горнолыжный центр в КомсоМолле

Отвечу про поворот со сбросом задней ноги, несомненно, можно использовать эту технику как на снегу так и на ленте, но мы не обучаем сбросу ноги, мы учим нагружать и разгружать доску (разгрузка вверх, разгрузка вниз) с правильным переносом центра тяжести(перецентровки) когда правильно используешь эти элементы доска сама уходит в поворот, по поводу резаных дуг, и о том что на ленте этого сделать невозможно, мнение ошибочно, начинающие любители карвинга, которые не доросли ещё, в плане техники исполнения, до коротких дуг с радиусом менее 3 метров, у нас вы много нового узнаете о технике, так как, вам придётся использовать только элементы разгрузки, продольный и поперечный балансы - это будет очень полезно для вашего прогресса, а пока посмотрите видео начального базы технических элементов:

[Сообщение изменено пользователем 22.12.2013 23:02]

[Сообщение изменено пользователем 22.12.2013 23:26]

[Сообщение изменено пользователем 27.12.2013 18:50]

:-D

Дружище, быдляцкая форма общения даже в сети не сильно украшает человека.1. Если ты реально не догадываешься, что есть еще способы спуска кроме как на жопе, то тебе прямая дорога на тренажер. 2. Если ты себя считаешь богатым, только потому, что можешь позволить себе выложить сколько-то там рублей за тренировку, то рад за тебя :-) . Может лучше присоединишься к нашей группе на фрирайд трип во Францию через три недели или на сноукэт в Тянь-шань в феврале? Там будет возможность отточить " мастерство", полученное на тренажере :-) .

[Сообщение изменено пользователем 23.12.2013 12:48]

[Сообщение изменено пользователем 23.12.2013 12:50]

Аркаш, не спорь. Я и сам повелся...
Парни всерьез рассуждают о пользе или бесполезности 2-3 занятий. Видимо какой то опыт подсказывает им, что чему то можно научиться за 2-3 занятия.
Я не знаю ни одного вида спорта, которым можно овладеть за столь короткое время. Ты и я и многие другие годами мучают себя на склоне, тренажерах и пр, чтобы чего то добиться. Ну видимо мы лошары и неудачники. Парни гораздо круче, Смирись. :-)

Подниму слегка тему. Заодно расскажу про свой опыт. На горных лыжах не катался ни разу, до недавнего времени. Проходя по ТРК увидел данный центр. Зашел, спросил - все рассказали, показали. Сергей (тренер) сказал, что при нормальном подходе к тренировкам, за месяц реально, не то чтобы научиться, но более менее контролируемо спускаться с горы))) В общем купил я туда абонемент. Ровно после месяца занятий с Сергеем поехали на "Волчиху", на первую мою тренировку уже на настоящем склоне. Видео своего первого в жизни спуска с горы прикладываю:

Мое мнение: Всего за месяц занятий на тренажере, меня, совершенно впервые увидевшего горные лыжи, таки научили на них ездить. Совершенно очевидно, что я делаю кучу ошибок, спускаюсь "не по теории", но, тем не менее я спускаюсь))) а не качу на пятой точке. Посмотрев свой спуск на видео, стало более понятно, над чем надо еще работать. Поэтому продлил еще абонемент. Буду дальше учиться.
Как итог, хочу сказать, что тренажер - прекрасное место, для обучения техники катания, по крайней мере для новичков. Ощущения от катания - однозначно на горе интереснее, быстрее, веселее. Но тренажер дает отработать технику. Причем, чтобы на нем заниматься не надо много времени, в течение дня заехал, три сета тренировки провел и дальше по работе поехал. А на гору каждый день не поездишь. Да и обучение на тренажере быстрее проходит. Мое имхо: новичкам начинать надо именно с тренажера. Денег и времени для этого обучения тратиться существенно меньше, чем на склоне. А после уже и на гору, вполне себе таким подготовленным можно.
Всем peace :hi: :hi:

Я отзанималась осень на тренажере, до этого каталась вполне уверенно , но были ошибки в технике, которые сама видела, но самостоятельно исправить не могла. Сейчас вышла абсолютно на новый уровень катания. Польза от тренажера несомненная, хотя на нем заниматься гораздо труднее чем на склоне. Как уже многие тут сказали, подтверждаю, что за 1-2 занятия результата не будет, поэтому многие пробуют и бросают. Но если выделить время и заниматься два раза в неделю по 20 минут хотя бы , то эффект будет через месяц, причем очень выраженный!!!
Тренажер идеален для начинающих и тех кто , хочет улучшить технику катания.
Все остальное , что тут обсуждают, про цс, колени и многонепонятныхбукв ))), это демагогия и софистика ))) если есть желание классно ездить и возможность посещать тренажер - надо брать. Считаешь себя опытным лыжником и тебе некуда расти, то смысла нет, катайтесь на склонах и не заморачивайтесь!

