как победить лень?

дабы заниматься постоянно стабильно?

повесь плакаты с телками голыми, накачаешь трицепс )

Вопрос из серии "Как заработать миллион"

Объясните хоть кто вы что вы чего хотите от жизни и тренировок, опыт, образ жизни?

Лучшая мотивация это, конечно, зримые результаты.

Так же, когда войдешь в режим, будет жалко бросить, ибо потеряешь то, чего добился, а конечной цели пока не достиг))

Я же вообще считерил - хожу в спортзал в том же здании, где и работаю))) нет возможности подумать "уааа, пока дойду... уже ночь будет", будто на работе на часок-1.5 задержался :-d Когда вечером не оплучается, то в обед можно забежать на мини-тренировку 40 минут)

Купи абонемент за 80 тыров и оплати тренеру вперёд 100500 тренировок :-D

автор - знатный приколюха.




гы.





2,5 месяца прошло, сообщайте

Если лениво тренироваться - не тренируйся, кто ж заставляет. Значит, нормальной мотивации нету, ну что ж, прими себя таким какой есть :-)

да ладно,я на каждой тренировке после разминки говорю тренеру,что я пошла домой :-D
получаю гантели в руки и очаровательную улыбку тренера со взглядом "бегом!" :-D

Ахренеть люди темы создают. Говно такое сюда не лень писать?

тренироваться лень а всякую муету на форуме писать не лень?

соревнования, как подготовка к ним либо просто с кем-то хорошо мотивируют. Четкие цели короче ).
Собственно, ничего нового )

новый месяц начался. как без такой темы?
П.С.ТС не догоняет, что внутренняя мотивация - это и есть причина всего мало-мальски заметного в этой реальности. Любой успех - лишь приложение к ней. И вот как её-то и взять неоткуда, если она сама не пнула тебя под зад.

[Сообщение изменено пользователем 03.07.2013 11:18]

Жрать предтреники! :cool:

ладно хоть отжиматься на них не предлагаешь :-D

Ты биомеханику представь, в этом упражнении трицепс вообще не участвует. Это база на предплечье.

База :-D Это если с доп.весом разве что :-D

Не надо ее побеждать, позвольте ей победить вас. :beach:
Лежать на диване и кушать плюшки куда как приятнее, чем ушатываться в качалке и втискиваться в кбжу. Не становитесь на этот скользкий путь, ибо обратная дорога к дивану и плюшкам будет уже не такой легкой :ultra:

как вариант....я месяц занимаюсь потом недельку отдыхаю и опять в зал, считай с новыми силами

автор знатно у нас на форуме с ленью борется :-D :-D :-D

по темам в семейных отношениях видно, что ему только тренироваться лень)))).