Беговые лыжи

Это старая модель - поэтому в инете нет...они остатки распродают - поэтому цена сладкая...по моим наблюдениям лыжи старых годов выпуска более качественны, чем свежие + низкая цена = хороший вариант...жаль мало их осталось

Окей, спасибо за разъяснение, круто)))

Внимательно посмотрел на крепы с пружинным затвором -тоже sport skate, но в носке шире чем у тех ,что с механическим затвором и не много выступают за лыжу -устойчивость лучше.Пилотовская цеплялка везде железная, фирма саломон ,а что такое ремешок?

Ребята, подскажите пожалуйста. Я начинающий лыжник, катаюсь коньком на атомиках про скейт. Пробегаю на СКА 5 км и выдыхаюсь, с завистью смотрю на тех кто наматывает вот уже 4-й круг! Поражаюсь Голд Мену и всем тут, которые бегают Евразию - вообще не пойму, как это возможно (предполагаю, что там нет таких горок, конечно, но все же), предполагаю так же, что дело в технике катания - может, от нее все зависит?? Не курю главно, занимаюсь плюс ко всему в тренажерке, в бассейн хожу, на борде катаюсь.....
Резюмирую: как развить выносливость в лыжх - точить технику или тупо бешать на объем... может, что то еще??? Спасибо заранее

Может просто рвешь слишком сильно? Не надо этого, особенно пока не разогрелся, особенно если начинающий. Катай пока в том темпе, в каком комфортно, но как можно регулярнее. Когда почувствуешь что осиливаешь эти 5 км уже не напрягаясь, прибавляй потихоньку - как темп, так и километраж. Может действительно для начала стоит выбрать более ровную местность - ту же химмашевскую базу, там горки поположе. Имхо, со временем все придет.

зато позатяжнее :-)

если совсем утрированно - чем меньше количество шагов на километр трассы - тем меньше устаешь (так мне знакомый тренер говорил) то есть не нужно частить, а как бы накатывать побольше на каждую лыжу, а вот тут и начинается техника, держать равновесие, катясь на канте одной лыжи 5-10 метров

Спасибо, я понял - размеренность и как можно меньше шагов, катить на одной лыже как можно дольше.

Касательно креплений Соломон снс пилот 2 - на топовых коньковых-металлическая рамка,которая дает лучшую устойчивость и более четкий шаг,а на топовых классических-идет по подобию рамки,но ремешок,который на что-то намотан под пяткой,для чего он-не знаю,но видимо так лучше и обеспечивает более быстрый и удобный возврат к лыже... Парни,касательно техники,хочу сказать,что у профессионалов скольжение начинается на внешнем канте,но оно очень короткое и почти сразу переходит в скольжение на всей поверхности лыжи,когда скорость для того или иного спортсмена становится неприемлимой-он переходит на внутренний кант и тоже выполняет довольно недолгое скольжение,ибо неудобно,а потом выполняет,за счет упругости лыжи толчок опорной ноги(та,которая на канте)наружу вперед,с небольшой задержкой ставя другую лыжу на внешний кант и перенося вес тела на нее,делая ее опорной,одновременно с этим выполняя толчок руками по направлению только что поставленной лыжи...короче,это ИМХО,я бегаю именно так,по крайней мере стараюсь,бежал марафон и считаю,что если бы моя техника была настолько плоха,то я бы не доехал,а вообще технику рекомендуют оттачивать на пологих спусках на правильно подобранных лыжах-длина,жесткость,парафин,длина палок,кстати,длинноватые палки лучше для езды по равнинной местности...вроде всё,что знаю-написал,а так интернет и телевизор в помощь;-)

Ещё забыл-самым средним шагом считается 8-10 метров,если получается,то у вас довольно хорошая техника

+1
Занимаюсь на СКА. В этом году тоже тяжело начинал. И сделал упор на технику и объем. Если Вы не можете заехать на гору без остановки, значит надо снизить скорость до минимума, чтобы не сбивать дыхание.

Сегодня с утра скользяк супер,свежий снежок плюс старая наледь.Парафин луч +3-3, 98%влажности.На белой башне обогнал команду вояк,сначало они женщин пустили ,потом сами катили.Приказали и некуда им дется. :hi:

Продолжаю нахваливать отечественного производителя.
Луч HF +3-3 сегодня по мокрому снегу накатил на swix HF 10.

Привет! Вообще проблема. Морозов Володя говорит,что лыжной базы скоро не будет,будем как цыгане - кочевники. А на высоковольтной ходят,что-то измеряют с теодолитами,короче,вымираем. :weep:

Привет! Посоветую попить витамины, элеутерококк - настойка,баня,сон,Удачи!

Ет какой?

Вы про что пишите кто вымирает,в каком городе?Может МЧС поможет 8(

:-D

В рамках темы "Внимание был замечен":
Василий (kriptonoviy) на хим.базе. Соревы не помешали ? Всё "золото" новоурцы увезли, и М и Ж. Только про юниоров не знаю.

У кого и где можно подготовить НОВЫЕ коньковые лыжи?
Лыжи простые, но хочется, чтоб были "сделаны" правильно и на совесть.
Посоветуйте, если можно.

Карху, Павел Александрович, там дьдьки опытные, находится на Белинского, точный адрес не знаю

Вроди 137
Белинского - Щорса
Со стороны купца вход в подвал

Спасибо...! Лыжи, крепы и ботинки как раз там и брали 8( Скидку хорошую сделали :hi:
Вот, чтобы лыжи подготовить у них, спросить не догадались :-( Может телефон тамошний у кого есть, чтоб созвониться заранее?

KARHU
Белинского, 141А
тел.: 210-47-04, 257-26-03

В воскресенье прокатился на калининце,в конце пятёрки хороший кривой спуск и трамплинчик хорошо набили,а вокруг соснны.Просто -трасса молодого бойца(слышал такой прикол)После прхождения спокойствие на день.Можно ещё с горки на потив базы скатится,для полного ,нервы успокаивает,вернее закаливает.

неа, тока парковаться тяжело, а в лесу я места заветные знаю