становая и ноги.

можно ли становой увеличить ноги? присед не могу делать из-за колена. в последнее время сложно делать и жим ногами. при становой амплитуда сгиба меньше, поэтому делаю нормально.

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 23:07]

преимущественно - жопу :-D

и заднюю часть бедра

спасибо

и сгибания - разгибания изза колена не поделать ? а что с ним ? мб долечить уже ?

хз. года два назад или три, не помню уже, сорвал на приседе (тренажёр самосвар был, с неправильным углом). потом примерно месяца три со стула вставать не мог без опоры. затем, вроде прошло, приседал с небольшими весами. но если, скажем, присесть чуть больше - снова срыв, и снова не меньше месяца. недавно из горного похода вернулся - подъём вообще нормально - спуск - снова сорвал. это же колено снова. снимков не делал. по ощущением "кость трёт кость". поэтому и жим делать ногами тоже не могу пока. а так, в целом, без нагрузок, не беспокоит. в принципе, решил остановиться на одной становой для ног (да и столбовые спины неплохо укрепить). чтоб пропорции тела не терять...а то по объёму руки как ноги скоро будут.

[Сообщение изменено пользователем 08.06.2013 13:24]

знать бы как...у наших врачей в больничичке от всех болезней одна таблетка. врача толкового надо искать. или спортивного врача уже (рядом с динамо вроде для спортсменов клиника есть). но на это надо время. и деньги. а я так - для себя занимаюсь. не для соревнований. поэтому, если есть альтернатива, мне проще исключить пока травмоопасные для себя, чем искать причины и устранять.

имхо, сходить к травматологу-ортопеду, пусть обследования назначит ( хз, по кт или мрт они связки и мениск смотрят) и встать на очередь, на операцию. За три года уже бы время пришло. На протезирование тазобедренного не так давно 2 года ждать надо было.
К какой больнице прикреплен, не к 23й случаем?

можешь совсем недееспособным остаться. иди ко врачу , в окб 1 хотя бы, у них там был хирург в хозрасчетной. или Сергей почитает лучше посоветует, куда бы пойти

Надо снимок.
Колено не для себя, для жизни нужно.

Судя по описанию, похоже был разрыв мениска, в настоящее время присутствуют симптомы гонартроза, в перспективе весьма серьезные проблемы с коленом. Травматолог в помощь, альтернативы нет.

ахринеть...чо-то я забздел даже...

по ходу, да

неа...

Позвони мне 89222006879. Ты не первый, не второй и не третий...:-D Всё лечится, люди после этого по 500 приседают.:-)

а можно как то уменьшить жопу? ))) а то плавки с трусами хрен купишь ))))) жира нет ))

Не думаю, что Вы больше Кокляева или Сарычева, а они не жалуются на дефицит больших труосв. :-D

Ну и проблемы у людей.

ну а что не проблема, приходишь в магазин, а там на додиков все ((( заказал в инете трусы самые большие, а у меня ляжка в них не пролазит )))

Вы еще бы по Детским Мирам прошлись бы.:-D Есть ведь магазины для толстяков, там Вам такие трусы предложат, двое Вас влезет и еще место для жены останется.:-D