приколюхи из спорт зала
д
дымок 1
акхах ну вы заюморили тут:-) надо тоже свои кости к лету выложить...
С
Старина Брюгер
приезжай на Уралмаш,
скрытую угрозу чувствую
скрытую угрозу чувствую
трусишка
на уралмаше штанги не чуть не страшнее, чем на ВИЗе
b
bool-nt
К теме о женщинах в зале: был случай, занимались в зале всего 3-4 чела, один парень, новичок, жал штангу примерно 50 кг на разы, я рядом разминалась, вдруг вижу парня придавило, а он молчит, ни звука. Я подбежала, штангу сняла с него и на стойки
положила. Он встал, минуты две сидел очухивался,
потом встал, огляделся и думает, кому-же спасибо сказать. А в зале уже и никого кроме меня и него не осталось. Вобщем так и не понял мальчик, кто его спас.
потом встал, огляделся и думает, кому-же спасибо сказать. А в зале уже и никого кроме меня и него не осталось. Вобщем так и не понял мальчик, кто его спас.
когда я был совсем молодой, занимался в зале...... делал жим... с небольшим весом, но меня все равно придавливало. Я попросил девушку подстраховать........... В общем меня как всегда придавило, но девушка куда то смотрела в сторону и с кем то болтала............. в общем я лежал, корчился, покраснел уже как кирпич..... и только после этого девушка меня заметила ))))))) ну и помогла конечно ))))
o
6opcyk
напарница моя поняла все по-своему, села попой на скамейку, ноги, руки по обе стороны скамьи растопырила, подбородок на край скамейки положила, сидит соображает, как де в такой позе "лягушка с гантелями" что-то сделать...
E
Ekat66\96
когда я был совсем молодой, занимался в зале...... делал жим... с небольшим весом, но меня все равно придавливало. Я попросил девушку подстраховать........... В общем меня как всегда придавило, но девушка куда то смотрела в сторону и с кем то
болтала............. в общем я лежал, корчился, покраснел уже как кирпич..... и только после этого девушка меня заметила ))))))) ну и помогла конечно ))))
Ну, так надо думать, кого просишь страховать . Девушка может поговорить в зал пришла, а ты к ней - подстрахуй.......
b
bool-nt
не знал как с девушками общаться наверно ))))))
s
(smash) /деревенский быдл/
ндаа весело у вас..
Чувак делает рывок, кг 90...
У нас кольца висят в 5 метрах от окна
Господа, подскажите, где вы занимаетесь?
B
Ben Franklin
Господа, подскажите, где вы занимаетесь?
Алатырь. А что?
На кольцах не раскачиваются, максимум крест делают - еще никто в окно не вылетал
B
Ben Franklin
Вспомнил один из любимых моментов Pink Panter
Пабло де ля Брусья
Пабло де ля Брусья
Д
Дружыще
Дельный совет: поменьше движенья, побольше мучного)))))))))))))
F
Fullmetal Alchemist
Дельный совет: поменьше движенья, побольше мучного)))))))))))))
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 14.09.2011 17:28]
Приехал в спортзал на тренировку посреди рабочего дня, народу 3 человека, один из них сразу выделялся тем что очень сильно пыхтел, стонал, пердел при каждом упражнении, все на него конечно косились, ну да ладно окошки по открывали и все. Но оказывается этот перец не прост при том что нас всего было
трое он умудрялся занимать весь зал так что всех постоянно притеснял, только усядешься на скамью бицепс поделать он уже бежит мол я застолбил ее и еще три скамьи, составил их и начал делать какие то невообразимые упражнения. Потом началось с блинами и штангами, тренажеры он постоянно тоже бегал
занимал навешивал. Достал короче , чуть не выгнали, сделали замечание и все норм стало.
И вообще насчет занимания тренажеров, штанг приколы постоянные, особенно когда тренер сразу 2-3 человек тренирует так он вперед занимает , то есть одно упражнение делают а он уже следующий станок, штангу застолбил.
