Беговые лыжи
С 27 по 29 ноября в зеленом мысу (под Новоуральском) будет проходить Кубок Урала по л/г.
Кто-нидь собирается ехать смотреть/участвовать?
Кто-нидь собирается ехать смотреть/участвовать?
Я бы съездил посмотреть, ну и на лыжах покататься. Может скооперрируемся?
Пишите в лс или ацка 359=024+127
[Сообщение изменено пользователем 15.11.2009 22:43]
N
N-Tony
У меня традиционный вопрос: где взять инструктора, чтобы нормальную технику конька поставил? А то катаюсь как придется...
где взять инструктора, чтобы нормальную технику конька поставил?
проедите за зиму 1000 км и будет вам техника. 3-5 тренировок в неделю и в марте можно на Е-А участвовать
S
S.Constantin V.
У меня традиционный вопрос: где взять инструктора, чтобы нормальную технику конька поставил? А то катаюсь как придется...
Пристраивайтесь сзади и наблюдайте,а сами классикой пока здоровья хватит,а как здоровья хватитит так и сами побежите коньком.
наталкивался тут на объявление, тоже хочу технику изучить :-). Расскажите потом результаты, если будете узнавать.
"Личный тренер. Помогу освоить коньковую и классическую технику передвижения на беговых лыжах для людей любого возраста и физической подготовки. Помогу
подобрать и приобрести инвентарь и экипировку для занятий лыжным спортом, обработать и подготовить лыжи для тренировок и соревнований." тел.8-912-676-17-88. Виталий.
A
.A.lex.
Я бы съездил посмотреть, ну и на лыжах покататься. Может скооперрируемся?
Дело в том, что у меня в Новоур-ке живут родители, поэтому я туда поеду на все выходные.
R
Ru16
Я тоже заинтересован в инструкторе. А то в выходные катался после 2х годового перерыва - не знаю что и думать: нет техники или нет техники и лыжи неправильно подобраны
s
sergey_?
кто заинтересован в инструкторе, а точнее в постановке техники, обращайтесь по адресу Pervit5708@rambler.ru
тел. 8-912-676-17-88
Сейчас самое время.
тел. 8-912-676-17-88
Сейчас самое время.
Расскажите потом результаты, если будете узнавать.
вы меня не поняли. Я советовал. У меня с техникой все впорядке.
зы в теме минусист завелся. Видимо с ОАКа пришел
N
N-Tony
Пристраивайтесь сзади и наблюдайте,а сами классикой пока здоровья хватит,а как здоровья хватитит так и сами побежите коньком.
Ну, классикой то я вообще не умею. А коньком - могу, километров до 20 за раз в прошлом году пробегал, но медленно :-(
проедите за зиму 1000 км и будет вам техника. 3-5 тренировок в неделю и в марте можно на Е-А участвовать
Днем я работаю. Пробовал по вечерам с фонарем на лбу кататься - все таки - изврат это. Вот и получается что только по выходным реально.
[Сообщение изменено пользователем 16.11.2009 23:20]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 08.05.2016 22:46]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 12:56]
S
S.Constantin V.
Ну, классикой то я вообще не умею. А коньком - могу, километров до 20 за раз в прошлом году пробегал, но медленно
Да мне вас не понять,я коньком бегу чтобы быстрее было.Начинал видимо не как все-классикой .Сейчас ноги подросли и укрепились(группы мышц на бедре ,которые задействованы при коньковом ходе)полегче стало коньком бегать.Про технику от себя хочу добавить-слежу за КПД (коэфициент полезного действия) и стараюсь не падать т.е. равновесие держать .Самое главное это сердце,у кого барахлит лучше не бегать на лыжах.Выше было замечено ,что верхнее давление достигает 180. так что осторожнее без подготовки.
интересная тема http://forum.ski.ru/index.php?showtopic=7307
там есть видео как надо и не надо бежать, видимо съёмка себя на видео даст полное представление о своих ошибках
там есть видео как надо и не надо бежать, видимо съёмка себя на видео даст полное представление о своих ошибках
P
PartinRV
На СКА ваще жесть, снега маловато, но можно катаца, но это не главное, самое интересное, что какие-то шутники подмели трассу на выкате на стадион, там где белый коттедж стоит. Катишься значит с горки, а потом хоп и нету снега, и уже катишься по асфальту:-( а точнее никуда уже не катишься. Надеюсь,
что зимой там так шутить перестанут:-)
A
.A.lex.
Звонил вчера на Биатлон, сказали, что освещенка до 20ч, потом автоматически выключается свет, покататься с 17 до 20 стоит 100 рэ.
А сегодня днем по 50 рэ собирают не понятно за что! Я рожу кирпичом и 4 круга мимо охранника
Насколько законна такая комерция в светлое время?
Насколько законна такая комерция в светлое время?
b
baikal44
Ребята кто-нибудь собираеться на соревнования в Первоуральск 21 ноября? подробная инфа по ссылке http://ski66.ru/index.php?nma=news&fla=stat&nums=1... Если кто едит захватите и меня тоже
b
baikal44
Соревы в Новике то 28 ноября, а в Первоуральске в эти выходные. И я думаю что смотреть то надо участвовать)))
k
kvas231
Открыл сезон сёдня катанием на Калининце. Ну что сказать маловато снега, сучки, камешки, кой-где земля проглядывает, вот счас снег нападет и совсем замечательно будет. У лыжной базы трассы почти нет, мелкие снегокатами всё избороздили, а вот после просеки(дороги) уже норм, можно раскатиться, лыжня
плохая по всей трассе, а коньком вот нормально уже укатали, но на горках, всё же боязно немного(когда на полной скорости и вместо снега земля или особо злобный сучок)))))))))). Получил громаднейшее удовольствие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Единственный минус очень мало народа встретил!!!! Так что все в лес, за здоровьем
P.S.Кто знает как на лыжной базе на Уралмаше, можно уже кататься или ещё пока погодим?
Единственный минус очень мало народа встретил!!!! Так что все в лес, за здоровьем
P.S.Кто знает как на лыжной базе на Уралмаше, можно уже кататься или ещё пока погодим?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.