помогите составить заявление, работала на предприятии с нарушением

работала вместо 8 положенных часов, по 12, плюс в вых лбязательно
занимала две должности минимум,
просила помощника, говорили потерпи
в конце концов сдали нервы, тяжело в таком темпе работать, да еще практически жить на работе., уволилась
вместо меня сразу приняли 2-х челове, планируют еще одного, ну не обидно ли
хочу подать на них заявление в трудовую инспекцию
подскажите правильно как это сделать?

пишете в свободной форме, излагаете факты-обстоятельства и несете на малышева, 101, 5 этаж
прочую информацию можно посмотреть тут
http://git66.rostrud.ru/git/