интересно

Народ как думаете бодибилдинг и айкидо совместимы ? :cool:

А вы как считаете ?

билдинг закрепощает мышцы, это вам любой профессиональный тренер советской закалки скажет, что по боксу что по коротэ

я не знаю потому и спрашиваю :cool:

Некоторые совмещают и по 3-4 дисциплины.

Что не мешает некоторым билдерам на шпагат садится.

Бойцы (разных видов) говорят примерно так:
Если использовать кач в определенные периоды подготовки, то наработанная "физика", разумеется пойдет на пользу.

вот мое ИМХО: сначала нарастить нужную массу, а потом ее "ускорять" в боевых исскусствах.

зачем?



зависит от цели. сейчас чем занимаетесь?

www.crossfit.ru

другими словами




а так - когда боском занимался - 90 кг еле жал пердячим паром

когда лифтом - ооочень медленно боксировал


скорость, сила, выносливость

любой параметр в ущерб 2м другим

это везде так:
быстро, дешево, качественно
можно выбрать только 2 )))

Опять за рыбу деньги :-)
1) Советские тренеры абсолютно правы.
2) Растяжка не имеет ничего общего с "закрепощенными мышцами"
3) Суть проблемы в структуре мышечной массы, а не в растяжке. Задачи у двух этим дисциплин разные, соответственно мышцы разные. Если автор хочет просто заниматься спортом для здоровья на любительском уровне - пусть совмещает.

а Тайсон? Лесом?

Нужно делать растяжку мышцы, которую качаешь между подходами. Это специально было придумано для химиков, у которых слишком быстро ростет мясо. Для натуралов никакое закрепащение не гразит! Тайсон - химик!


можно и паралельно. Все это фигня про то что большие - медленные.
Да дофига примеров! Погуглите...
А тренера советской закалки по боксу - идут нахер (те кто так говорят). В советское время правили боксом негры! Это щас клонированные акселираты украинцы, кстати тоже на стероидах.

золотое правило. Всегда говорю о нем своим клиентам =)

С этим я давно уже хочу встретиться и посмотреть на индивида теоретика.

Можете не цетировать и не агриться на меня. Я все равно зайду тока через неделю ) Если не через месяц

[Сообщение изменено пользователем 09.09.2011 13:41]

Ну чо сдеся ответить ? Чо , как говорится , на глупый вопрос нужно обязательно давать глупый ответ ?
Спецы отвечают надув щеки ....

приехали

Вчера на форуме боксеров-малолеток прочел что Тайсон жал аж 250 )))

я видел ролики где он молодой на тестостероне дешевом, или даже метане. Без жира, здоровый, и залитый водой - такое тока с дешевого теста может быть (в общем мне кажется твсе равно не поймешь, потому что не знаешь что это такое, вода под кожей). А когда он стал профи, срубил бабла - вот там пошло качество. Винстрольчик, ГР наверняка. Попробуй ка по еб.. получай в таких доза без фармы, да еще при этом пахая на трене и в зале. Или по поводу его атлетического телосложнеия возникают сомнения? :-D
Я сразу оговорюсь. Тайсон и то что я понимаю под занятием БодиБилдингом - сильно отличается от соревновательного ББ. Не реально иметь невероятные формы и при этом быть на том же уровне в единоборствах - с этим сложно спорить. Но вы не путайте ж с п...

[Сообщение изменено пользователем 09.09.2011 16:37]

Да бред конечно. Ну если сравнивать мою тощую тушку и его. Мы с ним примерно веса и роста. Тока он гораздо атлетичней меня, опять же потому что профи и на фарме. Я жму в районе 150 на раз (без моста конечно). Думаю он должен жать больше...

Да это миф вообще!
В ЗЕБРЕ 4-5 тренеров по боксу/единоборствам, сами уровня МС и выше.
Никто не говорит что кач вреден. А говорят наоборот.

Говорят даже по работу в синглах, на взрыв в одном повторе, а не только грифом вжик-вжик.
Только всему свое время и место.




А если бы нагнал жим до 130-140 и снова ушел надолго в бокс...
Что, это бы никак не сказалось на силе удара и твоей боевой эффективности? А жим упал бы обратно на 90 кг?

Если вы про такой ББ:
http://spurtup.com/img/9560
Да, я не сомневаюсь что чувак может и смог бы сесть на шпагат. Может и может спокойно чесать себе спину в любом месте (мне вот сложновато, хотя я физкультурник). Но 100% с таким весом и с такими формами он маваши-уру-маваши не сможет сделать, просто потому что это нереально для него :-D
Я уже молчу про удары ногами в полете.
Мы же говорим о тхэквондо - олимпийский вид спорта, где победа присуждается за очки а не накаут (экипа у них нехилая, можно сказать легкая броня), а за удары руками не дают очков, только ноги...

А вот интересно...

Если некто в детстве-юности занимался боксом на уровне 1 разряда, ну может до КМС...
То есть в боксе многое умеет, не новичок.
А потом ушел в кач, ЗНАЧИТЕЛЬНО увеличив всю свою физику, набрав 100+- кг массы.

Будет такой чел ощущать себя "защищенным" супротив 70-80кг "чистого" МС по боксу?

да нет, есть дебилы. Поверь. Просто есть дебилы у которых нет особых компетенций, но профартило пару раз со спорсменами, которы в знак уважения вписали в графу "тренер" их фамилию. Так бывает, что инструктора становятся ЗТР =)
Я знаю одного инструктора по ПЛ, который именно так и стал ЗТР =) Про него никто не слышал, кстати именно поэтому....

200 - в крайнем слечае.
Поветкин говорил про свои 180 кг.
Федор Емельяненко - аналогично.

ТУА - имеет МЕГА-НОГИ. А присед все же 200 - факт. Но не 300.