Витаминно-минеральные комплексы

Всем Доброго утра! Интересует кто какие ВМК принимает? Сам долгое время пил "Vitrum Perfomance", сейчас решил попробовать что нибудь другое. Кто что посоветует?



[Сообщение изменено пользователем 15.09.2011 12:35]

чё-нить посерьёзнее кушай. Opti-men или Adam, например

Что за Adam? А Opti-Men пока в наличии нет...

http://nowfoods.com/Products/078565.htm

скоро будет ;-)

лучше Animal Pak нет ;-)

+1000000 !!! Пью уже четвёртую банку. До этого много чего перепробовала.
Однозначно. Правда дорого. Но того стоит.

8(
Его же нельзя принимать постоянно, обязательно перерыв нужно делать, а то там концентрация (доза) витаминов просто бешенная! :ultra:



[Сообщение изменено пользователем 16.09.2011 12:59]

А кто что думает про UN Daily Formula?

пил, не впечатлило, там ещё какого гумна тока нет, кроме витаминов, нах это всё нужно?

лучше уж по двойной дозе

да % 50 все в унитаз сольет :-D :-D :-D

зы
я еще могу понять когда энимал-пак кушает туша за 100 кг, но если меньше имхо идиотизм

Постоянно не пью, в день тренировки и на следующий день. Состав вполне впечатляет, ничего лишнего.

Дозировки по 6000%(!!!) от суточной дозы - это ничего лишнего? Пищеварительные ферменты для здоровой поджелудочной железы - это ничего лишнего?
Некий производтельный комплекс общей суммой под 10 г на постоянной основе - это ничего лишнего?
Да я лучше пачку метана съем, чем этот ядерный комплекс, думаю вреда меньше будет. По крайней мере вред этот будет прогнозируемый и понятный.

Вы вот ждете от витаминов какого-то чуда, прухи. А на самом деле витаминные комплексы предназначены только для восполнения дефицита витаминов в организме. И если допустим витамин С участвует в регуляции восстановительных процессов, то это не значит, что при увеличении дозы восстановительные процессы будут идти быстрее. Они нормализуются при восполнении дефицита и не более. То же самое и с другими витаминами.
Другое дело, что при повышенных физ. нагрузках в организме и потребность в витаминах вырастает. Но не в 60 раз!
В предсоревновательный перионд я пью Витрум (обычный). В Перфомансе женьшень, а принимать его на постоянной основе не очень хорошо. В межсезонье либо ничего, либо компливит.

С чего Вы взяли? Это всего лишь поддержка для организма. А чуда от витаминов ждут только чудаки.