Беговые лыжи
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:22]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 17.11.2017 14:24]
M
MAXIMUS (EK 078)
Максим, а сам-то смог пробежаться - вроде собирался? Если пробежал - какие личные впечатления?
Смог прокатиться! С Хрустальки, т.к. не готовился специально(второй раз за сезон на лыжи встал после 10-ти летнего перерыва) 402 номер, результат 3.14.36(раньше по юниорам в 96-97г. 30км за 1.28.30 бегал, финиш на УСБ Динамо был). Впечатления: тяжелый снег для подбора смазки, в этот раз кто на мази был тот и выйграл, ч-з неделю катаясь не напрягаясь,с рюкзаком 15 мин у себя отыграл. ну и конечно тренировки,тренировки, тренировки!!!!!!!
23 марта, ПВД Будка-Черти-Гать-Уралмаш, http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=106&i=90730...
Лыжники-туристы, присоединяйтесь! Погода сделала нам щедрый подарок, а на следующей неделе обещают уже плюс очень много... Закроем сезон красиво!
Лыжники-туристы, присоединяйтесь! Погода сделала нам щедрый подарок, а на следующей неделе обещают уже плюс очень много... Закроем сезон красиво!
M
MAXIMUS (EK 078)
Закроем сезон красиво!
Чот рано собрались закрывыть сезон! Сегодня катали Вершина - Таватуй, снега умататься - есчо пару выходных можно катать.
По свежачку вчера было идти очень кайфово. Прошли больше, чем планировали - стартовали не с Будки, а с Новоалексеевки. Снега действительно еще очень много, только при таких температурах, которые обещают на этой неделе, к выходным там наверняка будет сплошной хрустящий наст. Уже вчера к вечеру
местами попадался. Катать конечно можно, но удовольствие будет уже не то. В чт-пт вечером прокачусь на велике по Калиновке, погляжу в каком состоянии там снег и лыжни, если терпимо будет, может и выберусь еще разок.
A
.A.lex.
V
VOV@N_66
- точно! а к сороковнику - тем более! Посмотри, как бегут возрастные спорсмены (большинство, конечно, все лыжники, а не любители - у них и подготовка другая. Для большинства - лыжи - образ жизни).
Первую победу вы уже одержали - решили пробежать марафон и доехали до финиша! Главное - не насиловать себя, а бежать по своим силам. Здоровье дороже. Опять же - проверяйте своё здоровье у врача (у меня, например, есть проблемы с поджелудкой и проч.- поэтому бегу с оглядкой на эти проблемы, "попу не рву" - переусердствуешь, можно "и ласты склеить..."
Чтобы мышцы не сводило, нужно по ходу гонки поддерживать солевой баланс. Попробовал в этом году подмешать в питьё регидрон - мне помогло, очень даже доволен.
Удачи, и до встречи на марафонах!
Первую победу вы уже одержали - решили пробежать марафон и доехали до финиша! Главное - не насиловать себя, а бежать по своим силам. Здоровье дороже. Опять же - проверяйте своё здоровье у врача (у меня, например, есть проблемы с поджелудкой и проч.- поэтому бегу с оглядкой на эти проблемы, "попу не рву" - переусердствуешь, можно "и ласты склеить..."
Чтобы мышцы не сводило, нужно по ходу гонки поддерживать солевой баланс. Попробовал в этом году подмешать в питьё регидрон - мне помогло, очень даже доволен.
Удачи, и до встречи на марафонах!
Я тоже бежал с оглядкой на здоровье(раньше был больной желудок со всеми неприятными вытекающими), а так ничего, правда пару раз печень прихватило, но я поборол это))
P.S. Не знаю, что мне делать с техникой, на тех лыжах, на которых бежал, было ничего, а шас на новых фишках(кстати остался ими доволен, позже выложу характеристики на Ваш справедливый суд), как первый раз на лыжах...ноги разъезжаются, техники никакой, в ботинках как-то неудобно и ноги сводит(кстати, ботинки Соломон '07-08 коньковые, крепления Пилот, этим доволен, но как-то непривычно и не совсем удобно), что посоветуете, уважаемые?
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:21]
V
VOV@N_66
Кстати, 1 апреля на плотинке вечером будет супер соревнование - первый этап Спринт-тура. 60 участников (30 М и 30 Ж) из 14 стран!
Думаю, будет интересно и зрелищно.
Думаю, будет интересно и зрелищно.
А лыжи-то водные будут?))
jat96
Я тренируюсь на Динамо, но только по выходным, а этого, видимо, мало...Кто может что-нибудь подсказать или показать - ЖДУ!!!
З.Ы. Какую погоду обещают на 5-6 апреля?
V
VOV@N_66
Ещё хотел спросить у знающих - Кто пользовал систему NNN(широкое крепление, хотя основной смысл наверняка другой, просто первое, что в глаза бросилось) с ботинками Alpina, а то я в этот сезон попробовал Pilot, долго выбирал между этими видами, может кто даже прокатиться даст?...
З.Ы. Что ещё посоветуете:очень много кататься, изнуряя себя многокилометровыми пробегами, бегать по-немногу, но оттачивая шаги или найти тренера, чтоб ОН это всё правильно совместил??
З.Ы.Ы. У нас есть разрядники или лыжники(в прошлом и настоящем, может кто своего тренера бывшего посоветует, а мы с ним на коммерческой основе решим), какой у кого разряд?
З.Ы. Что ещё посоветуете:очень много кататься, изнуряя себя многокилометровыми пробегами, бегать по-немногу, но оттачивая шаги или найти тренера, чтоб ОН это всё правильно совместил??
З.Ы.Ы. У нас есть разрядники или лыжники(в прошлом и настоящем, может кто своего тренера бывшего посоветует, а мы с ним на коммерческой основе решим), какой у кого разряд?
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 09.05.2016 00:05]
v
v0v4ik
Кстати, 1 апреля на плотинке вечером будет супер соревнование - первый этап Спринт-тура. 60 участников (30 М и 30 Ж) из 14 стран!
Думаю, будет интересно и зрелищно.
Думаю, будет интересно и зрелищно.
А можно поподробнее? вечером это во сколько? и вообще что там будет?
e
<e>Not
можно еще на биатлоне в эти выходные покататься?
Как там с трассой?
Как там с трассой?
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:20]
A
.A.lex.
Блин! Так хотел 1 апреля гонку на плотинке посмотреть, но работа, работа, работа...
Парни, если получится, скиньте на форум фотки, хоть так посмотреть.
З.Ы. 2 на уктусе коньковая гонка будет?
Парни, если получится, скиньте на форум фотки, хоть так посмотреть.
З.Ы. 2 на уктусе коньковая гонка будет?
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:20]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:20]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 09.05.2016 00:02]
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:16]
м
молчунка
Ну что господа лыжники, не пора ли нам взяться за Вильяма нашего, пардон, за нашего велодругасипеда!Сезон то похоже закрыт...
К
КИММИ
ВЫСКАЖИТЕ МНЕНИЕ О ЛЫЖАХ PELTONEN ACADIA! И ЕЩЁ КАК ДОБИТЬСЯ ЛУЧШЕГО СКОЛЬЖЕНИЯ ИМЕННО ЭТОЙ МОДЕЛИ? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
Q
Questural
[Сообщение удалено пользователем 16.11.2017 13:15]
v
v0v4ik
Про велосипеды. Кому-нибудь надо СПУТНИК на зап части. Отдам бесплатно. У него цепь постоянно слетает, а возиться мне с ним не охото (что-то ремонтировать) да и времени нет.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.