Защемление шеи - порекомендуйте к кому обратиться

Question

Перекосило во время выполнения становой. Теперь чувствую себя робокопом - чтоб глянуть в сторону приходится поворачивать весь торс.
Есть у нас в городе проверенные мануальщики, врачи? выручайте)

Фотограф. · Accepted Answer

Диклофенак в булку.

Фотограф. · Answer

После " тяжелого жима" увезут на скорой ...... Если жать с больной шеей то поверьте то что сейчас вы считаете БОЛЬЮ будет сущим пустяяком по сравнению с тем что вы можете заработать. Покой и отмена любой физической активности вам " грядет"

Саня Бомба · Answer

Короче вчера пришла массажист. Резюмировала растяжение аж трапеция опухла, не спазм. Отметелила меня всяко, поставила диклофенак, налепила пластырь и сегодня я шевелюсь хоть,чуток скованно, но уже в обе стороны и нету напряжения. Сегодня еще разок так и в СБ я в строю!

Artist 66. · Answer

Спорт диспансер на Азина, Кременевский Михаил Викторович, Уже лет пятнадцать со всеми травмами и болями только к нему.

Frezerovchik · Answer

тоже недели две назад... перед тренировкой ничего не предвещало - свитер одевал  :-D 
и ррраз... аж жена испугалась, так меня согнуло, хотя больно в шее было.
ну и ниче...поразмялся и в зал, только нагрузку на шею-плечи не давал.
за неделю полностью исчезли боли при повороте шеи. 
ничего не мазал.

Саня Бомба · Answer

а вот это я не знаю, шарфик носи, чтоли.  :-D

Nespyashiy! · Answer

О как. Это же лучше, чем позвоночная грыжа?  :-)

Это можно как-то вылечить? Почему именно в этом месте воспаляется регулярно? Чуть-чуть выше лопаток.

Саня Бомба · Answer

Мышечное воспаление в обоих случаях. Только по разному идет действие.

Nespyashiy! · Answer

Я ведь правильно понимаю, что если боль после того, как продуло, то речь не о мышцах? Или они тоже могут от переохлаждения легкого заболеть? 
А боль одинаковая, что от продувания, что от перенапряжения.

Altansar · Answer

Да спасиб- буду признателен - можн  в личку)

Саня Бомба · Answer

Могу тебе ее порекомендовать если надо.

funyboy · Answer

есть упражнение, в кинезитерапии называется "триада" описать сложно надо показывать, но поможет 100% только не в острый период..

ОХА - ЁХА · Answer

кстати ) делая иной раз вращательные движения головой - сидя перед компом - развиваешь микромышцы и не только ))

без груза если не уделяешь мышщам внимание вращательное - они потом аукаются  :-D

Nespyashiy! · Answer

Мне "найс" помогает. Но про врача бы тоже послушал.  :write:

Nespyashiy! · Answer

Ага, возникает либо когда продует, либо после армейского жима. :-( 
Не могу повернуть голову, это ерунда, бывает что болит просто капец как. Особенно спать сложно.  :-(

Lexxy · Answer

Аналогичной ерунда схватила пару месяцев назад причем резко и практически до потери сознания. Выручил воротник Шанца и прописанный Мидокалм (снимает спазмы хорошо). Какую либо мануальную терапию не советую точно, нельзя, только покой.

funyboy · Answer

А какие ощущения? не можете шею повернуь?

Саня Бомба · Answer

Думется так и есть, наверное диклоф тоже применю. В ПТ вечером надо быть в строю, тяжелый жим грядет.

Nespyashiy! · Answer

Да чот по ощущениям не мышцы ни фига.  :-( Может это

Nespyashiy! · Answer

Да у меня еще с детства блин травма, бывает просто продует и капец.  :-D

Саня Бомба · Answer

Блин, сижу с шеей на перекос и читаю :-D . Вчера плохо разогрелся перед жимом и перекосило. Больно шокапец и руку не поднять. Сегодня встреча с четкой массажисткой, будет смотреть и править. Не первый раз уже корректировать будет. :-)

udb · Answer

Паников Владимир Витальевич из клиники "Забота" на Генеральской 3, т. 375-38-49. Два раза мне спину делал, оба раза успешно .

ЖМВ · Answer

ты опять что ли становую начал делать?

Защемление шеи - порекомендуйте к кому обратиться

Поделиться