Коленные связки

Закрывая лыжный сезон (7 апреля в Абзаково) слегка упал и повредил коленные связки. Думал, что растянул, но на следующий день колено распухло - жидкость:-(, кататься вааще не смог:-( 9 числа уже смог легонько покататься. Когда приехал, то обратился к врачу. Врач-травматолог сказал, что я повредил связки. Лечение - согревающие мази. Использую Долобене гель и Финалгон. Но что-то не особо эффективно на мой взгляд. Хожу уже лучше, но до конца опухоль еще не спала и периодически возникают болевые ощущения, как-будто еще и мешает что-то в колене.
Может посоветуете что-нибудь для лечения и восстановления связок, а? Заранее спасибо :-)

У меня были микроразрывы мышц прямо над коленом, дак после того как все распухло, это все сползло на коленку. В результате она перестала вообще сгибаться, так и ходил на прямой ноге. Врач сказал, что в коленке сильно затруднено кровообращение из-за сложности конструкции, поэтому будет долго рассасываться. Тоже использовал Долобене гель, он вроде как улучшает кровообращения, тем самым ускоряет процесс восстановления. Короче, коленка у меня около месяца приходила в нормальный вид. А когда ходил, тоже время от времени болевые ощущения возникали.

Ну меня спасает массажный крем "Тенториум". Если есть возможность приобрести, то очень советую. В поездках многим помог. Даже кое-кому с прижатых дверью пальцев боль снимал.

1. Обязательно купи наколенник. Не обязательно сильно навороченный - такой в виде очччень плотного резинового чулка на область колена. Здорво помогает - во-первых поддерживает связки, во-вторых согревает... Катаца в нем - обязательно! Когда сильно болит - можно и в обычной жизни ходить. Можно купить в аптеках- либо на Московской-Челюскинцев, либо на Мылышева аптека рядом с рег.палатой напротив "ешь сама".
2. Есть такой прибор "Денас" - лечит электоротоками... по-моему, помогает...
ФФсе испробовано на собственном больном колене. Советую. :-) Гуд лак!

Ударил колено в этом сезоне, да так что ушиб был с гипсованием, ходить вобще не мог.. колено увеличилось в два раза.... 2 недели мазал мазями не согревающими так как ущиб сильный, иначе ещё сильнее раздулось.. за тем врач сказал что все таки есть жидкость и лучше её откачать.... Откачали... сейчас спустя чуть больше месяца уже пробежался даже пару раз, но по вечерам все таки побаливает, перенаргрузка наверное.... так что если там жидкость как у вас некоторых имеет смысл её откачать, не очень приятно, но практично ибо прижидкости может произойти рицедив... и дополнительные вывихи изи черезмерной подвижности чашечки коленной, из за жидкости

Спасибо за советы - обязательно воспользуюсь!
Если у кого-то еще есть что сказать - говорите. А то просмотров темы не мало - видно интересно. А повреждения бывают разные. Может быть и разрыв связок. Тогда возникает ощущение, что колено как бы выпадает из сустава - у меня было такое на правой. Грозили операцией, но вроде отошло - сейчас не выпадает, но и особой уверенности нет. Может какие добавки в рацион включить?

Первое, что я бы на твоем месте сделал - походил бы к хорошему массажисту. У меня разрав крестообразных связок, массаж здорово помог в первое время после травмы. Но найти место где умеют правильно делать массаж - большая удача.

Вроде бы видел такой, но стоит он не дешево для оценки "по моему, помогает"... Надо узнать поточнее :-)

Леха, а ну за лето быра встать на ноги...:-d
По поводу прибора "Дентас" - я тебе его падкину на пару недель, уточню по поводу массажиста и телефон сообщю путевого костоправа..
Валяй..звани..:-)ъ
Р.S. Ирька

[Сообщение изменено пользователем 28.04.2006 11:07]

В позапрошлом сезоне убил обе коленки влупившись в прыжке в березу. Опухло здорово, но из-за того, что вовремя приложил холод и замотал эластичными бинтами - не критично. Но из одной все же пришлось откачивать жидкость. При этом доктор (он сам хромает - горнолыжник бывший с разорванными в хлам связками) сказал, что откачивание не есть полезно.
Судя по тому, что что-то мешает при сгибании, уточни диагноз. Может и операцию придется делать если связки все-таки рванул.
Очень хорош в этом случае Диклофенак гель, или Вольтарен (что тоже самое), и еще Индовазин-гель, но он больше от отеков, гематом и ушибов кости/надкостницы.