Ну что господа атлеты поделитесь советом

Вот тренируюсь, но такой порадокс произошел спину ,плечи(перед. часть)раздул а вот грудь и все остальное отствать начало кроме ног
Посоветуйте прогу на три дня, вес 82 кг
0
А че никто не советует ?
0
НелегалАйз
а нах надо..... :-)
0
Ну ты юморист надо всё качатьтоже самое что тебе продадут не курицу а ноги и всё а цена как за целую
0
))))))))))))))
смешной......
0
ну вы приколисты
Я качаю абсолютно все, только вот тренер начал ерунду нести, вроде у меня спина гигантской стала по сравнию с остальным
хотя я выполняю базу на все группы мышц с усердием
0
НелегалАйз
От пользователя alman
только вот тренер начал ерунду нести


может тренера стоит поменять? :-)
0
Да нет наоборот вроде перешел специально в новый зал из-за проблем в старом
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.