чем увеличить вес гантели

занимаюсь в зале, где вес гантели не более 20 кг. до 20 - выбор покилограммовый.
иногда 20 кг не хватает, думал взять гриф 50 мм и навешивать блины, но цена почти 2 кати за 1 гриф кусается :-(
подскажите, как можно прикреплять блины к гантели, чтобы например делать франц жим гантели сидя и не ударить себя по голове... ну или маленькую гантелю к большой...
сразу отвечу насчет зала - он частный, занимаюсь бесплатно.

ответ в вопросе
если зал бесплатный - докупать гантели
если зал платный - поменять зал
пс вчера спину тягу 40кой делал
но это фигня
у нас гантели до 50
и один дядя берет гантель 50, скакалками к ней привязывает 2 пятачка, и жалуется что мало. ддя большой но просто среднебольшой, не невье***нно большой.

при работе на спину если скакалка порвется - не критично, блин на пол упадет. при французском жиме сидя он может упасть на голову)
скакалка 10 кг выдержит?
может чем то иначе можно закрепить. ..

Скотчем примотать и свое имя поставить,чтоб не трогали))
Ну или делать одной рукой за голову,тогда гантели по-второму кругу пойдут.

У нас один мутант скотчем приматывает к 50 по пяточку с каждой стороны для жима . И еще ему всегда нужны двое подающих эти "гантельки"))

скотчем привязать нормально, но если раз и на всегда. а тут получится в начале тренировки привязал - потом отвязал. следы наверняка клеевые останутся...

[Сообщение удалено пользователем 26.07.2012 12:54]