Ежовая просто радует..
В субботу катал на Ежке. Просто супер..Все подьемники
Очередей практически нет ни разу не стоя больше 3 минут...откатал 9 часов подряд...хых..личный рекорд тк сказать..
к вечеру правда как обычно все соскоблили до льда особливо на верхушке...
Но все равно было рульно! :-)
Очередей практически нет ни разу не стоя больше 3 минут...откатал 9 часов подряд...хых..личный рекорд тк сказать..
к вечеру правда как обычно все соскоблили до льда особливо на верхушке...
Но все равно было рульно! :-)
Блин , как вы катаетесь по 8-10 часов ?
я максимум 4 часа могу , потом ноги подкашиваются, повороты не всегда туда куда хочу делаются :-)
я максимум 4 часа могу , потом ноги подкашиваются, повороты не всегда туда куда хочу делаются :-)
Блин , как вы катаетесь по 8-10 часов ?
Для меня это тоже загадка. Я после 3 часов на Ежовой хожу с трудом. Чувствую, пора в тренажёрку идти и качать ноги.
Iggy , да мы с тобой прям родственные души . :-)
Я думаю дело не в накаченности мышц а в технике катания , неправильная она ...
Я думаю дело не в накаченности мышц а в технике катания , неправильная она ...
Может быть, может быть. Я просто не могу медленно кататься. Не представляю, как можно с Андрея резаным веденим съехать не напрягаясь. Может кто знает, а?
Хых..я тоже себе удивился когда вечером на часы посмотрел :-)
Ну а насчет ног..так это..я все лето с велика не слезал. ..и все такое
у кого неправильная? у того кто уползает кое как после 4 часов или у того кто катается подолгу?
Ну а насчет ног..так это..я все лето с велика не слезал. ..и все такое
Я думаю дело не в накаченности мышц а в технике катания , неправильная она ...
у кого неправильная? у того кто уползает кое как после 4 часов или у того кто катается подолгу?
Я просто не могу медленно кататься. Не представляю, как можно с Андрея резаным веденим съехать не напрягаясь. Может кто знает, а?
а зачем медленно оттуда съезжать?
кого неправильная? у того кто уползает кое как после 4 часов или у того кто катается подолгу?
У того кто быстро устает чтото неправильно . У меня например . Но мне покайфу в нижней стойке постояяно гонять , клево это :-)
не спорю клево :-)
но не все же время в одной стойке еззить..
я вот всяко разнообразиваю катание, то большими дугами езжу, то быстрыми маленькими поворотиками как типа на класске, то на одной ноге(внутренней), то еще как...
но не все же время в одной стойке еззить..
я вот всяко разнообразиваю катание, то большими дугами езжу, то быстрыми маленькими поворотиками как типа на класске, то на одной ноге(внутренней), то еще как...
а зачем медленно оттуда съезжать?
Как это? А ты представь, что там слаломная трасса стоит. Если сильно разогнаться, то ты просто в ворота не впишешься. В том-то и дело, что спортсмены как-то скорость контролируют. У них уклоны-то бывают и покруче.
Вообщем надо пару разных лыж иметь . Жесткую слаломку , мягкие прогулочные , и твинтипы/сноублейды по вкусу ...
А ты представь, что там слаломная трасса стоит
ну если трасса стоит то канеш..но я как то не спортсмен... по трассам не хожу...но если я грю что зачем отттуда медленно спускаться то это не значит что просто тормоза отпустил и погнал вниз...контроль скорости он всегда езьь...на случай чайников..
rjkb z uh. xnj y
я собсно не имел ввиду скидывание тормозов и со всей дкури вниз :-) без контролирования движения вообще никуда...
на случай трассы из подвижных вешек-чайников :-)
а вообще я не спортсмен и по трассе не хожу :-) пару раз в любительских соревнования участвовал ...не интересно...может потому что первым не приезжал гыыы
А ты представь, что там слаломная трасса стоит. Если сильно разогнаться, то ты просто в ворота не впишешься. В том-то и дело, что спортсмены как-то скорость контролируют. У них уклоны-то бывают и покруче.
я собсно не имел ввиду скидывание тормозов и со всей дкури вниз :-) без контролирования движения вообще никуда...
на случай трассы из подвижных вешек-чайников :-)
а вообще я не спортсмен и по трассе не хожу :-) пару раз в любительских соревнования участвовал ...не интересно...может потому что первым не приезжал гыыы
А мне вот интересно, как это так. Но видимо, ларчик открывается просто - нужно качать ноги и как говорит Хитрый Ух, надо идти закрытыми дугами, чтоб дуга заканчивалась поперёк склона. Видимо, только так это возможно.
Ноги накачать для лыж лучше чем на лыжах ты нигде не накачаешь :-)
Ну или делать упражнения специфические..где то в инете я находил :-) даже делал несколько раз чтобы к сезону хоть чуток подготовиться...кстати помогло :-)
Ну или делать упражнения специфические..где то в инете я находил :-) даже делал несколько раз чтобы к сезону хоть чуток подготовиться...кстати помогло :-)
Про тех кто катается 9 часов я могу сказать одно - неактивно катаетесь,
любой хорошокатающийся лыжник с продвинутой техникой устанет за 3 часа а за 5 будет просто с ног валиться.
любой хорошокатающийся лыжник с продвинутой техникой устанет за 3 часа а за 5 будет просто с ног валиться.
Технику мою продвинутой не назовёшь, но после трёх часов катания я хожу на полусогнутых ногах.
совершенно согласен что если каждый спуск рубиться за технику, четкость движений и пр... то ноги фик выдержат 9 часов..
лично за себя скажу что катаюсь я для удовольствия..и вполне могу халтурить иногда, валять дурака... ничего в том по моему предосудительно :-) для меня это отдых а не тренировка :-)
лично за себя скажу что катаюсь я для удовольствия..и вполне могу халтурить иногда, валять дурака... ничего в том по моему предосудительно :-) для меня это отдых а не тренировка :-)
А
А вот вверх! ;)
вот
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.