"Погружение"

После лет 10 занятий стал замечать способность настолько "зарядиться" перед выполнением подхода (особенно, "предельного"), что на несколько секунд пропадает все, включая физические ощущения...

кратковременный переход в измененное состояние сознания ?
0
От пользователя max77
кратковременный переход в измененное состояние сознания

Я бы сказал - это предмедитативное состояние. Выключение "белого шума".
А как ты приходишь в него? Просто усилием воли или метод?
0
max77
м-м-м... не сказал бы, что это метод... скорее, сознательная полная концентрация на предстоящем движении и "отключение" рецепторов, отвечающих за чувство веса... :-)
0
От пользователя max77
скорее, сознательная полная концентрация на предстоящем движении и "отключение" рецепторов, отвечающих за чувство веса...

Тут уже скользкая тема по поводу достижений в ходе длительных тренировок. Так или иначе мы учимся общаться со своим телом. Через взаимодействие с внешней средой. И тем это познавание эффективней, чем сильнее мы отклоняемся от той намеченной природой потенциальной ямки, в которую многие из нас норовят скатиться )))
Психосоматика рулит. Вот только нужно трезво оценивать подгонку ресурсов организма. Есть у меня товарищ, который "обезбаливал" себя таким образом.
Чуть кони не двинул так-та. )
0
max77
вот-вот... я так себе чуть мышцу не порвал.
0
RVL
Макс, а ты с куражом не путаешь? Обычным? Уши там надрать и адреналин врубить? Поднимаешь, ничего не чувствуя.. вообще.. ни легкости, ни трудности.. нифига.. Как не с тобой происходит -- об этом ощущении говорим?
0
waserman,
может выброс "молочной к-ты"?
0
От пользователя waserman
молочной к-ты

Прямо в моск ))
0
Вообще, адреналин вряд ли тут при чем. Больше походит на эндорфины. )
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.