Защита (СНОУБОРД)

За знания и опыт.

фронтально падать лучше на прижатые к телу локти. при условии что скорость не очень высока.
При высокой скорости падать лучше на плоскую спину (т.е. не выпячивайте жепу), только не подсовывайте под нее руки, а то перелом обеспечем. Приземление на чисто жепу только в условии бордеркросса т.к. скорости не высоки (относительно фрирайда) да и лучше жепу отбить чем допустим падая фронтально мордой вниз с бугра.
Это советы чисто про скоростное или бордеркроссное каталово.

1. Если прижать локти к телу, то что будет защищать лицо? А лицо поважнее будет. Соответственно я предпочитаю держать руки перед лицом в полусогнутом положении.
2. Если падаешь лицом, то извините, времени развернуться на спину уже нет. Упадешь лицом в любом случае, если только не начинаешься готовиться к падению заранее. У меня же так не получается - борюсь до конца.
3. По моему мнению нет ничего хуже чем падать на плоскую спину. Максимально приседаю. (сгибаю ноги в коленках). Если при падении закрутило, то не сильно сопротивляюсь вращению - предпочитаю изображать из себя шарик, правда мешает доска. был случай, что когда шлепнулся и доска пролетела на фоне неба четвертый раз подряд, я подумал - да когда же это вращение закончится. При этом как-то (не помню как ) пропускал доску при вращении.
А вообще интересно - кто как пытается падать.

какая ПЛОСКАЯ СПИНА??? чо сдурели??? бля насоветуете тут!!
падать нужно стараться на согнутую спину колесом как бы перекатываясь с одной части спины на другую. голову втянуть. плечи втянуть к груди. поверьте мне ибо я прыгаю без защиты вообще (знаю - дурак, но умею падать правильно ибо на БА я давно бы убился, спасибо БАТУТУ). вон вчера ребята видели пару моих ацких страшных падений с высоты, все со мной нормально.

ИМХО, по защите: надо встать на доску, в период учебы попадаешь неплохо, т.к. кактаться учат, а падать правильно - нет, то быстро поймешь как твое тело падает, на руки, на копчик, на колени или кувырок на голову :-d Лично я начал со шлема, вторым номером в ближайшее время будут шорты, возможно еще и наколенники.
Хотя опять же никогда не угадаешь где будет больно :-)

для новичка советую запястья, копчик и шлемак.
хотя и без этого можно обойтись. не сахарные - не развалитесь - это про мужыков.

ИМХ. Если новичок будет юзать защиту на запястья, то есть риск приучиться падать на ладони (типа, всё равно защита есть), а потом, когда защиту уже носить не будет и рухнет, то по привычке может выставить ладони для амортизации и в итоге сломать запястья.
Новичкам советовали учиться амортизировать не открытой ладонью, а сжимать ладонь в кулак и падать на кулаки, чтобы запястье было прямое.

По правде говоря, я начинала катать с таким комплектом: шлем, защ. шорты, защита на запястья. Защита рук неск. раз спасала. Щас катаю без нее, но иногда сознательно приходится контролировать падение, чтоб не воткнуться открытой ладонью.


И упаси Бог выставлять руки назад при падении на задницу! :-)

[Сообщение изменено пользователем 15.01.2007 15:52]

а у меня:
наколенники(+голень)
шорты
рубашка (full armor)
и варежки с защитой кисти
_____________________________
я чертов робокоп!!! :-D

Поясняю.
Не надо при падении фронтально морду втыкать в сугроб!!!! отверните бошку то!
На плоскую спину падать более безопасно чем на спину колесо т.к. во втором случае есть риск надломить себе что либо. Перекатываясь как Бандерас через голову можно, но это новичку так сразу правильно не осилить и можно сломать шею.

yonder, "бороца до конца" не надо. если чувствуешь, что падаешь, то лучше падай сам и подготовлено.
"предпочитаю изображать из себя шарик" это ОЧЕНЬ глупо т.к. может такой лять ШАРИК ускакать куда не следует допустим в деревья.
"2. Если падаешь лицом, то извините, времени развернуться на спину уже нет. " мальчик, когда ты вылетаешь на гочку то ты можешь или лететь мордой вниз, или сеть на жепу. С годами поймешь, что лучше уж выбрать падение на жепу в таком случае.


Еще раз отмечу, что я давал советы для фрирайда и бордеркроса, а не для ять рафинированых мячиков йондеров или аццких прыгунов Бандеросов.

ты то ваще)))

не факт. если научишься катать то и падать не будешь так часто. на что тогда падать то?? на голову, на локти?? и кстати - ты падала когда нибудь на сжатые кулаки на ледяном склоне? не советую, тем более некоторые женщины не умеют складывать руки в кулак правильно и это уж гораздо травмоопасней может быть чем запястья.

Бандер сцуко падать умеет))))
вон вчера пару раз так прилетал жопой и спиной на перегиб у стола на БА... думали ппц чуваку... а он хоп и опять туду лезет,
прям как с Гуся вода))))))
______________________________________________
Итог: бандерос=Гусь :-D

[Сообщение изменено пользователем 15.01.2007 17:12]

дак это.. во фрирайде то в пухляк когда падаешь штоль? или на камни? :-)


call me Bandergoose))

Ну мы же про новичков говорим. Потом падений всяко меньше будет :-)

Упаси Боже! В голову не приходит выставлять руки. :-)

А кто мешает научить быстро и правильно складывать руки в кулак? :-)

у вас там еще ногти имеются))) они могут разрезать ладонь при сжатии в кулак насквозь :-)

Хм.......... Катают же в перчатках или в варежках. Получается, что ноготь должен сначала разрезать ткань... В реальности он сломается.

Не у всех. :-)

Хм... мнений много, хотелось бы некоторой конкретики и упорядоченности ( а то много противоположных мнений), ... я где то читал подобное,....найти снова не могу,...интерисует техника падения.....с трампов,...ну и не только....
ФАК юзал активно не нашлось.......киньте приз ссыллочку. а?

[Сообщение изменено пользователем 16.01.2007 14:52]

да нет никакой специальной книжки по падению с трампов )) все зависит от тебя, ты будешь падать в разных ракурсах и совершенно не будешь успевать вспомнить какую позу нужно принять для того штоб удобно упасть. на самом деле имхо тут все складывается эмпирически, чем больше падаешь - тем больше будешь понимать как это лучше делать. потом будешь делать это инстинктивно. юзайте батут - помогает.
да и новички на трампах то маленьких же прыгают - чо там падать то))