Работа секретаря, помогите советом

Как часто в течении рабочего дня можно покидать рабочее место, сколько может длится перерыв на отдых от компьютера и чем это регламентировано? Спасибо. Просто очень надо. На работе Комп, сервер, принтер, факс, ксерокс в одной 10 - ти метровой комнате. Невыносимо болит голова. А начальник крепит за выход из этого помещения что делать?

Были вроде нормы по кв.м. на компьютеры, что-то вроде 5 кв.м. на 1 комп с ЛЦД монитором. Докуент называется САНПиН, а вот кнкренее не подскажу - запамятовал.

Огромное спасибо, а технологические перерывы при работе на копьютере, ведь тоже должны как - то регламентироваться ЕТКС. Вот об этом если можно.

Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации; группа В - творческая работа в режиме диалога с компьютером.

При 8-часовой рабочей смене и работе на компьютере регламентированные перерывы следует устанавливать:
- для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
- для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
- для III категории работ - через 1,5 - 2,0 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

Посмотреть таблицу можно: СанПиН 2.2.2.542-96. Приложение 15 -
"Время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности рабочей смены"

Спасибо сейчас посмотрю.

Посмотрела, распечатала, чем его еще можно образумить?

Обещанием обратиться в инспекцию по охране труда.

У нас есть в штате инженер по охране труда но это не поможет он просто хам :weep:

Есть такое заведение: Центр охраны труда. Можете с ними созвониться проконсультироваться. Все-таки ваш инженер не последняя инстанция. Тел. центра: 359-87-73, 213-33-32. Адрес: Пушкина, 10 оф.515.
Часы работы: пн-чт с 10 до 18, пт. с 10 до 17.

А вредных секретарш тоже не бывает, их уходят.

Да не вредная я, я вообще не секретарь, меня сюда постоянно перемещают, потому как секретарь в хронических больничных и отгулах потонула, а мне такое наследство совсем не нравится, я и сейчас уже неделю здесь сижу просто так без приказа о переводе на исполнение обязанностей на время отсутствия работника. А меня еще и шпеняют, что я не могу никуда выйти, ни в туалет, ни водички попить. Мне честно говоря это просто надоело и я ищу способ хоть как то аргументировать свои выходы из кабинета.

А.. извините, вашу основную работу, кто сейчас делает?

Я