вопрос

в выходные катался на исети по сноупарку, пригал нав бигере пол дня, так вот спсно сам вопрос:
при приземлении в лыжных ботинках нога прямо выламывается в том месте, где икра ботинка заканчивается. под конец дня ноги болели.
денек другой походил - прошло, в среду опять поехал, только одел ботинки - сразу боль в икре такая, что ни то что кататься - ступить невозможно...
кость вроде целая, наверно что-то с мышцами, у кого-нить можнт было такое? посоветуйте, а то на мартовские хотел в губаху, а боюсь, что не смогу кататься...

перетянул......

а как лечить-то?
я так-то хожу не больно, вроде, просто в ботинках больно.

Само зарастет. :-) Ушиб мышц наверное. Тут врачи есть, на форуме, скажут че с тобой.

троксевазин рулит!!!

а как долго зарастать будут?
и почему раньше такова небыло? не первый день ведь... катаюсь

[Сообщение изменено пользователем 01.03.2007 13:21]

массаж после теплой ванны 2 раза в неделю, подьем стопы на ступени, 2 недели не катать.
после ботинки сильно не затягивать....
и никаких траксевазинов

спасибо