Аааа, и еще плюс для девочек,- тренажер позволяет увеличить силовую выносливость и в принципе 20 минут занятия на нем сравнимы с полуторачасовой нагрузкой в спортзале. Мышцы подтягиваются и на руках и на ногах и на спине)))) у меня массажист через месяц занятий стал спрашивать, где я так ноги закачала, даже рельеф поменялся )))

Полностью согласна со Stenly8019.
Моя история похожа. Катаюсь уверенно, хотя на черные трассы не лезу, но красные все мои. Пошла на тренажер, чтобы поставить технику. В итоге поняла: катаюсь совершенно не правильно. Теперь переучиваюсь, т.е. фактически учусь с нуля.
Да, на тренажере заниматься труднее, чем на склоне. После трех сетов по 10 минут ощущения, как после 1,5 часов в тренажерном зале. Задействованы ноги, пресс, ягодицы, спина, руки (девочкам полезно :-D ).
Да, лучше брать абонемент. Т.к сначала нужно понять принцип движения по ленте, а уж потом выполнять упражнения.
Да, тренер строгий (Сергей), но это мобилизует: относишься к тренировкам серьезнее.
Зато на горе понимаешь, что время и деньги потрачены не зря.
Я на тренажере занимаюсь месяц, и вот первый спуск на "Волчихе". Еду "криво", скорость низкая, но пытаюсь упражнение делать правильно.
Буду учиться дальше.
Ссылка на видео ниже:

Вот мой опыт, на прошлой неделе первый раз встала на лыжи сразу поехала, видео ниже, до идеальной техники ещё канешно очень далеко, но сам факт меня удивил. До сих пор я ни разу не каталась на лыжах а тут встала и поехала…
Перед тем как выйти на склон было несколько занятий на ленте Зимогор с инструктором Сергеем
Для первого раза на реальном склоне было почти не страшно, так как был уже небольшой опыт на искусственном склоне. Руки-ноги автоматически повторяли движения, которые отрабатывала в зимагоре.
Мне понравилось, буду продолжать учиться совмещать ленту и реальный склон
Ссылка на видео

мне кажется-главное желание, метод есть много разных

Выскажу свтё не авторитетное мнение без претензий на абсолютную истину, а скорее даже как вопрос к инструкторам о правильности моего понимания увиденного, вот))
По видео этих людей мне показалось, что они слишком напряжены и зажаты.. как будто они лечили кашель слабительным.. люди понятия не имеют что делать с палками - они помнят что им что-то там когда-то объясняли, но вот когда, что и куда тыкать - при виде живого снега забылось напрочь. Фазировка приседаний и раскрытий не сходится с моментами входа и выхода из поворота. У девочек ещё и палки длинноваты.
А у

Девочка всё делает вроде технично - палкой тык - разворот и т.д... но вот после 4 км черни она явно полуживая, тело напряжено из последних сил, колени деревянные, привет синие горки))

Это я к тому, что в стремлении к совершенству можно забыть об удовольствии. Надо расслабиться, вы уже не на изнуряющем тренажере, снег мягче и податлевее, такими же нужно стать и вам. Просто плывите по волнам))

[Сообщение изменено пользователем 31.12.2013 13:39]

[Сообщение удалено пользователем 01.01.2014 10:48]

Глядя на свое и на видео других учеников, согласен с вами. Кстати, потому и написал, что посмотрев на видео, смог увидеть со стороны все свои косяки при спуске. Так ведь и хорошо!))) Есть над чем на тренажере позаниматься))) Чтобы уже совсем подготовленные на гору выйти.


А тут согласен, надо меньше зажиматься. Но это со временем придет. Это как впервые за рулем учится ездить, в начале ничего не успеваешь , а уже через недельку все лучше и лучше)))

[Сообщение изменено пользователем 02.01.2014 15:45]

Для diz8ell: а не могли бы вы, если не сложно, и свое видео со спуском выложить.

[Сообщение изменено пользователем 02.01.2014 16:33]

Вот о чем бы не говорили, все равно в итоге начинают письками меряться :-D . Вам же по существу замечания сделали. А прислушиваться можно и без видеоряда. Тем более и так есть на кого равняться- на тренера Сергея. Без обид и с Новым ГОДОМ!!! :-)

Вот честное слово: и в мыслях не было. Тем более по вопросам, в которых я совсем не компетентен.

