Кач и секс

вопрос такой - стоит ли воздержаться от кача в тот же день когда у тебя был секс?
вот как б :-D
вопрос смешной - но что говорят?
ведь получается двойная нагрузка на сердце в один и тот же день + вымотонность после него - как будто в качалку сходил :-D
тем более если секс больше 1 час длится :ultra:
секс если что я рассматриваю нормальный - с девушкой :cool:

жду серьезных ответов :ultra:

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 23:10]

[Сообщение удалено пользователем 31.08.2012 19:46]

т-сссс это "кардио" :-D :-D :-D :-D :-D :-D

афтар ни тем ни этим не занимается ) нафига ему ответы на такие вопросы? )

вот так и знал что всё опустится до трололо :ultra:
давайте серьезно :-(

то что если ты займешься сексом а потом пойдешь в качалку - результат будет хуже - это факт :ultra:

вопрос большо про нагрузку на сердце - не зря же есть ограничения по нагрузке спортсменов :ultra: я думаю они обусловлены больше нагрузкой на сердце

а при сексе нагрузка на сердце большая - получается что если им занимался то надо выдержать какое то время :ultra:

не факт.
Штангу вообще то не сердцем поднимаешь так кто, да и не "перцем" тоже :-D
Тесто - сразу "после" падает - но не значительно. Наоборот отсутствие сексуальной жизни - отрицательно на гормональном фоне сказывается.

Не складывается у меня в голове распорядок дня у автора - кач или утром или вечером в 90% случаев...
Имеем - или утренний секс на час и более а потом тренировка утром или вначале вечерняя тренировка а потом...в кроватку.

Соответственно влияние секса на тренировку имеет место быть когда он утром и продолжительный. Через 3-4 часа ПОСЛЕ ...влияния не окажет, в большинстве случаев ни один эксперт глядя на чисто-вымытого мужика не скажет был ли у него секс в последний час.. а не то что 3-4 часа назад.

Для бегунов, стрелков, пловцов, велосипедистов ( у этих кстати реальные проблемы), футболистов, борцов - падение результатов имеет место быть.
Для качка проблема - высосана из пальца... имхуется мне что аффтар либо школий либо пубертатный дрыщь прыЩь.

фантазия - твой враг

Так вы не занимайтесь сексом час. Это же офигеть можно. Вы девушку травмируете. А заниматься можно даже сразу посл секса, так как Яндекс говорит, что тестостерон повышается перед сексом и держится повышенным после секса еще некоторое время.

каждый день по часу сексом заниматься?
мне жаль партнершу автора :weep:

помоему автор хотел показать крутизну, типо смотрите я час могу и два могу (я все кончить не могу)

Утром секс, вечером в качалку, нормально, еще ни разу сердце не подводило, да вечером после качалки секс был)))) тема высосана из пальца, только ради одного предложения(см. выше)

чем человек более дрыщ, тем больше у него заморочек за тонкости кача, гораздо больше чем у професионалов)

все равно же ты делаешь несколько подходов и по кругу - делая различные управжнения
дело не в штанге что ты подошел там её 4 раза дернул
а в том что ты после штанги пресс качаешь, потом гантельки, потом ноги и тд




причем тут стрелки? 8( просвятите

я не опытный - поэтому беспокоюсь за своё здоровье :ultra:

Если действительно совершаешь фрикции в течение часа и кончить не можешь, то да, стоит побеспокоиться о своём здоровье и сходить к врачу на консультацию :-D
С сердцем-то это как вообще связано? :-)

еще так бывает когда девушка не заводит ) тыкаешь в нее пока не надоест :-D

я уверен у тебя полно огрехов в режиме и питании, и это вредит твоему здоровью ГОРАЗДО больше, но ты об этом совсем не задумываешься

да и если взять воздух мегаполиса, качество продуктов питания, качество медикаментов и грамотность врачей - почему то тоже уверен что эти вопросы тебя не мучают каждый день

почитайте:
http://sportswiki.ru/Секс_и_бодибилдинг
http://sportswiki.ru/Восстановление_после_секса

А зачем вам высокий тестостерон на тренировке?
Он должен быть высокий потом, когда восстановление идет.

Автор. Иди тренируйся, хватит рассуждать.
Фразу Лучший спорт - это секс придумали лентяи и девушки для самоуспокоения.
Спортивная нагрузка при сексе смехотворна по сравнению с настоящими тренировками.
Спроси любого, кто серьезно занимался.


Хотя что тут перед тобой распинаться, это троллинг))))

Из своего опыта могу сказать, что при обычных тренировках, особой связи секса и работоспособности не замечено, а вот в плане соревнований, там да, был негативный опыт. Вечером перед соревнованиями был секс и на первом подходе не удалось выжать вес на 20 кг меньше тренировочного максимума. там как бы на максимуме находишься и любая лишняя нагрузка не желательна.

както перед треней тяжелой девочку подвез до дома, и на треню опоздал и в итоге приседать мог только на 30 кг меньше от тренировочного плана....

++++++++++++
после секса могут мышцы болеть так что ты по ночам будешь просыпаться и орать ? ;-)

Камасутра -древнейший сборник стретчинга

а дрочить после и перед тренировкой можно ? foreveralone

Идиот чо.