Насчет тренеров тоже заметил одну особенность они с клиентами своими кого тренируют частенько становятся друзьями можно сказать и тут рушиться весь процесс, потому что болтовни у них становиться больше чем занятий!
И вообще насчет занимания тренажеров, штанг приколы постоянные, особенно когда тренер сразу 2-3 человек тренирует так он вперед занимает , то есть одно упражнение делают а он уже следующий станок, штангу застолбил.
Насчет тренеров тоже заметил одну особенность они с клиентами своими кого тренируют частенько становятся друзьями можно сказать и тут рушиться весь процесс, потому что болтовни у них становиться больше чем занятий!
потому что болтовни у них становиться больше чем занятий!
это от клиента зависит и его целей
Но должен признать, что в одиночку гораздо быстрей и продуктивней треня проходит, чем если встретил товарища...
И вообще насчет занимания тренажеров, штанг приколы постоянные, особенно когда тренер сразу 2-3 человек тренирует так он вперед занимает , то есть одно упражнение делают а он уже следующий станок, штангу застолбил.
есть промежуток времени между подходами, в который тренажером может воспользоваться любой. А если ктото считаешь что это портит феншуй - пусть купит тренажеры дома и занимает их хоть за день до подхода )
R
Rock7
Насчет тренеров тоже заметил одну особенность они с клиентами своими кого тренируют частенько становятся друзьями можно сказать и тут рушиться весь процесс, потому что болтовни у них становиться больше чем занятий!
+1. Тоже заметил такую тенденцию! Больше половины времени проведеном в зале языками чешут.
М
Мейстер Хайд
Но должен признать, что в одиночку гораздо быстрей и продуктивней треня проходит, чем если встретил товарища...
ога ) с товарищем то выпить еще можно после трени ) а там еще и в клуб... и под утро домой тока )
Был в отпуске в зал редко захаживал, ща опять начал ходить и встречать парных спортсменов с одним тренером. Так и подмывает подойти сказать -хватит болтать надо гонять их по полной(хотя может испугаются и ходить перестанут). Они пока одно упражнение делают на каком-то отдельном тренажере , пока жду когда освободят успеваю 3-4 упражнения сделать а эти ржут да еще дожимать друг другжке помогаю постоянно и в зеркало смотреться тут же - выросло? нет?
A
AvriK
хз, когда с тренером начинал заниматься, не зависимо от того, какие отношения, прерывал болтовню в условное время (а то и раньше))) Подход сделал, и дальше продолжает беседу.
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
он умудрялся занимать весь зал так что всех постоянно притеснял, только усядешься на скамью бицепс поделать он уже бежит мол я застолбил ее и еще три скамьи,
И вообще насчет
занимания тренажеров, штанг приколы постоянные, особенно когда тренер сразу 2-3 человек тренирует так он вперед занимает , то есть одно упражнение делают а он уже следующий станок, штангу застолбил.
ЧУШЬ КАККАЯ.
Есть правила поведения в зале:
есть промежуток времени между подходами, в который тренажером может воспользоваться любой. А если ктото считаешь что это портит феншуй - пусть купит тренажеры дома и занимает их хоть за день до подхода )
Если Петя жмет 150, а Вася 50, то они вместе занимаются и блины снимают-одевают.
Если кто-нибудь из-за этого начинает залупаться надо объяснять правила поведения и сьтавить чела на место.
============
Хотя эти нормы может щас в гламурных залах изменились)))
Но пофиг, если кто-то не знает/не понимает, я просто поставлю сколько мне надо и буду делать.
И
Исаков
Был в командировке в другом городе, ходил на тренировки. Зал огромный в нашем городе по площади таких нет. Инструктора днем в зале в основном "дрыщики" студенты. Делаю на наклонной скамье зад плеча с гантелями по 22 кг. После подхода он подходит и с умным видом говорит: неправильная у Вас техника,
делать надо вот так...... Видимо дрыщей в институтах чему-то учат!!!!!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.