Беговые лыжи
V
VOV@N_66
Справку пойду завтра получать(сдал кровь,прошел ЭКГ и принес флюрографию), а за 460 одна бутылочка или ещё крепление для нее? А то я смотрел бутылку с креплением в форварде,который около Космоса-700 рублей. А сколько будет стоить подготовка на Динамо? Меня почему-то цена в 700 рублей смущает:-( За
документы не напрягаюсь-бегу за Ленинский район,я им копии всех документов принесу и они меня заявят. Кстати,как заявимся,можно номерами обменяться,чтобы друг друга на трассе узнавать. Кто за сколько планирует бежать? И ещё хотел уточнить,какие палки лучше брать:подлиннее или покороче? Я читал,что
подлиннее удобней для равнины,а покороче-для подъема(речь о коньковом ходе)
Вот такая стоит 460:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
а такая 700:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
На динамо разовый пропуск на трассу 100 руб.
Выбор палок по длине - вопрос индивидуальный. И больше зависит от силы плечевого сустава. У меня, стоя на лыжах, высота чуть ниже подбородка.
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
а такая 700:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
На динамо разовый пропуск на трассу 100 руб.
Выбор палок по длине - вопрос индивидуальный. И больше зависит от силы плечевого сустава. У меня, стоя на лыжах, высота чуть ниже подбородка.
Кстати,как заявимся,можно номерами обменяться,чтобы друг друга на трассе узнавать
Хорошая идея!
V
VOV@N_66
А какая из бутылок практичней? По-моему за 700,как термос идет,да? Нет,ты меня не понял,я читал на Динамо,что подготовка лыж к гонке-700,а нанесение парафинов-250,а как мне на нанести 3-4 слоя? Сколько это будет стоить? Может в Карху дешевле?
V
VOV@N_66
А ещё хочу спросить какое термобелье брать? Я слышал,что лучше брать синтетику. Подскажите,где можно взять недорогое и качественное белье?
м
молчунка
Отдам такой пояс с бутылкой за 300 руб, не пользуюсь,тк бегаю с рюкзаком. 8-950-648-5544
700,как термос
Термос хорош и для тренировок. Все хочуприобрести
Может в Карху дешевле?
Карху тел. 210-47-04, 257-26-03
V
VOV@N_66
спасибо
Наконец-то удалось прокатиться по Евразии от Новоалексеевки. Земля торчит только на солнечных участках. Мешаются немного колеи от колес на водоводе, не смертельно. В общем, качество почти без претензий. До Большого конного... Дальше - может я свернул куда-то не туда, но сразу за бетонкой - адская
снежная каша с глубокими колеями, похожая на что угодно, только не на лыжную трассу (года 3 назад там была более-менее сносная лыжня под классику). Пришлось ехать на трамвае. Финишный участок так и остался для меня загадкой
[Сообщение изменено пользователем 01.03.2009 20:59]
[Сообщение изменено пользователем 01.03.2009 20:59]
A
AndrejNomad
До Белоярки всё же дошли, хоть и нормальная лыжня была всего до отметки 20км. Стартовали от Новосвердловской ТЭЦ, потом по лыжне до 20км, потом по следу снегохода набрели на охотничью лыжню, по ней до лэпки, которая шла до Сарапулки, от поездки домой на автобусе все немного поколебавшись отказались,
и вдоль лэпки по следу снегоходов до Белоярского водохранилища и из Заречного на автобусе домой. Итого 42км, никто из нас пятерых до этого столько не ходил.
Наверное надо на Европу-Азию заявляться.
Наверное надо на Европу-Азию заявляться.
k
kriptonoviy
Я читал,что подлиннее удобней для равнины,а покороче-для подъема(речь о коньковом ходе)
конькового хода есть 2 вида. Толкание палками на одну ногу, либо левую либо правую тут удобнее длинные палки и есть толкание палками на каждый шаг, здесь палки покороче, сам катаюсь и той и другой техникой. В гору иду с толчком на одну ногу, по равнине на каждый шаг, так скорость выше. а по поводу 4х слоев парафина не парься, если регулярно не наносил дорогой высокофтористый парафин - то 4 слоя ничуть не лучше одного дадут эффект... Все выше сказанное по моему скромному мнению.
Я ,,лучами" HFSG под основу и HF как основной запарафиню в перед! Как мне раньше тренер говорил: ,,Больше времени на лыжне проводи, а не у станка!".
м
молчунка
Вообще, такое впечатление, что организаторы на тассу забили, лучше бы сделали концовку по пруду как в прошлые 2 года, тк снега мало, а грязи выше крыши, а по грязи вам никакой парафин не поможет, и вообще, лучше стартовать на стареньких лыжах, царапин будет море.
V
VOV@N_66
Получил справку, ни одно мединцинское учреждение не имеет право писать в справках, что тот или иной атлет может пробежать 53 или 25 километров, так что мне не написали...и вообще моё участие под вопросом, мне написали, ПР.(что значит практически) Здоров...и всё из-за того, что гемоглобин низкий
был((
А я мучился с середины февраля, чтобы написали то самое ,,допущен".
В итоге пошел к теще знакомого (врач терапевт), показал все анализы и под свою ответственность она написала допущен!!!
Меня просто псих берет, когда человек занимается спортом и хочет показывать результаты его мягко посылают подальше под предлогом врачебная ответственность. Видимо, по мнению Минздрава - пусть лучше коляться и х...ярят пиво с табаком в прикуску, чем этим вредным спортом занимаются!
Стыдно!
В итоге пошел к теще знакомого (врач терапевт), показал все анализы и под свою ответственность она написала допущен!!!
Меня просто псих берет, когда человек занимается спортом и хочет показывать результаты его мягко посылают подальше под предлогом врачебная ответственность. Видимо, по мнению Минздрава - пусть лучше коляться и х...ярят пиво с табаком в прикуску, чем этим вредным спортом занимаются!
Стыдно!
V
VOV@N_66
+1
V
VOV@N_66
Товарищи, не могу восстановить силы(( Что посоветуете с собой сделать, чтобы чувство усталости прошло? Я и так уже только на учёбу хожу и в транспорте вперед старушек сажусь Но сил нет, именно, когда напрягаются мышцы ног или рук, появляестя ТАКОЕ нежелание что-либо делать и слабость
м
молчунка
витамины кушать,больше спать и меньше двигаться
м
молчунка
А на счет регистрации на марафон, так я ,вообще ,никогда не парился над этими справками, шансов зайти в призы у меня никаких, поэтому трижды бегал без номера, и не чувствуя себя ущербным, да и бюрократам меньше достанется.
V
VOV@N_66
Ну я бесплатно регстрируюсь, с меня только 8 рублей за страховку взяли.
Тут, понимаешь, дело принципа,хочется и номер и значок на память;-)
Когда же бедному студенту есть и спать(((
Тут, понимаешь, дело принципа,хочется и номер и значок на память;-)
Когда же бедному студенту есть и спать(((
V
VOV@N_66
Может ты и прав,так как сейчас иду с занятия по волейболу,где в течении часа бегали быстро-чувствую себя просто отлично! Меня,как руководителя секции общей физической подготовки,принуждают участвовать вместе с детьми в эстафете лыжной,так как будут присутствовать директор нашей организации и зам.
главы Ленинского района... Подскажите,пожалуйста,какую мне тактику выбрать на два километра? Вроде сил нет,но дети будут стараться да и я проигрывать не люблю! Скажите какие могут быть последствия?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.