Беговая дорожка или велотренажёр?
T
Technogym - The Wellness Compa...
22:08, 04.02.2011
От элипсоида мышцы конечно куда сильнее и разнообразнее развиваются. Там степеней свободы при движении куда больше чем при простом беге.
Но народ их не сильно любит - видно сильно потом все болит (мышцы)
Сколько раз замечал - дорожки заняты в разы чаще чем элипсоиды.
Но народ их не сильно любит - видно сильно потом все болит (мышцы)
Сколько раз замечал - дорожки заняты в разы чаще чем элипсоиды.
Может я конечно ошибаюсь, но у дорожки больше степеней свободы для пользователя... у элипса движение и траектория заданы... а удороги надо ещё равновесие и координацию + следить за шириной шага, чтобы не "вышагнуть и не шлепнуться)))
А в фитнес-залах дорожки выбирают в первую очередь потому, что бег - это естественно и просто... а может и психология, не надо лишний раз думать что делать на кардио... встал и побежал
Не реклама, т.к. тема про домашнее кардио, но у нас сейчас самый популярный в клубах вот этот тренажер (наравне с дорожками )))))
И не эллипс, и не степ, и не дорожка ... а все вместе и одновременно ни на что не похож...
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
С
Старина Брюгер 
08:55, 05.02.2011
в смысле, однажды утром проснулся, а она на лбу под кожей ?
это в лучшем случае, иногда к жене мигрирует
S
STaPiK
00:19, 11.02.2011
..
[Сообщение изменено пользователем 05.03.2013 22:12]
[Сообщение изменено пользователем 05.03.2013 22:12]
С
Ситка Чарли
23:42, 12.02.2011
выступал на конжаковском марафоне
Добежал? Какое время показал?
Там вверху то жесть начинается, после Йовского плато как бежать?
Л
Ливси
21:18, 13.02.2011
И не только для суставов
следует принять во внимание вес физкультурника )
но в целом бег лучше
где, кстати, можно купить недорого беговую дорожку, б/у например?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.