Ребяты, что поможет залечить сухожилия?

Question

Старая травма не даёт нормально подтягиваться - неделю потом маюсь.
Тренер в зале предположил, что глюкозамин может помочь - щас изучу вопрос.
Практики есть на форуме?
После армреслинга порватые руки чем починить?

cat_man · Accepted Answer

если по серьёзному - то гормон роста. если не сильно серьёзно - коллаген.

ещё бывает, что кажется, что проблема с повреждёнными связками, а в действительности проблема с их растяжением недостаточным и ограничением подвижности (как для себя недавно выяснил)

yv88 · Answer

и хондроитин помогает ПРЕДОТВРАЩАТЬ , скорее. но пить их надо, безусловно. мне очень вейдеровский понравился, со вкусом малины, растворимый. проблему он не устранит так чтобы навсегда, но поскорее восстанавливаться поможет.
вобщемто выбора то нет, при любом курсе лечения они необходимы

пожалуйста

PozzzitiF · Answer

сколько не искал инфы но залечить почти не возможно.
Нужна профилактика пока не заболели а это глюкозамин и хондроитин.
кстати можно на развес заказать. дешевле выйдет. 550р за 100гр.
гормон роста помогает (дозировки не большие можно использовать).

yv88 · Answer

не могу сейчас такой найти в интернет магазинах, чтобы показать.
мозг подсказывает что энимал флекс должен помочь.
http://www.ersport.ru/shop/UID_346.html

superJohn · Answer

Ну я потерплю. Щас-то всяко дерьмовенько себя чувствую после турника.

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

посоветую... сходи к хорошему массажисту... который понимает, что такое спорт с тяжестями... потрогает и поймет что у тебя... может грыжа мышцы...может связки... 
лучше покой... и простой аспирин, для снятия воспаления....
идеальный вариант... спортивный врач....

Nespyashiy! · Answer

Мне только покой помог, с последующим щадящим режимом нагрузок. 
Ща вроде прошло, специально ни чо не пил.

yv88 · Answer

только всетаки лучше к травматологу - ревматологу )) если. найдешь че - я дам телефон )

PozzzitiF · Answer

46гр стоит 750р  :-D

yv88 · Answer

да какой грааль. только поможет чтоб еще хуже не стало. а лучше только в долгосрочной перспективе может стать

Сундуков · Answer

И третий до кучи
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581

PozzzitiF · Answer

да спасибо за поправку. мельком глянул и оказалось не туда.
там 180 капсул - в разовой порции 3 капсулы/60 порций в упаковке - в них 2.3гр глюкозамина и хондроитина - в 60 дозах * 2.3= 138гр. - 1гр стоит 5,5р.

ссори соори. я не правильно посчитал (тупо сложил цены за 100гр каждого, а надо по 50гр каждого, и будет цена 100гр) - цена за 100гр (50гр глюкозамина и 50гр хондроитина) = 350р.

это да

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

а почему такое решение...?

Fenechka (работаем для вас) · Answer

не, не так... к врачу бы вам...

superJohn · Answer

Вот по обеим ссылкам прям Грааль для суставов и связок))))
Оба купить да попробовать?

yv88 · Answer

и желатина побольше - холодца в идеале, ежедневно.
если ен получается
http://www.ersport.ru/shop/UID_595.html

superJohn · Answer

А есть у нас в зале массажист, кстати.
А схожу!
Спасибо, ребяты!

superJohn · Answer

Ну я лет 5-7 назад серьёзно надсадил локтевые суставы на обеих руках. Вот столько времени прошло, а ноют после подтягиваний.
Сётоке связки, думаю.

Чой-то?

Дак мы семейную закупку как оформили - у нас тоже появилась)) 
Спасибо!

yv88 · Answer

скидочные карты в свфитнес и ект спортлайн у меня с собой , заезжай бери )

superJohn · Answer

Ну потому-что ноет место, где бицак к предплечью приделан.
В моём обываетльском сознании связка и сухожилие - одно и то же.
Поправьте, если ошибаюсь.

yv88 · Answer

у мну то 15% )))  гр не надо тебе , как и ас.

Fenechka (работаем для вас) · Answer

а где там 46 грамм написано? вроде 360 грамм, 180 капсул... нормальная цена, кстати... ждать только долго...

Ребяты, что поможет залечить сухожилия?

Поделиться