)) про сноуборд ) вопрос новичка хехе :-)
блин сегодня 4ый раз катался
вот не могу понять ( почему когда я поднимаюсь на подьемнике (тарелочка)
у меня начинает жеско болеть нога, точнее в основном ступня
к концу подьема охото нафиг идти домой а не кататься)
причем катался сначала на прокатных ботах, я щяс уже на своих
но болело в обоих
плоскостопием не страдаю
углы 18перед 6 задние
или ето пройдёт? ибо ноги у мя обычно до етого любили тока дома в кроватке лежать) и спортом не занимались ))
))
вот не могу понять ( почему когда я поднимаюсь на подьемнике (тарелочка)
у меня начинает жеско болеть нога, точнее в основном ступня
к концу подьема охото нафиг идти домой а не кататься)
причем катался сначала на прокатных ботах, я щяс уже на своих
но болело в обоих
плоскостопием не страдаю
углы 18перед 6 задние
или ето пройдёт? ибо ноги у мя обычно до етого любили тока дома в кроватке лежать) и спортом не занимались ))
))
s
*sharky*
Ну у всех по началу,что нибудь да болит.Не парься скоро не будет болеть.
:-) правда? :-)
я вот думаю попробовать другой ногой подниматься вверх:-)
или может одну ногу отстегивать :-) я с обоими пристегнутыми поднимаюсь :-)
я вот думаю попробовать другой ногой подниматься вверх:-)
или может одну ногу отстегивать :-) я с обоими пристегнутыми поднимаюсь :-)
Z
Zlobec
Не затягивай и углы подбирай. Причем оба.
У меня на -15 болит а на -12 не болит.
У меня на -15 болит а на -12 не болит.
R
RЕY
Привет!
отстёгивай одну ногу... потом привыкнешь и перестанешь замечать.
отстёгивай одну ногу... потом привыкнешь и перестанешь замечать.
R
R.E.D.
Тоже уставала нога, чувство, что выкручивает ее подъемником и в том месте, где соприкасается с ремешком болела, иногда сильно. Начал отстегивать полностью заднюю ногу и слегка ослаблять крепления на передней. Стало легче стоять в очереди и проползать на освободившееся от лыжников место. Не говоря о
том, что после подъема можно спускаться практически сразу, не давая ногам отдыха, они отдыхают на подъемнике.
V
VP
ноги лучше не отстегивать, а крепы ставь симметрично - +- 8 например
N
Niк
а крепы ставь симметрично - +- 8 например
Крепы ставь как удобно. Возможно крепы перетягиваешь. ослабляй, попробуй заднюю отстёгивать.
N
Niк
Передняя нога болит?
N
Niк
На тарелке на неё основная нагрузка вот и болит, попробуй ослаблять, а заднюю отстёгивать и ближе ставить. У меня тоже на тарелке передняя нога отпадывает.
Ч
Чилаверт
Тузя
А лучше вставай на лыжи:-). Точно при подъеме ниче болеть не будет :-d
d
dry-ля
А лучше вставай на лыжи
Не сметь сбивать человека с пути правильного!!!
G
Grin_7
Передняя нога болит в каком месте? Икроножная, ахил, ступня?
P
PeeJay
Да-да! Есть такая тема! Только я всегда ассоциировал это с повышенной нагрузкой на неё во время подъёма. Ну сам посуди, она у тебя почти весь подъём присогнута и весь твой вес (ну, чуток и подъёмник на себя берёт) в течение нескольких минут на ней! Как она не устанет! Не оставляй её без движения! У
меня раньше чаще такая фигня была, сейчас реже! Мой рецепт (помимо оптимального подбора углов креплений) - КАТАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!!! Ножки попривыкнут и всё будет ок!
