Женская грудь по 1 см. в неделю.

Тренеровал девочек от 17 и женщин до 37 лет. Просто они мне доверяли так как мы занимались в одном зале. Под моим присмотром мы воздействовали на нужные им группы мышц.Грудь увеличивалась со второй недели на 1 см. Каждую неделю. Талия уменьшалась на 2 см. Животик становился плоским и упругим. Еженедельные замеры заставляли девченок прыгать от радости. Самое главное придерживаться рекомендаций. Для официальных тренеровок надо образование, сертификация. У меня этого нет, как нет и возможности сейчас заниматься в зале, помогать новичкам достигать результата в кратчайшие сроки. Делиться знаниями как управлять пропорциями своего тела и его физическим состоянием. Пока так. Надеюсь в ближайшее время все вернется.
С уважением .Саша (свободный художник)

к чему бы это?

мистика :-)

Скажи Саша как тебя можно лицезреть и записаться к тебе... БЕГ не фига не помогает

Рекламный трюк. Чтобы такой эффет был потоянным, надо хорошо химичить. У женщин на своих гормонах почти ничего не растет. Подтянуть- да, оформить-да, обезжирить-да. Нарастить грудь за счет мышц? А потом брить на ней волосы...

фу ... бе ... лучше это не видеть :-)

хм..:-)

ну можно подкачать на самом деле. Объем, конечно, не увеличится, изменяется форма

а почему тогда у большей половины женьщин качков грудеей вообще невидно??

так сказать соразмрность и общий баланс нарушается. Обычно, это чуть "выдающаяся" часть, а прокачаешься и она как бы на 2ой план отходит по сравнению с др мышцами

Автор: хегехог (отправить письмо) (о пользователе)
Дата: 20 Мая 2005 09:31
Записываться некуда. У меня сейчас маленькая студия где я разрабатываю новый дизайн тренажеров, оборудования для фитнеса. Я знаю эту тему изнутри. Мой адрес: sasha-fa@mail.ru
Поделюсь всем. Я люблю людей, люблю как солнце. Оно и не надеится на взаимность.
С уважением Саша.

Автор: Хантер35 (отправить письмо)
Дата: 20 Мая 2005 11:50

Рекламный трюк. Чтобы такой эффет был потоянным, надо хорошо химичить. У женщин на своих гормонах почти ничего не растет. Подтянуть- да, оформить-да, обезжирить-да. Нарастить грудь за счет мышц? А потом брить на ней волосы...


Молодой человек. Вы пропустили учебник за 5 класс "Человек". Если хотите узнать основы и разбираться в своем теле, не давая себя морочить мошенникам, перечитайте учебник.
Увы, номера страниц не помню.
С уважением Саша.

Автор: не гость (отправить письмо) (о пользователе)
Дата: 21 Мая 2005 02:24

а почему тогда у большей половины женьщин качков грудеей вообще невидно??

А им нравятся именно такие формы. Дядюшка Вейдер научил людей строить свои тела и они строят, что хотят или что получается под руководством равнодушных к ним( к тренерующимся) тренеров.
С уважением. Саша.
[

Автор: Хомочка (отправить письмо) (о пользователе)
Дата: 21 Мая 2005 22:32


А Вы, Хомочка, воздействуйте по разному на мышцы.
Именно они формируют форму тела, ну еще конечно скелет и жир, который все портит. Но его можно не допускать к себе. Железно!
С уважением. Саша.

Саша, я довольно хорошо знаю все эти принципы построения и воздействия, но все равно спасибо за уделенное внимание:-)
просто отвечала на процитированный пост

Если бы учебник за 5 класс решал все проблемы! Впрочем, если ты сделал новое открытие в спорте и оно работает, поздравляю. Хотя сказкам не верю лет 30, и в женской груди что-то понимаю.

[Сообщение изменено пользователем 24.05.2005 13:26]

Хантер35




..... Учебник проблемы не решает. Он дает фундаментальные знания. А уж от того сможешь ли ты ими воспользоваться и зависит, будут проблемы или нет.
Суть темы не в женской груди, а в том, что решить проблему женщин по сохранению привлекательности груди и создании желаемой формы и объема. Научить
женщин если не разбираться в физиологических процессах, то уж хотя бы методике самостоятельно тренеровать нужные мышцы, что бы не выслушивать и не идти на поводу у "Знатоков", доказывающих, что грудь состоит из жировой ткани. Этот учебник таких "Знатоков" и разоблочает.

С уважением. Саша.

Заголовок темы - убойный....
Аффтар, а как насчет "Мужской пенис по +1 см в неделю"? :-)

Возможно имелся в виду обьем грудной клетки? )))

А серьезно если вы так конкретно занимаетесь данным вопросом может быть подскажете пару тройку упражнений. Я конечно на увеличение не надеюсь .. точнее цели такой не стоит, а к примеру форму подправить... приподнять там... эт да интересна!

прокачивается грудная мышца (у женщин она тоже есть)
и приподнимается грудь.
я слышал правда не на 1 см в неделю, а где-то на 1 размер за годик можно наростить

просто жим/разводка/бабочка

Кстати! Поднять грудь-это одно из главных требований женщин клиенток к инструкторам! Все как одна твердят: Убрать бедра и подтянуть грудь!

Вэлкам в пластическую хирургию.

Вот только незадача! Грудь "упадет" если ее долго не тренировать!

Эт точно!

Милый "знаток" человеческой анатомии, ответте на вопрос: из чего состоит женская грудь? Ответ: из жировой ткани, не мышечной а жировой. Далее, невозможно худеть на определенном учаске тела, такова небывает. Если уменьшается талия то и грудь тоже будет уменьшатся или становится дряблой. По этой причине у заподных звезд фитнесиндустрии, ну и просто моделей сплошной силекон. Невозможно накачать женскую грудь а вот из женской груди зделать мужскую запросто.

P.S. По поводу дизайнера треножоров: что вы можите придумать когда все придуманно до вас)))