Где купить гантели на руки и отягощения на ноги?

И еще на шею видимо:-)

Ну надо по 2 кг..
типа таки решила заниматься дома..
Журналов с советами умотаться..
Залы не знаю и дорого и позориться неохота - спортивным телосложением нифига не отличаюсь..
Господа спортсмены!!! Поможите пожалуйста!

в любом спортивном магазине.
например, на 8 Марта -- Малышева. Там два подвальчика, в каком именно, точно не помню.

В любом:-)
Учитывая, что я не местная и никогда спортом не занималась..и тем более знаю тока один магазин Спорт на Ленина.. но вдруг он дорогой самый? и инвентарь меня не впечатлил..
Есть нормальный по цене и продукции?

Залы есть и недорогие, а если совсем неспортивная и на перс. тренера тратиться неохота лучше на групповые занятия походить, там не толко звезды ходят, обычные люди тож бывают.

Про залы и тренеров слышала - денех нету...500р. за тренера за раз.. пока не наберу..
В группы, где кучи теток машуть ногами - не хочу.. страшно..
хочу дома, одна, без позорищ... чтобы не думать - она вон как может, а я нифига так не могу...

Есть дешёвый зал в районе Хохрякова-Антона Валека...за Урал Релкомом прямо..в подвале....я хожу туда 3 раза в неделю,в месяц,как студенту получается 520-500р........не знаю кто ты),но не особо дороже получиться)А насчёт того,что позориться,дак всем в зале на тебя по барабану,так что не грейся)Смотрят как раз на красивых и накачанных мужиков,и на симпатичных и стройных девушек(бывает и женщины ничего попадаются:-),так что будешь заниматься спокойно,это может первые два-три раза тяжело,а потом в кайф,тем более когда немного форму наберешь.

так что не грузись и иди спокойно заниматься,первые два пару раз инструктор или инструкторша обьяснят что и как.....а гантелей там навалом....

Первые несколько месяцев - занимайтесь спокойно...
Затем, как постройнеете, пообвыкнете, станете "своей" /типа старожил - это уже от 6-9 месяцев занятий/ - тогда вас будут реально грузить разговорами и приглашениями туда-сюда...
За базар - отвечаю, сам в спортзале не менее 5 лет провёл (по 4-5 раз в неделю), насмотрелся на всякое...

Тигра.Для начала-составьте меню(только не рекламную керню дла похудания).Потом,тупо-но обязательно,две недели -лёгкий(обязательно лёгкий)бег.Это Вас дисциплинирует и подготовит к Залу.А потом-2-3 месяца занятий и придётся покупать новые размеры одежды.( это я к тому.что у Вас -большой вес.пока.-правда?).Удачи.Все такими были.