Школьница из Химок выжала 105 кг и получила автограф Шварценеггера
c
cat_man
для того чтобы пожать 1,5 веса даже креатин есть не надо
1,5 веса - это практически результат МС. что-то массово я их в залах не наблюдаю
р
ретрибуций
1,5 веса - это практически результат МС. что-то массово я их в залах не наблюдаю
это совсем не значит, что 1.5 и выше ВСЕ как бройлеры на препаратах
я более того скажу, что при правильных пропорциях и в двух с лишним весах тела нет ничего удивительного, и всё это достижимо даже без модных пратиинаф криатинаф.
вероятность мала. это нахер никому не надо, пахать для этого нахер никому не надо, начальные данные не у всех одинаковые, всё перемножаем и получим эту самую малость.
L
=LiGT=
МС. что-то массово я их в залах не наблюдаю
позволю с Вами не согласиться. весовая 67,5 кг. Мастер 130 кг. Кмс 115 кг. 66кг вес человека, 1,5 веса: 99 кг. Если не ошибаюсь, то килограмма до 1го разряда не хватает. Вобщем Вы не правы =)
L
=LiGT=
пратиинаф криатинаф.
И Вы не правы. В корне. УрФО в экспо. Янис выступал в 67,5 кг. Рекорд мира - 165 кг. Телосложение оптимальное - рост низкий очень, как раз для жима. Посчитаем, 66*2,5=165 кг как раз. Норматив гораздо выше мсмк. Без креатиноф, как вы выразились, и, хотя бы, без кучи витаминов и тп, подобного результата не достичь. +надо в зале пахать как лошадь. на форуме штангу жать, конечно, просто )))
п.с. сам - мс по жиму...
y
yv88
кмс 107.5 в 67.5 по awpc
y
yv88
если знаешь яниса то )) либо кто то из зш упи либо из титана ? )) гордей ?
L
=LiGT=
если знаешь яниса то )) либо кто то из зш упи либо из титана ? )) гордей ?
ассистент с соревнований ) просто выступление Яниса запомнилось.. сам выступал на УрФО на категорию выше.. поэтому в полной мере оценил его жим =)
кмс 107.5 в 67.5 по awpc
я по нормативам ипа-а писал.. но в любом случае это не мастер, как тут человек выше писал =)
p
<<pl>>
посмотрите .... параолимпиаду... вот натуральный уровень... всем нам до параолимпийцев просто... очень далеко...
считаю его самым сильным в области....
Янис
р
ретрибуций
п.с. сам - мс по жиму...
хорошо, не два с лишним - два
я далеко не пойду, приведу в пример местные соревнования в самсоне
http://powerlifting-russia.ru/UserFiles/File/proto...
тут первые места - злостные химики, выдающиеся бриллианты мировой генетики?
наверное у нас разные точки отсчета, в критерии что впечатляет или нет в условии вполне реального выполнения.
мое понимание что первично и вторично: надо пахать, и вот здесь плюс добавки
считаю понимание искажающим факты: добавки, + поработать какбэ
a
3aPbl4
Но восстанавливает просто ох..ительно! Через полчаса ощущения - как будто неделю на тренировке не был.
После первого приёма ненадолго заболела голова, после второго также ненадолго было головокружение. Начиная с третьего всё заработало как надо.
Стероидов в составе нет. ГР тоже. Пептиды и бустеры также отсутствуют.
Маленькую порцию в 60 грамм надо разводить минимум в поллитре воды, лучше грамм 600-700. Разводя в меньшем количестве, получается субстанция с текучестью как у мёда, которая плохо стекает со стенок шейкера. Хоть ложкой выгребай. Фиг знает, что там за загустители добавлены и зачем они там вообще...
ЗЫЗЫ: вопрос: я теперь химик? Или нет?
что-то я не вьехал, а пробы то что показали, химик или нет?
А например если какой-нибудь Jack 3D зафигачить на соревнованиях, а потом после него сдать пробу - покажет какую-то положительную фигню или нет?
На мой взгляд химик тот, кто колит и глотает ААС. И все остальное что колит себе - значит уже химичит.
Но это субъективно, как там на соревнованиях решают кто химик, а кто нет я не в курсе.
[Сообщение изменено пользователем 11.03.2013 20:54]
p
<<pl>>
колю себе сейчас.... афлутоп и мильгаму... но чисто в лечебных целях... колит себе
И
Иргой
Состав - толком не расписано
Стероидов в составе нет. ГР тоже. Пептиды и бустеры также отсутствуют
меня это смущает
к
кэптен Мэл Рейнольдс
Но это субъективно, как там на соревнованиях решают кто химик, а кто нет я не в курсе.
дык можно просто список контролируемых средств в федерации посмотреть, и гадать не надо.
c
cat_man
я по нормативам ипа-а писал.. но в любом случае это не мастер, как тут человек выше писал =)
посмотри категории потяжелее - там расклад другой.
с 90 точно уже выше кмс и по мере продвижения к 125 становится выше мс.
