Беговые лыжи

Мое личное мнение самая классная база и по прокату и по трассам это СКА ПУРВО
за Уктусским лесоводничеством
за трассами ухаживают состояние отличное и по сложности различные варианты
плюс освещенка есть что удобно для тех кто может кататься только после работы
лично я езжу туда через день в основном вечером правда мне освещенка не нужна я там катаюсь по трассам которые не освещены, все прекрасно видно да и выучил их уже наизусть 5 лет по ним езжу :-)

Друзья, кто-нибудь ходил на лыжах до белоярки, к примеру, с ж б и? Если кто-то бегал на дистанции +50км дайте совет, что брать с собой, поделитесь опытом!

Ходил раньше, последний раз года 3 назад. Первые километров 20 лыжня обычно более-менее, а дальше как повезет: может оказаться полузасыпанный след недельной давности, может быть вообще нетронутая целина, иногда бывает буранный след. Хотя видно, что когда-то по ней ходили регулярно, кое-где на деревьях даже сохранились таблички с километражом. Да, вот еще что: если чувствуешь, что обратную дорогу на лыжах уже не осилишь, то выбираться будет очень геморно: либо тащиться через весь Заречный до автостанции и ехать на автобусе, либо возвращаться в Верхнее Дуброво (15 км назад и потом сворачивать в южном направлении и еще 7 км, да и то не факт что туда лыжня будет), там станция Косулино и электричка.
Я обычно если хожу на дальние маршруты, то с Новоалексеевки или Вершины до Уралмаша, там хоть пробежаться неплохо можно и выходы на ж/д по всему маршруту.
С собой обычно беру по минимуму: какие-нибудь бутерброды-пирожки и все, термос уже просто тащить лень:-)

[Сообщение изменено пользователем 10.02.2007 16:46]

To Mel о Max
большое спасибо за подробный ответ

Ежегодный лыжный марафон Европа-Азия
всем привет!
1 когда будет проходить сабж?
2 где и как можно получить медицинскую справку для участия в нём?
3 где посмотреть инфу по нему(правила, условия и тд)?
заранее спасибо!

[Сообщение изменено пользователем 14.02.2007 14:31]

круче на Химмаше или Уктусе? Интересует просто мнение..без поддекста..

Я на Химмаше один раз всего был - с Уктуса туда выходил, да и то не в эту зиму. Помню, что тоже были там неплохие горки, но круче или нет, не могу сказать. Вот Калиновку получше знаю, потому что живу рядом:-)

качество трасс получше на СКА (Уктус) не путать с базой ЕТТУ, потому что трасса проходит по асфальтовому треку, горки примерно одинаковые что на Химмаше, что на СКА, мне больше нравится Химмаш - потому что трассы интереснее и длиннее (площадь охвата леса больше), и трасс больше на Химмаше, на СКА фактически одно кольцо вокруг которого все вертится

Как правильно убирать остатки парафина после обработки утюгом. Я просто после обработки прохожу слегка скребком и всё. Если сильно нажмёшь на него то весь парафин уходит((. Подскажите вобщем как нужно

В общем я купил Rossignol. Понравились красивые да и как то душа к ним больше лежала))) По жесткости оказались то что надо. При переносе массы на одну ногу весовой прогиб оказался почти идеальным.

В передаче Дополнительное время на канале Спорт вчера А.Бояринов давал мастер-класс по подготовке лыж: нанесение парафинов и мази.



Если лыжи новые, то парафина останется минимум (зацепок еще нет)

Парафин с поверхности нужно убирать весь под нуль, он должен впитаться в пластик, как вода в губку, после скребка еще проходятся жесткой нейлоновой щеткой, если морозный парафин - то латунной. Парафин - не мазь, работает по другому

