Самодельные диски для штанги. Кто может изготовить?
X
!!!XAOC!!!
Может у кого есть знакомые, которые могут помочь с изготовлением дисков? Посадочный диаметр 26мм.
Уж больно в магазине много просят за кусок стали определенного веса.
У самого таких знакомых нет, вот и ищу где только можно) Очень хочется заниматься, а по средствам пока только турник во дворе)
Уж больно в магазине много просят за кусок стали определенного веса.
У самого таких знакомых нет, вот и ищу где только можно) Очень хочется заниматься, а по средствам пока только турник во дворе)
была идея сделать блины из автомобильной штамповки, но тоже надо с начала обдумать как лучше все сделать.
X
!!!XAOC!!!
Это конечно можно, но я не уверен что на грифе поместиться их достаточное количество, для достижения приличного веса. Больше думал в сторону почти заводских, выточенных на токарном станке. По типу таких: http://www.body-fitnes.ru/view_post.php?id=34
С
Саня Бомба
Ось от вагонетки вам в помощь
X
!!!XAOC!!!
С радостью! ) Где в Ебурге безхозные вагонетки? =)
и
инструмент создания
Знакомый занимался колесами от рельсовой дрезины. Если порыскаете в каких-нить забытых ДЕПО, станциях поездов и т.д - есть вероятность найти. В деревнях таких много валяется.
Л
Лёшыч
Сам задавался таким вопросом, в итоге купил в магазине. Если у вас нет хорошего знакомого токаря/газорезчика/плазморезчика, то изготовление блинов выйдет не на много дешевле магазинных, арифметика такая - сейчас сталь в среднем стоит 30руб за 1 кг, изготовление будет стоить чуть больше чем материал,
минус останутся обрезки от материала. Итого - 1 кг готового блина выйдет 70-80 рублей (+время, нервы), в магазине можно найти блины, стоимость 1кг которых около 100 руб (выглядят они приятнее). Как то так
З
Злая пуля
можно использовать старые аккумуляторы
X
!!!XAOC!!!
пока просто положил по краям грифа по мешку с камнями-песком =) до чего нужда то доводит))) Делаю так становую.
а вот выплачивать 8К рублей за 80кг (чтобы ощутимо было), я пока не готов, хотя да, по 100руб за 1кг это достаточно дешево, но все же не по мне
а вот выплачивать 8К рублей за 80кг (чтобы ощутимо было), я пока не готов, хотя да, по 100руб за 1кг это достаточно дешево, но все же не по мне
A
Architector
а вот выплачивать 8К рублей за 80кг
в имерии фитнеса годовой абонемент 4т.р. круглосуточная работа. Что еще нужно?
X
!!!XAOC!!!
не лентяй, но терять на поездку до зала час (в лучшем случаи) это не айс. 3-4 часа в неделю лишними не будут, разве нет? и не так много по городу, этих залов, был бы рядом такой, вопроса бы не было.
Хэнд мэйд обычно бывает или дорого, или бесплатно, если делаешь сам .
По мне - затея того не стоит.
Это
намного разумнее.
По мне - затея того не стоит.
Это
в имерии фитнеса годовой абонемент 4т.р. круглосуточная работа. Что еще нужно?
намного разумнее.
A
Architector
не лентяй, но терять на поездку до зала час
Если заниматься, то много чего надо кроме штанги. И очень важно питание, а хорошее питание это не дешево, даже если не брать в расчет спортивное и пр добавки. Так что если денег нет то может ну его?
и не так много по городу
вот залов то как раз достаточно которые вам подойдут и ценник там не большой.
X
!!!XAOC!!!
вот залов то как раз достаточно которые вам подойдут и ценник там не большой.
Присмотрюсь тогда поближе к ним, потому как я априори взял что зал это дорого, поэтому даже не решал этот вопрос =)
И очень важно питание, а хорошее питание это не дешево, даже если не брать в расчет спортивное и пр добавки. Так что если денег нет то может ну его?
Ну уж точно не бросать ведь из-за этого, всё решаемо, я уверен. Да и в бодибилдеры я не мечу, чтобы много чего надо было кроме штанги. Подтянуть бы 3 базовых упражнения, а уж по мелочи можно и на турниках повеселиться =)
В общем присмотрюсь к залам в районе дома, может и найду чего путного !
Р
Ридик
Раньше на гантели отливали из свинца, когда с его доступностью проблемм небыло..... А из бюджетного варианта можно предположить отливку из бетона.... Правда обьемность диска будет больше... и на пол не попросать....
O
Odessit097
Служил я в армии в ждв войсках, была у нас в роте штанга и как вы думаете из чего были на ней блины? а были они из подкладок которые под рельсы закладывают. Там подкладка весит 2.5 кг вроде. Их сваривали между собой делали в центре отверстие и можно было одевать на трубу.
Служил я в армии в ждв войсках, была у нас в роте штанга и как вы думаете из чего были на ней блины? а были они из подкладок которые под рельсы закладывают. Там подкладка весит 2.5 кг вроде. Их сваривали между собой делали в центре отверстие и можно
было одевать на трубу
так и рельсы можно сп*дить
вообщем преимущество у покупного то что ты знаешь сколько весят диски и регулируешь вес + не травмоопасно как с самоделками
советую все таки пресмотреться и поискать по дешевке или б/у
М
Мистер Блондин
Очень хочется заниматься, а по средствам пока только турник во дворе)
если денег нет, то и питаться правильно не удасться, а без правильного качественного питания силовые нагрузки пойдут во вред, а не в пользу. Поэтому имеет смысл, вероятно, найти нормальную работу или пока не заморачиваться, если студент или т.п.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.