Подскажите по Гребному Тренажеру

Question

Знатоки, подскажите, кто в Гребных Тренажерах разбирается. Модель
Torneo Golfstream насколько хороша для начала? Возможно какие то есть стоящие аналоги в ценовом диапазоне до 8-9 тысяч? Буду признателен :)

yv88 · Accepted Answer

нет

насрать, лишь бы пульс 60-70% от макс не меньше часа непрерывно

липосакция

глауронка, ботекс

витамины а, е

я вас не понимаю

yv88 · Answer

все торнео - китайское гавно
смотри либо сиз-пумори ( они кривые но более надежные )
либо хохляцкий василь

на торнео иногда прямо написано - для использования несколько раз в месяц атлетом до 60 кг весом..

а почему именно гребной ?

ВэлРРС · Answer

спасибки вам за ответы :-)

я собираюсь,но страшно :-( цылюлит то только на одной полупопке :-(

да это я своим корявым изложением,написала,что со 2-го по 5-й пункт-это шутка. :-)

yv88 · Answer

молодой человек

хочу Вам пожелать 
прислушиваться к чужому мнению, хотя бы когда спрашиваете его
если есть сомнения в том с кем разговариваете - спросите у своего кумира - Дмитрия Петрова  :-D или саши Бло  :-D

Майселф · Answer

ну пардон, раньше с жимом стоя у меня проблем не было, конечно я не использовал гигантские веса, но что бы держать себя в форме мне вполне хватало, и приседания со штангой выполнял.

ладно, тред ушел от своего первоначального назначения

yv88 · Answer

я не уверен что хотя бы 10% посетителей зала способны выполнить подьем, и такой же процент делают жим стоя
не выдумывайте себе проблем там где их нет и не было

Майселф · Answer

номер тот, рубрика не та. См. Элементарно: форма. И Импульс #1

подъем/приседание/жим
любые упражнения которые делаются стоя, где идет нагрузки на ноги

yv88 · Answer

http://www.mhealth.ru/form/sport/927073/

не нашел ничего подобного, может, не там или не так искал

yv88 · Answer

что значит стоя штангу тягать ?

Майселф · Answer

прогресса нет? оО

я где то это сказал?

Мне кажется для такого заключения нужно хоть какие то данные на руках иметь, нэ?

Мне с моей травмой в принципе врачи запретили делать любые стоячие нагрузки в течении длительного времени. На лыжах тех же горных, на которых ногу сломал, еще 2 года нельзя кататься. Я на большом кол-ве новых тренажеров со времен начала тренировок занимаюсь. Уже жим лежа делаю. А стоя конечно нельзя штангу тягать.. Другие базовые, как вы выразились упражнения мне можно. Сидя и лежа само собой

yv88 · Answer

согласен
и затраты меньше и места меньше

пользователь on-line · Answer

мне кажется, вернее, я считаю :)
что не стоит покупать греблю, повесьте дома турник - и за бедро переживать не надо и торс можно неплохой турником сформировать, не стать, конечно, гигантом массы с огромнейшими широчайшими, но атлетичность появится.

yv88 · Answer

2 раза в неделю для обывателя более чем достаточно, только эти 2 раза не прогуливайте

а вообще если вам по бубновскому уже год лапшу на уши вешают а прогресса нет - делайте выводы
просто вам запрещают нормальыне базовые упражнения только для того чтобы вам и дальше бабки носили
по крайней мере, я так пре5дполагаю

ВэлРРС · Answer

ой,а можно я тут спрошу?)
а гребной относится все таки к кардио нагрузке?
и если выбирать между элипсом,великом и гребным-что лучше для 1. сжигание жира?
2.ну и какой заставит меня не есть?
3.уберет цылюлит?
4.разгладит морщины?
5.сделает волосы гуще?
со 2-5 шутка :-)

Майселф · Answer

октябрь 2010

ноябрь 2009

хожу в центр кинезитерапии уже год почти. мне в обычную тренажерку нельзя ибо все упражнения делаю сидя или лежа

базару ноль, но я хочу не полностью отказаться от тренажерки в пользу гребного, а взять его как дополнение ибо  ходить не получается лишь 2 раза в неделю

BusVital · Answer

Согласен!

Но хочу заметить - тренажер не виноват! :-D

Гартунг Юрий ® · Answer

:-D

yv88 · Answer

можно номер мх ? или ссылку в интернете на статью ?
хочется почитать на того талантливоготренера чтоп исал это

yv88 · Answer

меньше читайте советских газет

только спина

ничего там больше не работает

самая обычная тяга это

как давно был перелом ?

по идее наоборот нужно укреплять мышечный каркас
вообще, выбрасывайте свою макулатуру и идите к хорошему тренеру
рекомендую сеть пауэрхаус джим, и конан

дома ничего путнего кроме дорогой вешалки для одежды не получится из потуг приобрести тренажер
регулярность походов в зал - дисцилинирует

Майселф · Answer

У меня был перелом шейки бедра, поэтому мне нагрузки стоя противопоказаны, а плечевой пояс вернуть в форму хотелось бы, поэтому подумал что гребной будет самое то.

Велосипед у меня и так есть прекрасный, а побегать можно и на свежем воздухе :)

Ну и в целом, как мне удалось прочитать в одном из номеров MH, Гребной Тренажер - "едва ли не самым эффективным способом для сжигания калорий". 
Плюс там задействованы если правильно все делать не только мышцы плечевого пояса, но и пресс.

Ну вот исходя из этого на нем и остановился)

BusVital · Answer

Можно пояснить ответ?

yv88 · Answer

есть мнение что гребной нужен только гребцам, пловцам

AdvisoR-m · Answer

был треник гребля от кеттлера - унылое занятие, 98% времени стоял в углу - а активно юзался классический станок для жима лежа и велик.

Майселф · Answer

а я чем занимаюсь?

спасибо, учел

Подскажите по Гребному Тренажеру

Поделиться