Даж не думай об этом (пока)! Лишний раз брякнешься с подъёмника, выслушаешь оч много интересного о себе от лыжников (свои не обидят, свои понимают)!!! ;-)
я вот думаю попробовать другой ногой подниматься вверх
Даж не думай об этом (пока)! Лишний раз брякнешься с подъёмника, выслушаешь оч много интересного о себе от лыжников (свои не обидят, свои понимают)!!! ;-)
P
PeeJay
Кстати ещё вариант! Недавно такую штуку на Волчихе проделал: пошёл пёхом по склону в сноупарк (скипасс уже закончился) и шёл вдоль подъёмника и когда пустой бугель проезжал, просто затолкал.... ну вы сами понимаете куда!!! И так бегом с доской под мышкой забрался! Гаааааараздо легче получается! Эт
кстати совет и тем, кто подъёмник ещё не освоил! Главное от охраны по шее не получить! :-)
m
mr.bukin
КАТАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!!! Ножки попривыкнут и всё будет ок!
Вот-вот.
А хреновому тонцору и углы мешают.
Кстати об углах. ЗАБЕЙ на все советы!!!!
На склон с
отверткой гнать?
ИМЕННО!
________________________
З.Ы. Я меняю углы в зависимости от вида каталова. Так вот. Когда я их поначалу переставлял с гоночных (+/+) на (+/-) то передняя нога испытывала дискомфорт. Привыкла, видите ли, по ходу движения а тут опять чуть не поперёк.
панацей несколько:
крепления расслабляй на подъеме.
Заднюю ногу лучше отстегивать, если подъем простой (без бокового сноса)
переднее крепление ставь больше угол
можешь попробовать ездить на швабре (хотя ты говорил только о тарелке) по типу лыжника, т.е. перекладину совать не между ног, а под зад, выкручивая тело и ногу.
Возможно ничего болеть не будет. У меня ничего не болит.
крепления расслабляй на подъеме.
Заднюю ногу лучше отстегивать, если подъем простой (без бокового сноса)
переднее крепление ставь больше угол
можешь попробовать ездить на швабре (хотя ты говорил только о тарелке) по типу лыжника, т.е. перекладину совать не между ног, а под зад, выкручивая тело и ногу.
Возможно ничего болеть не будет. У меня ничего не болит.
d
_dim_
таки перетягиваешь боты...
нога должна чувствовать себя комфортно в ботинке но и не болтаться...
углы: на склон с отверткой.. только смотри чтобы при возможных падениях не воткнулась никуда и не сделала новую дырку...
катай - привыкнешь..
___________
фсе фигня кроме пчел.... да и пчелы - тоже фигня... (с)перто
нога должна чувствовать себя комфортно в ботинке но и не болтаться...
углы: на склон с отверткой.. только смотри чтобы при возможных падениях не воткнулась никуда и не сделала новую дырку...
катай - привыкнешь..
___________
фсе фигня кроме пчел.... да и пчелы - тоже фигня... (с)перто
Б
БандераZz
да фигня это. потом по мере опыта научишься расслабляться на подьемнике.
вот на Исети подьёбник капец ващееее!!! у меня постоянно синяки в паху от него!))) там просто прямая палка нахх и все!
вот на Исети подьёбник капец ващееее!!! у меня постоянно синяки в паху от него!))) там просто прямая палка нахх и все!
у меня постоянно синяки в паху от него
Ну что же ты так? окуратнее надо!!!! :-)
бери отвёртку и на склон, когда найдёшь своё положение будет тебе счастье... и ножки тренируй.
У меня болело только первый раз, понял что не так(именно угол) приехал домой и часа 3 по комнате в бордже скакал, угал искал. Нашёл :-)
хмммм
я быстрее чем за 3 часа могу в своей комнате углы найти )))
(мне про100 стока не выпить) )
я быстрее чем за 3 часа могу в своей комнате углы найти )))
(мне про100 стока не выпить) )
и часа 3 по комнате в бордже скакал
по комнате не скачи, т.к. ездят люди для удобства катания, а не для удобства пользования подъемником. Отвертка просто необходима в кармане у сноубордера. И крепы развернуть и вовемя поправить вские болты, пока не раскрутились. Бывает, что для одной горы крепы нужно делать в одно положение, а для другой - положение свое особое. Все для личного удобвства.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.