Конкурс "Живая сталь: до и после"! ИТОГИ!

спасибо моим тренерам Булатовой Марии, Гартунг Оксане, и Диянову Артему - который уже дожал меня по полной

[Сообщение изменено пользователем 07.10.2011 13:14]

Александр, очень меня интересует вопрос - как последняя форма держится?
То есть она ведь безжалостной диетой получена. (или нет?).

Если перейдешь к нормальному питанию (или уже перешел?), конечно без обжорства, то ведь не такой засушенный будешь?
Или как это все?

приветствую.
полученная форма подводилась к финалу конкурса, и не только диетой, но и ограничениями по воде. Соответственно для удержания "засушенной" формы необходимо держать режим, с которым такая форма и пришла. С моим образом жизни (я не спортсмен) и типом телосложения, удержать все это с первого раза - сократив тренировки и расслабившись с питанием у меня не получилось :-) Ну зато есть цели вернуть-улучшить и держать )))
Вобщем держать форму не менее тяжело как и получить.
Предполагая интерес как все выглядит без безуглеводных диет и суточной жажды - покажусь, правда в одежде ))) (все таки выиграть хочется)
Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Да я все понимаю) Это невозможно даже для проффи.
По фото - все пучком. Чутка округлился и все.
Так держать :-)

так они вроде в разных залах работают ) или все специально Вас тренировать приходили в один зал? )))

есть еще одни вариант, на мой взгляд самый логичный, за это время я сменил 3 зала.

:lol:

а если фотку ню выложу, 3 билета дадите? :-D а то девушек 2, а билет лишний тока 1... можно, конечно, самому не ходить, но так не интересно ;-)

о блин я чота не сообразил )))

Вот вам мой вариант до и после.
В 9 классе в первой четверти не смог сдать ни одного норматива по физре на 3. В результате 2 за четверть. Тут меня перещелкнуло, бросил пить и курить (шучу конечно), начал подымать маленькие гантельки, подтягиваться, отжиматься и бегать. За полугодие уже 5 по физре. Отзывчивый был, молодой :-D
Вот фото после 5 за полугодие. Гордился собой до ужоса.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Потом переходный возраст, гормональный сдвиг, недостаток кальция и вероятно витаминов привели к большому количеству растяжений связок. В общем болело все, перерывчик и лечение 4 года техникума. В инстик приехал с весом 53-55 кг. В начале 1999 г. занялся пауэрлифтингом.
Вот фото три скелета летом 1999 г. Здесь я уже выполнил 3 разряд до 60 кг. (я по центру) и справа уже будучи КМС по армспорту.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Здесь тяга 160 в категории 67,5

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
1 разряд (без экипы) 417 кг. в сумме и 4 место на юниорском городе - итог в пауэрлифтинге.
Ушел в армспорт. Два года тренировок, один неудачный старт и... 3 место по области и выполнение КМС!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Позже выиграл и город и область и универсиаду дважды (в 65 кг).

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
(кстати здесь борюсь с будущим чемпионом России :-) )
Вот из последних личных достижений - швунг 85 кг. при весе 82 кг.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

PS. Спорт подарил мне еще один бесценный подарок. Со своей супругой я познакомился в спортзале. Она у меня тоже боролась на руках (призерка города!)

[Сообщение изменено пользователем 05.10.2011 11:02]

Меня зовут Розин Вячеслав,мне 27 лет!
Первая фотография сделана 1 год назад.


Фотография из Фотогалереи на E1.ru



Это на сегоднешний день моя форма!


Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Молодец постригся! :-D
По факту респект!

где результаты конкурса? сегодня 5 октября уже :ultra:

печально....

Уважаемые участники конкурса!

Редакция портала E1.RU, кинотеатр "Кинодом" и все мониторщики нашей темы :-D более чем впечатлены вашими успехами.

Мы надеялись, что дали шанс всем желающим побороться за билеты на премьеру "Живой стали"! :-D

Организаторы конкурса искренне благодарят вас за участие и желают новых успехов в достижении своих целей. Вы - настоящие герои и по праву можете гордиться собой!

Hide :-], Zhuravlev_Evgeniy, ЧОдкий пАцАнчЕг, Красивый(очень), Photodoc, Mihan, Ekb-group: в ваших "Личных сообщениях" - приглашения в кино.

Каждому из вас достается по паре билетов, поэтому берите с собой друзей или подружек.

Премьера "Живой стали" состоится сегодня 6 октября в кинотеатре ?Кинодом? (ул.Луначарского, д. 137, Дом Кино) в 20:30!

До встречи вечером! :-)