Пара вопросов о жиме

Понятно, то есть не насухо, восстановившись.А все-таки,Вы, уважаемый, какой разряд выполнили реально чисто? С нуля по фарме, то бишь. Или лучше, сколько пожали начистую и в какой категории.Посмотреть по таблицам Ваше лучшее чистое (понастоящему чистое)достижение в АВПЦ в принципе смогу и сам.
Если получится МСМК АВПЦ - респект однозначно, но все же сколько?



[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 12:46]

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 12:47]

вес свой, штанги, фамилия :-)

Андрей Овечкин, категория до 110кг.,результат вроде 205кг, занятое место не помню

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 16:05]

сразу скажу.... очень авторитетный жимовик...

кстати посмотрел для прикола )
Вначале посмотрел первую таблицу и думаю давай тебе писать =)
На КМС легко пожму, надо тока 10кг слить жира и в 90 влезть, не потеряв силу. Потом пригляделся - это в экипе. А я без и плошмя :-D Пошел дальше - без экипы вообще 155 надо на МС! Да это более чем реально...
Правда тут конечно куча но:
1. Лишний вес 10кг - как минимум
2. Жму без майки, плашмя, но зато без паузы.
В итоге жир я так и так жечь буду, а там можно подготовится и переделаться в жим с моста - думаю он мне добавит паузу к тому же весу, что и плашмя без паузы...
ЗЫ: вот глянул в сотке. Там надо не 155 а 162,5 - не большая разница, в принципе реально, мне кажется даже в 100, но мне все равно худеть...

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 16:15]

ну тебя я знаю :-)

ну здорово :-)

Почистившись от фармы и совсем без фармы - это разные вещи, сколько вы жали, до того, когда начали принимать метан? Вот это и есть ваш РЕАЛЬНЫЙ ЧИСТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, а остальное по моему обман, вы вообще не имели морального права после химки идти в бездопинговый дивизион. Но это на вашей совести.


А по нормативам АВПЦ, ну так о чём спор то тогда? :-)

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 16:51]

Антон
так это все сли бы да кабы
да и жим - не вид спорта. есть вид спорта пауэрлифтинг.

Да так то нет никакого спора про нормативы по АВПЦ, кто то выполняет их и довольствуется достигнутым и респект и уважуха этим спортсменам, лично я нормативы по АВПЦ вообще не считаю за нормативы. Нормативы это то что зарегистрировано в Госкомспорте, а все остальное..................

да, Юра, да. Ты прав. Щас я на все забью и примусь за лифтинг, чтобы тебе доказать, что я тоже типа не лох :-D
В общем дальше думаю не стоит развивать наш диалог, раз так...

жирными чиновниками, отмывающими деньги из бютжета...
Это конечно достойно уважения.
А вот альтернативные федерации - это все говно. Их же жирные чиновники не признают...
И жми ты хоть скока, если ты не по IPF - ты не спортсмен. Так в законе написано...
А еще, в том же законе написано сажать наркоборыг и барыг стероидами - по одной статье...
Так что вы там все в IPF - пособники теневого нарко-бизнеса и лицемеры, раз заводите темы про бумажки и регистрации...

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 17:18]

Эхххх понесли сандалии Митю, а тема так хорошо начиналась всего лишь "пару вопросов про жим"

[Сообщение изменено пользователем 30.11.2011 17:55]

дак этож я...

Андрей, ну ...как бы штанга легче не стала, если её подняли... не по IPF...

Если бы в Госкомспорте члены попроворнее шевелились, появился бы и жим лежа как отдельный вид спорта в федерации и нормативы бы родили. Людей интересующихся предостаточно.

Я вот с удовольствием бы выступил в жиме и по ИПФ, но оказывается нет нормативного акта, в котором написано, что жим лежа - спорт. Придется, наверное, выполнить норматив в "негосударевой" федерации. Ну и пусть, зато там, говорят, килограммы легче.


[Сообщение изменено пользователем 01.12.2011 01:40]

[


однозначно не легче, и есть много спортсменов которые показывают высокие результаты и в жиме и в троеборье, по альтернативным федерациям.

На самом деле не важно в какой федерации ты выступаешь главное какой при этом показываешь результат,

Вопрос дилетанта: можно ли при собственном весе около 100кг, пожать 210 кг, без метана и прочих ас?
Норматив МС, на протеине только можно выполнить?

нет

ну если только его в пекторальные и трицепс на ночь втирать :lol:

Что значит на протеине? :-D

На протеине значит- на безобидной фарме(протеин, бсаа, глютамин итп). На спортпите вообщем))) :-) :-)

[



Что значит на протеине?

то и значит выпил протеин пожал.
а лучше всего есть картошку, как советовал мой первый тренер мешок картошки заменяет 100 грамм протеина, два мешка картошки 200 грамм протеина, ну и так далее пока не пожмешь сколько хочешь

Раскрою один секрет, есть деньги - ешь мясо, рыбу, курицу с овощами. И спортпит не нужен будет.

И какой будет предел в жиме, при таком питании?))

При весе 100 и 75 кг))