Марафон Европа-Азия должен быть 10 марта в субботу

Глупый вопрос по подготовке лыж. :-)
Решил возобновить лыжные экспириенсы и купил себе пластиковые "Фишер" (в детстве лыжами увлекался, но были, естественно, деревяшки). Поскольку от темы хорошо отстал, то в вопросах смазки как-то потерялся..Читаю про какие-то утюги, парафин, щётки и прочую жуть :-) и ничего понять не могу. В детстве было как-то проще - имел в распоряжении набор мазей, накануне катания натирал какой-либо из них лыжи и растирал пробкой.
Сейчас имею в наличии визуально брутальную лыжную мазь производства ЗАО "Реахим". В соответствии с инструкцией мазал ей лыжи (тяжко) и растирал пробкой. Пару раз катался. Вроде всё нормально. Но есть подспудное ощущение, что что-то не так. Боюсь лыжи ухайдакать.
Может, как-нибудь, более чем доступно, объясните, что я должен делать? :-)

ай маладца..я также этим заморочилась совсем недавна, выбор в магазах всякой хрени от 10 р до касаря.... начинаю разговаривать с консультантами - начинаем ржать .... че к чему да каким местом ...в особенности, когда докапываешься - залип по уши...и ясно от чего...

присоседюсь, если Вы уважаемый не против...


Да? про Уктус инфа устаревшая.. Проложили трассу вдоль спуска , там где горнолыжка... уходишь с асфальтной дороги вниз - ничего так горочка шапку не сносит - но длинна в самый раз, и номатывай круги по лесу..

[Сообщение изменено пользователем 01.03.2007 20:26]

Друзья, посоветуйте какой парафин лучше использовать в нашем климате.( видимо лучше фтористый). Конечно не слишком дорогой...)))

Слушайте, а давайте по простому... из своего опыта, грите плюсы и минусы того или иного средства.
Мне тут расхваливали аэразоли, распылил..мол..пацеловал лыжки, и пусть катают... милые с ветерком.. и геморроя не знаешь..
Че, как, кто пробовал, как понравилось?

[Сообщение изменено пользователем 01.03.2007 22:41]

Вся информация по марафону "Европа-азия" и вообще о любых соревнованиях, трассах и спортсменах есть на сайте Федерации лыжных гонок Свердловской области (www.ski66.ru). Раздел "Форум". Милости просим :-)

[Сообщение изменено пользователем 02.03.2007 13:29]

подскажите доходчивый сайт для неопытных, как правильно обрабатывать лыжи от 10р. и чтобы была инфа по парафинам...

www.ski.ru. Ну а вообще ведь очень удобно по поиску находить. С парафином всё не так сложно, как мне кажется)) Я обычно крошу его на лыжу, прохожу утюгом, потом удаляю все остатки скребком и в конце зачищаю щеточкой....В принципе все. Только вот мне интересно можно ли без отчистки поверхности снова наносить такой же парафин. Думаю да, ведь он по своей структуре ничем не отличается от старого

Говорят, что аэрозоли быстро сходят. Как то я им не доверяю. Пользуюсь только парафинами))). Кстати еще можно ускорители поверх ложить. Но ни рзу не пробовал.

да боюсь завалить лыжи, карбон за 11500, сказали надо аккуратно с ними..., за ссылу спасибо, пошел читать...

Подскажите плиз! На лыжной базе СКА как со стоянкой машин , буфет есть ли (т.е. место где посидеть чайку попить да обсохнуть после пробежки...)?
И когда лучше поворачивать направо с Щербакова (к лыжной беза) перед остановкой Садовая или после нее ? (смотрю на карту Ек. на блюдечке и сомневаюсь как лучше ехать)

вроде это военная..армейская.. пару раз видела как мальчишек-курсанотов гоняли там..
какой чаек???? врать не буду конечно..

Как вариант, можете машину оставить на базе ТТУ, прошвырнуться на лыжах, и обратно за чайком..

Я наношу парафин следующим способом:
1.Нагреваю утюг
2.Капаю горячим парафином на лыжи
3.Вплавляю парафин всё тем же утюгом
4.Остужаю лыжи до комнатной температуры
5.Снимаю скребком весь парафин
6.Щёткой снимаю остаток+полирую
7.Синтетикой(старые шорты)полирую поверхность
8.Остужаю лыжи до уличной температуры(на балконе)
9.Лыжи готовы))аж пользоваться приятно