Это я без претензий. Учту, буду исправлять.
И от меня: всех с Новым Годом и приятных впечатлений ;-)

Мои видяшки можно глянуть на ютуб-канале, ник у меня везде один))
но т.к. пока катал только либо один, либо с подругой начинающей бордисткой, то снимаю только сстолько шлема или с палки. Катаю пока в основном на скибордах, есть пять видяшек с двух скитестов на пильной, там большие лыжи)) в видео "короткая палка 3" красиво падаю :-D
5го гоню на борд-тесты на ежовую - тоже обязательно поснимаю с разных ракурсов и выкладу в виде мини-отчёта в соответствующей теме в ветке общения звс))

ну и как же не помериться :-D
Весь этот сезон катаю тока на лыжах (кроме тех 5 раз, преимущественно на скибордах), до этого, на лыжах стоял всего дважды: в феврале 13 года на миниках же и в январе 12 на нормальных слаломках
Спускаться, маневрировать, останавливаться и прочие основы освоил в самый первый раз, три часа пешком на лесной трассе пильной и два часа после открытия на первом склоне, самым сложным было преодолеть психологический барьер по выведению из под себя внутренней ноги в повороте, а потом понеслось! Еле вписывался в 4х-минутный интервал проходов через турникет :cool:
Конечно, техничностью тогда и не пахло, так, выляющий по склону больд :-D
Хоть как-то чувствовать лыжу начинаю только сейчас.. хотя разницу между лыжами на скитесте ощущал довольно остро.. и в планах на ближайшее время таки заехать в зимагор для детального разбора и отточки базовых элементов))

Вот выкладываю свое видео с горы, хотя и не горжусь этим проездом (((
Страшно стесняюсь на камеру, ну и тренер ограничивает скорость движения )))
После морозов запишу что-нибудь по приличнее)))
А девочки зажаты потому что едут не свободно , а делают упражнения на камеру... Мне кажется что в свободном катании человек более расслабленно едет, чем когда его оценивают и снимают )

Здорово!
Можно с Вами познакомиться???)))

Только через тренера!!! :-) ;-) :-D

Все дороги ведут в РИМ))

[Сообщение изменено пользователем 04.01.2014 19:22]

Приезжайте, будем рады!!!


[Сообщение изменено пользователем 04.01.2014 19:28]

Ну вот наконец позитивная реакция и конструктивный ответ

Всегда рад ответить на все вопросы касающиеся техники катания

Три первые ролика были созданы и выложены в теме по моей просьбе, а именно для тех, кого интересуется вопрос обучения на тренажерах и переноса рисунка поворота на снег.. Спуск dderbenev и Элен7 это первый выход на снег, поэтому прошу быть снисходительными в оценках.
Что касается техники исполнения то здесь само собой есть недочеты, но скорее они относятся я к вещам которые нужно добавить, а не исправить.
В обоих случаях корпус лыжников не всегда смотрит в долину, недостаточен угол смещения корпуса в повороте. В случае nata-s08 и Stenly8019 они уже более выражены.По фазам поворота здесь все в порядке, укол не всегда убедительный, но по ритму таймингу правильный.

В профессиональной терминологии нет понятия приседание.
Есть "разгрузка вниз" - комбинация последовательных движений во второй и третей фазе поворота. Нет понятия"раскрытия", есть "разгрузка вперед и внутрь поворота" в первой фазе поворота.
Все эти технические элементы оттачиваются и совершенствуются.
Важно что в этих проездах нет ангуляций коленных суставов и забедрений.
Нет идеальных проездов, но каждый может выйти на более высокий уровень катания при условии комплексных и постоянных занятий.Мой проезд ниже

Все спор идет )))) :-)
скажу что дал тренажер ребенку, правда у него на снегу накат очень большой, что в свободном катании что в трассе
Конкретно поправили
паралельность лыж
Немного заузили ширину ведения лыжи
Выдвинули внутреннюю ногу
Загрузку лыж
Разгарузка стала выраженней и интенсивней
Стойка стала лучше, более передняя и направленная
Плечи развернулись в долину, стал меньше таскать лыжи боком
Перецентровка быстрая, гигантскую лыжу мигом переставляет в другой поворот, когда много людей
Чего нет на тренажере это упреждающего укола, ну или он не понимает как его ставить в гигантском повороте, за истину отвечать не буду, с уколом у нас давние проблемы, хотя на снегу покажет какой хошь)
С переносом на снег были небольшие проблемы, но это просто первые выходы в сезоне на снег плюс психология ребенка
Так что ходили не зря, правда дугу поганец не любит закрывають, гонять любит, но на то и спортсмен
Поснимать к сожалению не удалось, не догнать))))
Для примера могу сомневающихся в пользе пригласить посмотреть на туже пильную))

Где шлем :-)

[Сообщение изменено пользователем 06.01.2014 10:17]

[Сообщение изменено пользователем 06.01.2014 10:25]

А да
Вход на внутренней пользовали пару раз на стартах тк опаздываем частенько на крутяке

Шлем в зимагоре забыла )))) уже забрала и исправилась )))