Надорвал связку?
л
лифтер
Всем, здравствуйте!
3 месяца на зад на треньке на жиме лежа на разминке что-то стрельнуло в правом плече. Жать не смог. Думал пройдет, обычно как на собаке все заживает. через неделю пришел в зал... Не прошло. Не мог ни жать ни приседать. Стоит отвести плечо в сторону, дикая боль. Забил на месяц. Пришел, попробовал, болит. В общем пошел на рентген, рентген ничего не показал. Вчера был у хирурга. Харизматичная личность. Добрый дядя весом под 110 кг крутил меня и мое плечо как хотел ( я вешу 70 кг). Наверное, хотел открутить мне руку, хирург-таки. Отправил на МРТ с подозрением отрыва связки (после его манипуляций я уверен, что так и есть). Собственно вопрос: может кто знает, сталкивался с этим, где и за сколько можно это сделать (подешевле). И как долго восстановление проходит. Знаю, сам дурак, что протянул. Хотел осенью вернуться в спорт, выступить, похоже облом...
3 месяца на зад на треньке на жиме лежа на разминке что-то стрельнуло в правом плече. Жать не смог. Думал пройдет, обычно как на собаке все заживает. через неделю пришел в зал... Не прошло. Не мог ни жать ни приседать. Стоит отвести плечо в сторону, дикая боль. Забил на месяц. Пришел, попробовал, болит. В общем пошел на рентген, рентген ничего не показал. Вчера был у хирурга. Харизматичная личность. Добрый дядя весом под 110 кг крутил меня и мое плечо как хотел ( я вешу 70 кг). Наверное, хотел открутить мне руку, хирург-таки. Отправил на МРТ с подозрением отрыва связки (после его манипуляций я уверен, что так и есть). Собственно вопрос: может кто знает, сталкивался с этим, где и за сколько можно это сделать (подешевле). И как долго восстановление проходит. Знаю, сам дурак, что протянул. Хотел осенью вернуться в спорт, выступить, похоже облом...
Y
Yujееn
где подешевле не знаю, но от нескольких слышал лично, что лучше в 41-ю на Н. Васильева.
л
лифтер
Y
Yujееn
увижу людей на курсах 13-16 числа поинтересуюсь, что это они такую... хвалят.
Спасибо.
m
mUst0
такие вещи долго заживают...
както упал прям на руку и сильно повредил плечо....болело наверно год...и даже счас бывает сплю коряво и отлёживаю сильно..болит, но в жиме не мешает...
както упал прям на руку и сильно повредил плечо....болело наверно год...и даже счас бывает сплю коряво и отлёживаю сильно..болит, но в жиме не мешает...
л
лифтер
Мне хирург курс "химиотерапии" на полгода прописал. Потом к нему опять. Инъекции, мази, таблы... Так и "химиком" можно стать!
Надеюсь, что заживет пораньше. Уже хочется на тренировку....
F
Fenechka (работаем для вас)
я в 33 больнице МРТ делала.
На плеча правда, колена. Все устроило, на какое время записалась - так и приняли.
Цену не помню, три года назад было. Но не выше средней по городу на тот момент.
На плеча правда, колена. Все устроило, на какое время записалась - так и приняли.
Цену не помню, три года назад было. Но не выше средней по городу на тот момент.
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Всю последнюю жизнь то в одном, то в другом плече что-нибудь да болит.
Жать и жить не мешает... Особенно если ротаторы качать.
Тогда и совсем может не беспокоить какоето время
Жать и жить не мешает... Особенно если ротаторы качать.
Тогда и совсем может не беспокоить какоето время
Х
Хей Хей
Дружище, была похожая история с плечом.
На Байтукова 63 делал МРТ, дешевле не найдешь, позвони запишись
http://www.ldc.ru/ вот сайт, найдешь все контакты.
Я там в час ночи проходил все, круглосуточно работают. От времени записи до получения снимка прошел ровно час, идет конвеер живой. тут же заключение пишут. С ним ко врачу.
Врач мне выписал НПС неделю пить. И плечо беречь, не заниматься полгода(желательно). Плечу сильную нагрузку не давать но и без нагрузки не оставлять, так то вот. И не в коем случае ничего не делать через боль, если болит значит дорываешь травму. Примерно 9 месяцев не жал вообще, заменил другими упражнениями, делал то что не вызывает боль, жал штангу над головой вверх. Каждую тренировку забиваю плечи гантельками с малым весом.
А вообще, плечи эта такая штука, как правило если ты его повредил то это на много лет, если не на всю жизнь, нужно морально себя к этому подготовить.
На Байтукова 63 делал МРТ, дешевле не найдешь, позвони запишись
http://www.ldc.ru/ вот сайт, найдешь все контакты.
Я там в час ночи проходил все, круглосуточно работают. От времени записи до получения снимка прошел ровно час, идет конвеер живой. тут же заключение пишут. С ним ко врачу.
Врач мне выписал НПС неделю пить. И плечо беречь, не заниматься полгода(желательно). Плечу сильную нагрузку не давать но и без нагрузки не оставлять, так то вот. И не в коем случае ничего не делать через боль, если болит значит дорываешь травму. Примерно 9 месяцев не жал вообще, заменил другими упражнениями, делал то что не вызывает боль, жал штангу над головой вверх. Каждую тренировку забиваю плечи гантельками с малым весом.
А вообще, плечи эта такая штука, как правило если ты его повредил то это на много лет, если не на всю жизнь, нужно морально себя к этому подготовить.
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
И не в коем случае ничего не делать через боль, если болит значит дорываешь травму. Примерно 9 месяцев не жал вообще, заменил другими упражнениями, делал то что не вызывает боль, жал штангу над головой вверх. Каждую тренировку забиваю плечи
гантельками с малым весом.
Вот это очень правильно.
Года три назад была сильная травма плеча.
Не мог опустить пустой гриф на грудь.
К врачу не ходил.
а) Мог жать стоя без боли - жал.
б) "закачивал" плечи махами в стороны
месяца через 2 гриф смог опускаться на грудь.
Еще за месяц "разработал" жим постепенным увеличением веса...
Не знал тогда про ротаторы, к сожалению. Добавил бы.
================
Сейчас больше полугода мучает небольшая травма плеча, но жать не мешает.
Жимовые "рельсы" не затронуты
Получил травму при сплаве на катамаране по реке. Дурацки вообще.
О том что из-за меня катамаран не мог нормально плыть вообще молчу
Постоянно приходилось перемещаться по плоту туда-сюда опираясь на руку.
Тушка тяжелая, в один из таких моментов плечо и навернул неудачно...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.