сам тоже жму потихонечку - но если за год 5 кг добавляю, то даволен, так что примерно представляю, как оно бывает.
a
3aPbl4
что это такое я не знаю, так как никогда себе сам ничего не колол и не разбирался особо в теме.
можно, но мне это не на столько интересно, сидеть сравнивать понимать, ведь я не выступаю на соревнованиях, а занимаюсь для себя.
Ну так наверое у тебя уже что-то выше первого разряда выходит или выше кмс/мс? не?
Я вот по себе знаю, что за год добавил 20 кг. в 1 пм в жиме, в принципе доволен, учитывая, что мне пришлось начинать почти с нуля из за сломаной руки, пока заросла, пока я втянулся обратно в кач и т.п. Да и новичек я в этом деле, свои походы в зал измеряю примерно сроком в полтора года. Понимаю, что можно больше, но так же понимаю, что это стоит больших затрат которые мне впринципе не нужны, в итоге за год это достижения 1го разряда в жиме. А дальше надо еще 12,5 вроде на КМС, но пока пофиг, может в октябре снова заболею тем, что бы жать больше и буду под это дело тренироватьс, а пока походу дела приоритеты придется в зале поменять, на растяжку, баланс, и грушу ну и просто обычные легкие тренировки оставить. Я потом еще конечно спрошу у профессионалов этого форума как лучше построить программу под эти цели, а пока продолжу по шейко оставшиеся 5 недель заниматься.
c
coldwar(с другово аккаунта)
имхо этот ребенок плод не состоятельных родителей.
a
3aPbl4
типа папа за ее счет реализует свои амбици?
я бы так не судил не зная их в жизни, хотя такая мысль имеет право быть, я так же думал иногда про нее.
c
cat_man
Ну так наверое у тебя уже что-то выше первого разряда выходит или выше кмс/мс? не?
сейчас у меня реальный показаный максимум 147,5кг. при весе 98-99. через 3 недели будет проходка - сколько пожму - отпишусь в теме про жим, чтобы здесь не флудить.
по AWPC это больше КМС, но до МС целых 15 кг. при этом это те самые 1,5 веса.
L
=LiGT=
с 90 точно уже выше кмс и по мере продвижения к 125 становится выше мс.
ну да, в 125й 1,5 - мс.. но только в 125
я далеко не пойду, приведу в пример местные соревнования в самсоне
http://powerlifting-russia.ru/UserFiles/File/proto...
тут первые места - злостные химики, выдающиеся бриллианты мировой генетики?
а никто не говорит про злостных но добавки они все равно едят активно. а фраза была, как я помню про "пратеины, креатины".. креатин не химия по нормативам - неплохой уровень, выше мастера. Но это и не мега уровень... И кто сказал что они только аскорбинку ели и творог?
какой выбор пути в 13 лет? есть простые желания, не задумываясь о последствиях
Простую суть твоей писанины пусть догоняет твой психиатр.
А на вопрос ты так и не ответил - чего ты хотел добиться то от девочки?
По поводу химичит-не химичит, может - не может, скажу тебе так: есть куча народу, которые за счет своей генетики, антропометрии, упорства и правильной программки поднимают на сухую столько, что тебе даже жесточайшем курсе не поднять.
ЗЫ. Про Марьянну ничего не скажу, и даже предполагать не хочу, очень надеюсь на мудрость ее родителей.
Есть статья УК с перечнем СДВ - то таки да - стероиды установленные законом а все остальное - нет.
Тогда какого в этой теме бустеры и прочую лабудень приравнивают к химии?
Думаю, возращаясь к теме про Наумову. Из девочки жмут её
потенциал грамотной диетой, распорядком дня и правильными тренировками. Изнуряюще тяжелым впахиванием в зале. Гормональные препараты - тут не при чем. Не тот возраст
Плюс стопицот!
[Сообщение изменено модератором 14.03.2013 11:50]
R
Rock7
ясно же что все что больше 1.5 своего веса - уже не куриными грудками делается
Вот тут не соглашусь! У меня уже больше жим 1,5 своего веса без всяких "добавок", да и много ребят знаю, которые уже перешли этот рубеж.
соглашусь! У меня уже больше жим 1,5 своего веса без всяких "добавок", да и много ребят знаю, которые уже перешли этот рубеж.
Щас Вам скажут, что и Вы химег. И никак Вы это не опровергните. Банда химегов во главе с Марьяной.
c
coldwar(с другово аккаунта)
я бы так не судил не зная их в жизни, хотя такая мысль имеет право быть, я так же думал иногда про нее.
ну это знаешь мама мечтала играть на пианино, поэтому ее сын фигачит гаммы.
я и не сужу - это их дело. просто это мое мнение, взгляд со стороны.
еще нужно вступить в Единую Россию и сидеть 1 ребенком депутатом. )))
[Сообщение изменено модератором 14.03.2013 11:51]
p
<<pl>>
в Единую Россию
только там вступили... с папой в пионеры... в КПРФ... типа коммунисты-жимовики..
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.