горнолыжный центр в КомсоМолле

Катаюсь 7 лет, самоучка, со всеми вытекающими... При этом понял, что уже не расту (и росту-то не откуда взяться). Пришел пробовать.

Отметил для себя 2 ключевых момента:

1. Предел моей выносливости (а на склонах у меня никогда к ней претензий не было) - 2 десятиминутных сета. После них пот ручьем.
2. Выявились закатанные косяки в технике, о которых я подозревал, но не представлял, как исправить.

Естественно, заявление ЗимаГора на сайте - СТАВИМ ТЕХНИКУ ЗА ЧАС - слишком амбициозное. Однако для себя я нашел много полезного в данный момент, ввиду чего приобрел абонемент. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Сообщение удалено пользователем 09.07.2014 14:57]

в помощь всем нам

к примеру если ехать 4 км альпийскую хорошо красную трассу дугами не сбрасываясь плюс стоять в стойке на заположке, то на выносливость сразу же пожалуешься) :-D
а так да 2 сета за 10 минут выматывают, есть такое

в этом и кайф - далеко никуда ехать не надо, 20 минут - и загрузился по-полной

Имеется ввиду 6 подходов по 10 мин. ;-)

от Автор: lotar2010 был удален вопрос - так как на видео катать научите?
Ответ на прикрепленное видео "в помощь всем нам" :

Мы ставим перед собой более высокие задачи



www.zimagor.ru



[Сообщение изменено пользователем 10.07.2014 13:55]

Вовсе нет, за это время ученики успевают пройти программу Russian League Of Instructors, курс "С", методика обучения начального уровня http://www.isiarussia.ru/

Что касается техники современного спортивного поворота http://youcanski.com/ru/ . здесь все индивидуально. Были и есть примеры бывших спортсменов например борцов которые успевали выйти в связанный поворот с ранним кантованием за абонемент из 24 занятий.
Все зависит от вас, насколько быстро вы можете усваивать материал, насколько вы физически развиты и сбалансированы.

Ниже пример участника нашего клуба любителей спортивного катания .
Раскадровка в движении :fotku:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
и документ , подтверждающий его мастерство :ultra:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Если у вас есть устойчивое желание выйти на этот уровень и вы готовы потратить время и приложить усилия - ВСЕ ВОЗМОЖНО...



[Сообщение изменено пользователем 12.07.2014 09:53]

Все, понял. Ладно, буду поменьше болтать, да побольше упражнений делать :-D

2013 01 19 WC 2012 13 Wengen SUI Men Downhill
Полная версия трассы протяженностью 4 415 м
Съемка с вертолета с комментариями и названиями всех моментов и частей дистанции.



Краткий обзор с участием Hannes Reichelt, Klaus Kröll, Christof Innerhofer.
Скорость лидера соревнований 158,8 км/час!!!
www.zimagor.ru]

[Сообщение изменено пользователем 12.07.2014 14:11]

WC 13 14 BormioITA Men Downhill
Краткий обзор с участием лидеров гонки Erik Guay, Aksel Lund Svindal,Hannes Reichelt




www.zimagor.ru


[Сообщение изменено пользователем 02.09.2014 19:10]

Вдохновился предложенным видео.
Собрался с силами и решил пойти немного покатать ...

Автокреатив от Google :-)



[Сообщение изменено пользователем 21.07.2014 22:55]

кадры 3,4,5 снизу сдвинуты влево примерно на ширину флага... Сергей, попроси изготовителя на место поставить - будет значительно динамичнее :-D

[quote]а·ла-вер-ды́ от ЗимаГор ...

Вот так вот занимаются и катаются детки

[Сообщение изменено пользователем 03.08.2014 10:25]

есть ли в комплексе инструктор ? может кто посоветует человека кто хорошо разбирается в подборе г/л ботинок ?

Приходите, есть инструктор, все подскажем...


Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru



[Сообщение изменено пользователем 04.08.2014 18:54]

вот так катаются эти детки на горе) :-)

И тренер немного катанул с лидером :cool:

Готовимся к сезону..



Присоеденятесь!

а где 4 канал) :-(

http://www.channel4.ru/content/201409/16/250.osen....

4 каналу респект!!!

http://www.e1.ru/news/spool/news_id-412674.html

и как теперь быть?
и надолго это?