Открытый Чемпионат Екатеринбурга по "Народному" жиму штанги лёжа.

7 апреля 2012 года в фитнес-центре "Фит Лайф" (расположенном в "Актив Парке", рядом с ТРЦ "Парк Хаус") пройдет Открытый Чемпионат города Екатеринбург по "Народному" жиму штанги лёжа (жим штанги весом, равным собственному весу спортсмена, на максимальное количество раз).

БЕЗ СТАРТОВЫХ ВЗНОСОВ!

Присваиваются разряды и звания вплоть до КМС НАП по "Народному" жиму, с оформлением и выдачей (тем, кто пожелает получить) Зачетных книжек спортсмена (бесплатно).

Взвешивание в 14.00.

Начало соревнований в 15.00.

Положение и нормативы выложу сегодня-завтра.

Добро пожаловать.:-)



[Сообщение изменено пользователем 27.03.2012 21:27]

Положение тут: http://powerlifting-ural.ru/forum/index.php?topic=...
Сообщение #3.

Правила и нормативы на оф.сайте: http://пауэрлифтинг-россия.рф/section/42

Утверждаю:
Президент Автономной некоммерческой организации ?Национальная ассоциация пауэрлифтинга? (АНО ?НАП?)
А.В.Репницын

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении Открытого Чемпионата Екатеринбурга по Народному жиму АНО ?НАП?,

1. Цели и задачи:

? выявление сильнейших спортсменов Екатеринбурга.
? выполнение разрядных нормативов, вплоть до Кандидата в Мастера спорта АНО ?НАП? по Народному жиму включительно..
? пропаганда Народного жима как массового и зрелищного вида спорта среди граждан города.
? соревнования проходят под девизом ?Здоровая молодежь ? сильная Россия!?
? пропаганда трезвого и здорового образа жизни.

2. Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся 07 апреля 2012г в Фитнес-клубе ?Фит-Лайф?, расположенном по адресу: Россия, г.Екатеринбург, ул.Сулимова 46, ТЦ ?Актив-Парк?. День приезда и первое взвешивание 07 апреля 2012 года. Взвешивание в 14.00. Начало соревнований в 15.00.

3. Руководство проведением соревнований:

Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется Автономной некоммерческой организацией ?Национальная ассоциация пауэрлифтинга?.

? Главный судья ? Репницын А.В.
? Зам.главного судьи ? Гартунг Ю.А.
? Секретарь соревнований ? Жиляков В.К.

4. Судейство.
? Соревнования проводятся по правилам Народного жима АНО ?НАП?;
? Судьи должны иметь соответствующую одежду (белая рубашка, тёмные или серые брюки, чёрный галстук с символикой АНО ?НАП?, бэйдж судьи, судейское удостоверение) и соответствующую судейскую квалификацию.


5. Участники соревнований:

К участию в соревнованиях допускаются команды и отдельные участники, достигшие 13 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку, прошедшие медосмотр. Экипировка участников - согласно правилам Народного жима АНО ?НАП?. Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.

6. Весовые и возрастные категории участников:
Возрастные категории отсутствуют.
Весовые категории: до 75 кг, до 90 кг и свыше 90 кг

7. Абсолютное первенство:
разыгрывается среди победителей каждой весовой категории по формуле: количество повторений, умноженное на вес штанги.

8. Стартовый взнос:
Стартовый взнос отсутствует.

9. Присвоение нормативов:
? Присваиваются нормативы по Народному жиму АНО ?НАП? вплоть до Кандидата в Мастера спорта АНО ?НАП? по Народному жиму включительно.


10. Награждение:

Все победители и призёры каждой весовой категории награждаются медалями и дипломами. Абсолютный победитель награждается Кубком. Возможны дополнительные призы.

11. Финансирование:
Расходы по командированию, размещению и питанию участников, тренеров, судей и зрителей несут командирующие организации.

12. Контактная информация:
По всем интересующим Вас вопросам, касающимся организации и проведения Открытого Чемпионата Екатеринбурга по Народному жиму АНО ?НАП? Вы можете задать по адресу: repnitsyn@mail.ru, для Андрея Репницына, либо по телефону: 8-922-200-68-79


13. Настоящее Положение служит официальным вызовом на соревнования.

нифига себе там нормативчики

Я так понял, если я туша весом в 1 центнер, должен подянть штангу весом 1 центнер 16 РАЗ чтобы получить начальный разрад (3-ьей категории) а, к примеру КМС надо поднять 30 раз!

[Сообщение изменено пользователем 28.03.2012 14:06]

Добрый день! Подскажите, если спортсмен будет в простых спортивных штанах и футболке его допустят к выступлению или нет? Или обязательно наличие трико с лямками? (ну как в правилах написано)

Трико с лямками необязательно, но спортивные штаны ОБЯЗАТЕЛЬНО должны обтягивать таз.

Эт че получается обычные спортивные штаны или шорты не канают? Нужно лосины обтягивающие натягивать? :lol:

стринги мож еще нужны?

Так-то эт понятное требование учитывая что судьи контролируют, чтоб при жиме задницу от лавки не отрывали.

Специально для тебя сделают особые правила, и введут стринги. Но только лично для тебя :ultra:

девушки жмут свой вес или 1/2

пусть свой жмут - иначе это будет дискриминация :-D

По Положению присвоение нормативов только до КМС, а у девушек нормативы КМС есть только при жиме 1/2 собственного веса. ;-)

кто нибудь расскажет про
коэффициент Шварца Мэлоуна
исходя из него как считать минимальный вес который я должен поднять несколько раз?

Вы должны поднимать штангу, равную Вашему СОБСТВЕННОМУ весу. Без вариантов. Это соревнования по Народному жиму.;-)

поднимаю - а в чем все таки заключается суть того коэф=та про который я писал выше?

чтобы сравнивать результаты на один раз у спортсменов разного веса
можно просто писать типа 2 своих веса или 1.5, но составлен шварц грамотнее, ситуаций типа чувак в 50кг пожал 100 и победил кучу народу - возникает поменьше

это как ? к примеру человек пожал 100 кг
нужно 100 кг * 1,5?
то есть все результаты умножаются на этот коэф-т а потом сравниваются?

словосочетание "таблицы Брадиса" Вам знакомо? может, слышали где краем уха? так вот тут принцип примерно тот же

кто нить может скинуть формлулу для этого коэф-та?
а то в таблицах Брадиса ниче не понял

Да!

:-D

http://lmgtfy.com/?q=%D0%BA%D0%BE%D1%8D%D1%84%D1%8...+%D0%A8%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B0+%D0%9C%D1%8D%D0%BB%D0%BE%D1%83%D0%BD%D0%B0

спасибо :ultra: