Посоветуйте хорошего тренера на ВИЗе
м
махровый полярник 
23:37, 21.09.2011
Ходил в Адмиральский, занимался самостоятельно. Состояние здоровья в общем и целом улучшалось, но хочу большего результата, а заниматься там по 3-4 раза в неделю с тренером по тем расценкам уж очень "кучеряво" для меня.
Как поступить лучше? Заниматься раз в неделю с тренером и в остальные дни самостоятельно или умерить свои требования к залу в угоду занятиям с постоянным контролем?
Как поступить лучше? Заниматься раз в неделю с тренером и в остальные дни самостоятельно или умерить свои требования к залу в угоду занятиям с постоянным контролем?
М
Мейстер Хайд 
23:39, 22.09.2011
если Денис Иванов в Верх - Исетском работает то к нему ) профи тренер
т
тонущий ДиРижабЛЬ
13:17, 23.09.2011
А много толку от тренера, если сам занимаешься много лет и впринципе все знаешь и умеешь? (вопрос без стеба)
Ну подстраховать там, с негативами помочь, последние рывки с тобой тянет, это понятно... но тут можно и товарища попросить, чем деньги отдавать.
Просто хожу смотрю на занимающихся с тренерами, и не могу понять, будет ли больше толку... Месяц им платить, чтоб "проверить" жаба душит...
Ну подстраховать там, с негативами помочь, последние рывки с тобой тянет, это понятно... но тут можно и товарища попросить, чем деньги отдавать.
Просто хожу смотрю на занимающихся с тренерами, и не могу понять, будет ли больше толку... Месяц им платить, чтоб "проверить" жаба душит...
все знаешь и умеешь
Для этого можно пару тренировок взять именно на технику.
Дабы свои знание проверить. И не нужно будет переплачивать целый месяц за персоналки.
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
23:03, 23.09.2011
А много толку от тренера, если сам занимаешься много лет и впринципе все знаешь и умеешь?
Приминительно к железу правильнее говорить не "знаешь и умеешь",
а "чем являешься и чтол можешь".
Тренер может быть нужен для того, чтобы гонять и не давать "хитрить" с самим собой!
Типа:
"Стой, сцуко, ты куда! Еще пару подходов на пресс, а потом растяжка!"
или
"Времени не хватило? А фули так поздно пришел? На следующую чтобы пришел на час раньше!"
м
махровый полярник
23:09, 23.09.2011
в том-то и дело, что занимаюсь наскоками, без программы и диеты. Для поддержания веса всегда хватало, а потом лето, кушаю все, что не приколочено и опять 85 при 177))) Молодость вся в спорте прошла, но в легкой атлетике, - КМС. К залу таланта не было особенного) А хочется именно рельефа добавить и
объема в руках, груди. Но вид железок без стадиона огорчает временами)))
Ок, спасибо за советы!
Ок, спасибо за советы!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.