Что делать?

После 4 мес занятий правая рука стала больше левой (запястье, предплечье, бицепс)
Вроде как нагрузка одинаковая, а идет отличие. Причем на левой руке идет "рельеф", а на правой "масса". Как так сам не пойму. Ну и чувствуется, что левая рука на много слабее правой.
Может так и должно быть. Что делать? Подскажите?
0
DegЯEE$
Изначально техника была чуть-чуть неправильная. ты правша?
0
От пользователя Igrock
Что делать? Подскажите?

Попробуй на время исключить упрожнения со штангой для накачки рук и делай только гонтэлями и тросом, но попеременно руки меняй. Может у тебя это такие особенности организма а вот в этом случае все гораздо сложнее и вот так дать какойто совет непросто. Нужно методом проб и ошибок налаживать тренинг именно под твою конституцию. Ну попробуй сперва первое.
0
Iqrock
От пользователя DegREE$
ты правша

да я правша

От пользователя DegREE$
Изначально техника была чуть-чуть неправильная

скорей всего так и есть
И что делать теперь?
0
Iqrock
От пользователя Delete
Попробуй на время исключить упрожнения со штангой

я только гантелями тренируюсь

Может нужно увеличить/уменьшить кол-во повторов в подходе? или тяжелее тренировать левую руку?
0
От пользователя Igrock
я только гантелями тренируюсь

Тогда иди от обратного и делай только штангой.
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.