Жара...
p
plaXO
как тренироваться в такую погоду?
(зал не оборудован кондиционерами, но достаточно просторный, чтобы там не было душно. температура в помещении не сильно отличается от улицы)
(зал не оборудован кондиционерами, но достаточно просторный, чтобы там не было душно. температура в помещении не сильно отличается от улицы)
p
plaXO
Умирать =)
это-то и без тренировки получается )))
спасибо.
это-то и без тренировки получается )))
спасибо.
спасибо.
Да нормально. Просто не надо пить много и холодной воды.
p
plaXO
Просто не надо пить много
это только к холодной воде относится или вообще?
потому как почему-то у моей голове осела информация, что в жару нужно пить больше...
это только к холодной воде относится или вообще?
Смотря какая жара, кстати )) В сухую вообще. В мокрую - холодную.
m
max77
Солевые растворы рулят...
А вообще, рекомендовал бы особо не перегружаться...
Вчера пробежал километр со скоростью 15 км/ч... пульс в конце дистанции 180 был... не надо так делать ! :-)
А вообще, рекомендовал бы особо не перегружаться...
Вчера пробежал километр со скоростью 15 км/ч... пульс в конце дистанции 180 был... не надо так делать ! :-)
U
<><>
В такую погоду пропускать занятия начал :-( совсем невозможно заниматься.
p
plaXO
Спасибо за совет, тренировка прошла нормально ))
Только вот бегать ДО - тяжело было ))
Только вот бегать ДО - тяжело было ))
m
max77
Чета я так и не понял, сколько рук у Стич ??? :-)
p
plaXO
сколько рук
шэсть )) средняя пара втгивается внутрь для маскировки на местности ))
m
max77
аффигеть, ДАЙТЕ ШЕСТЬ :-)
то есть при прочих равных условиях тебе приходится делать в 3 раза больше подходов, чем остальным ? :-)
то есть при прочих равных условиях тебе приходится делать в 3 раза больше подходов, чем остальным ? :-)
p
plaXO
в 3 раза больше подходов
в 2 ))
шэсть конечностей, которые равнофукциональны на самом деле. при вертикальном положении тела скорее всего будет распредление типа: 4 руки и 2 ноги ))
m
max77
Потрясают воображение последние достижения современной генной инженерии... :-)
I
Iqrock
В такую погоду пропускать занятия начал совсем невозможно заниматься.
да это точно
вместо 3-разовых перешел на 2-х разовые тренировки в неделю
как то летом обламывает заниматься, но совсем забрасывать не хочется
U
<><>
График сбился но количество посещений не уменьшилось.
а у нас в клубе почему-то в июле случился аншлаг, даже во время ранее стабильно никем непосещаемое теперь 4-5 человек.....
а сложно, по-моему, только заставить себя прийти - занимается как обычно
а сложно, по-моему, только заставить себя прийти - занимается как обычно
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.