Беговые лыжи

Касательно вела - он вредит потенции...сиденье давит на какие-то точки и из-зф этого у мужчин импотенция, а у женщин - фригидность :ultra:

Когда вы едите на велосипеде,то кровь постоянно в том месте за которое вы боитесь и в следствии этого эта мышца постоянно укрепляется и даже развивается выносливость и терпение исли хотите.По поводу болезненных ощущений после тренировки-три ,четыре поездки и кости привыкают,работают только мышцы.Заявляю вам как опытный тяжёлоотлет.

Мне и ставить вАлАсипед некуда :weep:
Так что роллеры :-D

видать и впрямь сезон закончился... о велороллерах в лыжной теме говорят...
:-D

продаю коньковые лыжероллеры старт, пробег 300 км 4000 р.

да вы ЧО?....
а я думала импотенция и фригидность от другого появляются.... а это оказывается от велика?
:-D 8(

Факты? Статистика? Личный пример? :-D


Нет-нет! Все вранье! Я марафоню с 1996 года. Три Париж-Брест-Парижа по 1200 км, Уральская 1000, 800 км вокруг Ладоги и десятки мелких марафонов 200-600 км... Так вот, заметил такой интересный момент - что после марафонов наваливается прямо-таки непреодолимое желание имения. Хотя, желание и без марафонов настигает нередко. Но! Ответственно заявляю - при правильном седле и правильном режиме езды вреда никакого!
:super:

вот что знающие людя говорят!!!
эх... пойду куплю велик... буду его на 4 этаж без лифта поднимать.... заодно мышцы накачаю...
во всеоружии встречу след. лыжный сезон!
и на Эльбрус!!!
и на Чегет.... если получится...
:-(

При условии грамотного разумного подхода!!!
Велик это походы, дальние леса, озера, новые маршруты, новые знакомые - никаких границ!

На второй этаж и на балкон спокойно тягал,рама из алюминия.На счет мышц-хочу серьёзно заняться армреслингом,можно чемпионом стать ,не зависимо от возраста.Армреслинг это борьба и ОФП нужно обязательно.Так что ВЕЛ. летом рулит сам,хотите или не хотите. :beach:

Купил себе новый Avalanche2.0. По СКА - зимой, летом там же на велике))) А вообще конечно велик раздвигает границы бренного мира и сознания, как правильно заметил Otool_. Хорошо с подружками в лесок на озеро и прямо там в леске с этими же подружками...... и без всяких там стереотипов о потенции.

А что занчит правильный режим?? И какое седло должно быть - мягкое или наоборот пожосче?

Как в любом виде спорта -перетренировка это плохо (на счёт режима)На счёт седла не знаю,наверно дело привычки.Вы как думаете?

Вы можете миллионы личных примеров приводить, но не забывайте, что всё оченб субъективно и у кого-то желание, а у кого-то уже даже при желании остается желать лучшего((
Вот вам пример, у одного знакомого качка с химии стоял так, что он чуть ли не по 10 палок за ночь, а ведь я его тоже предупреждал...а щас начинаются проблемы...кстати да, они проявляются не сразу и вообще меня так учителя по физиологии и ТиМФВиС(теория и методика физического воспитания и спорта) научили :ultra:

Сам думаю, что седло должно быть оптимальной жесткости, что бы не терло, но чтобы так же и не обволакивало всю поверхность жопы и не пережимало кровотоки. Но, подчеркиваю, вопрос остается открытым - жесткое или мягкое седло??
Кстати насчет химии. Согласен, что при самом употребелнии ничего не происходит, но со временем начинаются траблы.... друг пил 2 курса метана, через год сказалось, правда через потом врде опять все пришлло в норму.
Сам хожу в тренажерку с 9-го класса, считаю, что вся химия - понты, зачем портить здоровье... если нужно кучу мышц, то ешь нормально, соблюдай режим, опять же)) ипрочее
.......... Так все таки жесткое или мягкое сидение вела???)))))

Здесь очень трудно что-либо сказать конкретно. Опы у всех разные. :-)
Но есть общие моменты.
1. Мягкое седло комфортнее для коротких поездок на нетренированной заднице. Но на длинных дистанциях на мягком седле попа расплывается и пережимаются все сосуды.
2. Для длительных поездок применяется довольно жесткое седло. При этом правильная посадка такая, при которой контакт с седлом имеют лишь два седалищных бугра (те места, где при расслабленных мышцах прощупываются кости). При этом ничего не пережимается. Кроме того, если время от времени крутить педали стоя, чтобы разогнать кровь в области малого таза, то вообще никаких проблем не возникает.
Лично у меня дорогое узкое гоночное седло Cannondale с покрытием из натуральной кожи.
Ширина задней части женского спортивного седла 160 мм, мужского 140.
Нередко наблюдаю, как тупенькая молодежь, насмотревшись на триальные велы, где седло установлено низко и с задранным носом, ставят также седло на обычном велосипеде. Вот у таких-то умников все и пережимается, отсюда и сказки. :-)
Нос седла ставится горизонтально, при этом задняя часть конструктивно приподнята. При правильной посадке возникает как бы распор между рулем и сиденьем. Т.е. руками упор в руль, а седалищными буграми упор в приподнятую заднюю часть сиденья.
А вообще по этой теме куча материала в инете.

На счёт допинга,говорят сейчас перед соревнованиями вводят тебе твои-же гармоны,только с повышенным уровнем тестостерона у мужчин.Ноу хау так сказать.На счет генетики -китайцы рулят,это очевидно исходя из результатов олимпиады по тяжёлой атлетики у женщин и других видов спорта.Ещё они очень хорошо научились разводить яблочки и огурчики в своих тепличках.

Метан это не химия, а таблетки для дистрофиков, которые не так просто достать, я говорю про то, что колят в жопу(Нандралон и сустанон)

Оба-на, я адресом не ошибся? А ну все марш на 106 и 94 й форумы и Читать Темы для Новичков :-) :niceread: :bes:

Снега нет. Пусть кусаються!

Что за 106 и 94 ,как посмотреть, где эти номера пишут ?

ага тож интересно... хотела спросить...

данный форум (зимние виды спорта) имеет такой адрес http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=68 , если ввести вместо 68 те самые 94 и 106 - попадете как раз туда

начинаю пробовать - вводить...
:-D

Кто-нибудь знает где в екб можно пройти комплексныий тест сердечно – сосудистой системы и системы дыхания желательно на диагностической станция CARDIOVIT CS-200 с эргоспирометрическим анализом ? :-(