Рельефный пресс! И как этого добиться?
m
mr Univers
Ваши предложения!
W
WLADYKA
...и это спрашивает мистер юниверс...
m
mr Univers
Men's Health читай и делай по их программам
Фигня там написана, для свистков.
m
mr Univers
Это моя уезвимая часть, хочу её качественно проработать.
Наверное надо % жира в организме довести до 5, чтобы складка кожи на животе была такой-же толщины, как на лбу.
кто такие свистки в данном контексте?))
в этом журнале все написано очень качественными тренерами и все разжевано. Намного лучше чем в дерьмовых книгах по билдингу, читая который до правды не докапаться...
в этом журнале все написано очень качественными тренерами и все разжевано. Намного лучше чем в дерьмовых книгах по билдингу, читая который до правды не докапаться...
Если ты задержишся в каче, то современем паймеш, что эти журналы полнейшая пурга. Единственно, что мне в них интересно это фотографии атлетов особенно фитнесвомэн.
m
mr Univers
что эти журналы полнейшая пурга
Да видимо у Desant(а) небольшой стаж посещения тренажорного зала, раз он занимается по различным журналам типа Men's Health.
m
mr Univers
до правды не докапаться...
А правда заключается в тебе самом, если позволяет генетика, то все пучком, в противном случаи никакие журналы типа Men's Health и даже огромные средства вложеные в себя непомогут.
P.S вот в чом правда.
f
faxfox
Журналы типа Men's Health нужны для поднятия мотивации, есть на кого ровняться
Журналы типа Men's Health нужны для поднятия мотивации, есть на кого ровняться
Ну это ты ерунду озвучил, на кого же там ровнятся на Флорена Мен или Памеллу Андэрсон)))
m
mr Univers
наращивать на костях мясо
Каждому свое, и ненада говорить, что то и что не то!!!!!!
Футбол рулит! И боевые искусства, а наращивать на костях мясо, это не то!!!
Правильно не то, это даже лучше!!! А если серьезно то это даже не подлежит обсуждению.
m
morskoy
а где ты у нас футбол то увидел???
I
Iqrock
Для более быстрых результатов жиросжигатели.
Мне вот кажется начнешь хавать жиросжигатели, ну может и сбросишь вес, жир. Но тогда предется их все время хавать. Если перестать, то ещё больше жиром заплывешь
Если при сжигании жира, мышечная масса сохраниться, то она будет съедать столько же калорий, сколько и до похудения.(жир калории не потребляет). Лишних, чтобы снова отложиться не будет. Набирают обратно те, кто потерял вместе с жиром мясо, а колорий стал есть, как и раньше. Возникает излишек,
который откладывается в жир.
Если при сжигании жира, мышечная масса сохраниться,
Она может сохранится ( и то потеряеш изрядно) только если паролельно видеш прием ААС, без них сгорит все и жирок и мышци.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.