоббирующих эту тему. При активном образе жизни "срок годности" протеза - до 5 (редко 7 лет), с соответствующими ревизиями и т.п.

+ не сравнивайте уровень "тамошней" медицины и нашей.
хорошие операции делают в Израиле, Германии, Швейцарии, проживание, протезирование, лечение, краткий курс реабилитиации и перелет - от 20 тыс. долларов.
в России цена стремится к этой же сумме, но восстановление - несколько месяцев против десятка дней зарубежом, это следствие разного уровня развития медицины и оснащенности оборудованием, как ни грустно..
недавно читал отзыв человека из МСК, который за 1 операцию (!) заменил 4 сустава (2 ТБ и 2 коленных) и через неделю уже вышел на работу, вот это уровень, но там и стоимость была под 1.5 млн. если не ошибаюсь..

резюмируя вышесказанное, стараемся сохранить родные суставы как можно дольше, вон медицина мал-помалу в этом направлении движется, узкие исследования проводят по регенерации хрящей, тканей и т.п.

1.Искуственный сустав не из металла,а из какого-то биологического материала,который не отторгается организмом и его не надо механически крепить к кости, он сам приживается и к нему приживаются связки и все остальное(так расказывал доктор)
2. У Плющенко замена позвонков, а это вообще-то немного посерьезней, ну и оленьпиада покажет насколько ему хорошо все сделали
3.Операцию буду делать не в России( как сказал доктор, к тренировкам можно преступать через 3 недели, у нас сказали полгода покой, поэтому вопрос тренировки одной руки уже не актуален для меня)
4. Ну и самое главное- замена сустава не требуется, у меня разрыв суставной губы, который каким-то особым образом сшивают

На истину не претендую, все что рассказываю, мне рассказали доктора и спортсмены

Позвонков или дисков?

Ошибка, дисков конечно, но это не уменьшает серьезность операции

Автор, если операцию ещё не делал и тема актуальна, могу помочь...

Какие предложения?