Стояк во время тренировки (девочкам не читать) 18+
m
mUst0
12:35, 01.11.2013
а вон какие мысли у людей в зале..это видно я дурак о весах думаю..рекорд поднять..полная концентрация
m
mishuk
14:42, 01.11.2013
Если это касатка в центнер весом, то проблемы кардинально противоположные
Как бы её ухватить, чтобы пожать сотку?
15:08, 01.11.2013
когда бицепс бедра на тренажере прорабатываю, аналогичная фигня, ну не стояк, но вы поняли, еще чуть чуть и...
Ноги почти сведены, живот прижат к скамье, напряжение мышц бедер и ягодиц, ---> мощный прилив крови в область малого таза ---> PROFIT !
Можно расслабиться и покурить
L
Lexxy 
16:17, 01.11.2013
мощный прилив крови в область малого таза ---> PROFIT !
вооон оно что, вы меня успокоили, а то я про себя уже нехорошие вещи думать начала)))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.