Беговые лыжи

эх.. у меня даже мысли не возникло видом насладиться :-D
тяжко было первые 12 км, под ногами каша, трасса незнакомая, чего ждать за поворотом - только предположения) это был тот самый момент, когда в голове возникла идея-фикс: не бежать второй круг.. но перетерпел и заставил себя двигаться дальше.. да и конфигурация трассы с приятным и более простым рельефом на второй половине 25-ти-километрового круга стала причиной, чтобы не сдаваться..

ах, да, кое-кто из нашей компании занял 3-е место! :cool:

[Сообщение изменено пользователем 23.03.2014 18:09]

Я еще и очень не попал в мазь: на спусках ну все от меня уезжали ооочень далеко. LF-ка на тренировке куда лучше катит, а так мои эксперименты с порошками эффект дают отрицательный. Очень порадовал белый снег, не то что на ЕА. Питание понравилось тоже. Общее впечатление в общем хорошее! Спасибо огромное BWhite что доставил (безвозмездно) туда и обратно, в четвером ездили. Трасса конечно тяжелая была. Время на 8 минут хуже получилось в сравнении с ЕА, но по субъективным ощущениям функционально был готов лучше, чем две недели назад.

Пробежал марафон Каменный пояс в Ревде. Что я могу сказать. По рельефу это совсем не похоже на туристическую Европу-Азию)) Особенно первая половина, но и тягунок где-то на 19 км тоже доставил)) Хотя мне похоже он (рельеф) подходит: подъемы длинные, но достаточно пологие поэтому закисления не было и работоспособность сохранялась почти до финиша. Природа отличная, чистейший белый снег, разнообразный лес. Трасса мягковата, но думаю всему виной ночной снегопад, но по ощущениям не хуже той же ЕА, а местами гораздо лучше, каши почти не было. Готовил лыжи так: базу положил стартовскую: SG (безфторовый), затем bwlf, поверх swix -4 +1. Катило местами здорово, местами как-то не очень, но стабильно всю гонку, без значительного ухудшения. Результат 3 ч 6 мин. В общем марафон хороший, организаторам почет и уважение за красивый 25 км круг с полноценным рельефом и питанием. В следующий год обязательно приеду.

Кто что может рассказать о традиционном марафоне "На распутье" в Слюдоруднике (Рельеф, питание, организация, сувениры/подарки)

лучше в в Чусовой едьь - там снега больше, круг длиннее, готовят лучше

Коллеги, подскажите, состоится ли в этом году часовая гонка на Уралмаше?
Сам никогда не участвовал, хочу попробовать.
Как заявиться? Есть ли стартовый взнос? Нужна ли справка от врача?

а куда ей деваться-то? это традиционное закрытие сезона на Уралмаше, я ее жду лично, никаких предпосылок по погоде, говорящих о том, что снега не будет, пока нет.. можно на базу позвонить и спросить еще

начинаетсяяяя. блииин. Да Часовая будет!! да 6 апреля 2014 года. Это домашняя гонка никакой тягомотины по документам не будет. приходите карточку заполняете и вперед. старт пока не знаю во сколько. Да звоните на базу да спрашивайте.

А никто не в курсе насчет протоколов Каменного пояса? Очень интересно посмотреть..

Кому нужны протоколы марафона Каменный пояс, пишите емэйлы, отправлю

А есть трек? Прошлогодний - другой (3*17км).

Трек марафона организаторы позже обещали

В это же время проходил марафон под Березовским. Трасса - постоянно действующая, ухоженная + свой ратрак! В основе - будущая лыжероллерная трасса. Весьма живописна (чистый сосновый бор + гора+ берег пруда). На мой взгляд - лучшая трасса в Екб и окрестностях. Ещё и веселая - горизонтальных участков кроме стартовой поляны - нет, на спусках не расслабишься (как на УСБ динамо).


[Сообщение изменено пользователем 24.03.2014 19:11]

К своему стыду даже не слышал о Березовской трассе. А где она находится подробнее? Хоть не на этот год, но на будущий заглянуть.

[Сообщение изменено пользователем 24.03.2014 21:09]

Сам услышал недавно. Катал - вчера. Трасса - выезд из Березовского на Сарапулку - на берегу Шиловского пруда, коттеджным поселком и п/л Зарница (конец ул. Механизаторов).

Спасибо.

Да, важно уточнить- стартовая поляна хорошо заметна на google earth перед верхней плотиной, там где открытый бассейн лагеря, за калиткой этого лагеря.

А трасса до сих пор в хорошем состоянии? И если к примеру сравнить ее с Биатлоном... За всю зиму так и не добрался до Березовского, надеюсь успеть на этой неделе....

в воскресенье была в отличном состоянии, нарезана хорошая классика по краям (ширина позволяет). Иногда шишки попадаются, но их видимо убирают. Круг правда максимум - 4,5 км.
С биатлоном: там катаются во много раз больше, а готовят трассу только к стартам, поэтому ратрачный рисунок (и его качество) на трассе нам достается очень редко. Для интервальных - мне больше понравилась Зарница - там чаще чередование подъём-спуск. Да и закрывают биатлон и для любителей (ограничивают доступ) и на реконструкцию.

а вот и предпосылки по погоде в расчете на апрельскую часовую гонку, +10 сейчас вроде бы :-D

зато влажность очень низкая :-)

До 01.04 выпадет много-много снега и будет минус :hi: И это - плюс (+10)

[Сообщение изменено пользователем 26.03.2014 20:50]

я только ЗА!

Уважаемые Господа!
Ежегодно в последнюю неделю марта мы проводим лыжные гонки посвященные памяти спортсменов внесших большой вклад в развитие лыжного спорта в городском поселении Верхние Серги! Прекрасная трасса, море позитива. http://www.ski66.ru/kms_news+stat+nums-2510.html

http://collc.narod.ru/arhiv/sezon2013-2014/pr14032...

Даже 8-и летние и 82 летние участвовали!

Кстати, написано, что "перепад высот 50м", так?