А вот помогите выбрать эллипсоид (али вело, али беговую)
разница от утра до вечера - 3 кг, при том что ешь и пьешь.
вода и отеки сходят
на горе много не попьешь ))) это не зал
Если бы вы скидывали реально от каждого катания по 3 кг, то что бы от вас осталось к концу сезона? По-этому не надо думать, что все так просто )))
так уж Вы катались
не надо ))) я более чем активно каталась. Я и сейчас катаюсь - не догонишь. Но кардио все равно предполагает достаточно быстрые движения, а катание даже быстрое предполагает определенную плавность. Дуги закладывать, это, простите, не ножками перебирать и не педали крутить. ПО лесу кататься - реакция. Ну да, подъем это может пожечь прилично, но внетрассы кататься часто не получится ))) Не те у нас ландшафты )))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.