Как выспаться за 2 часа?
r
rrb954
слышал существуют методы гипноза, с помощью которых можно выспаться за 2 часа... может кто владеет такими? :-)
S
Snаkе
можно, тока если эти 2 часа будут через каждые 6 часов :-)
X
X3PM4H
Как выспаться за 2 часа?
надо выключить компьютер и лечь в кровать
Никаких чудодейственных способов нет - есть елементарные знания....Если интересно - я опишу один способ...но нужна тренировка(из арсенала Курса выживания)
r
rrb954
афтар, зря ты ник сменил...
почему? требую обоснование :-d
надо выключить компьютер и лечь в кровать
меганереально... работы умотацца
r
rrb954
Никаких чудодейственных способов нет - есть елементарные знания....Если интересно - я опишу один способ...но нужна тренировка(из арсенала Курса выживания)
очень интересно, мне как раз сейчас надо выжить :-d
r
rrb954
Пиши на адрес...
отписал тебе в почту :-)
r
rrb954
тоже работы умотацца? или другое олее интимное :-d
L
LokoTen
Я тоже отписал тебе в мыло
r
rrb954
фигассе :-) все хотят по 2 часа в сутки спать :-d
надо выключить компьютер и лечь в кровать
Предварительно попросив, чтобы пнули сильно через два часа... Проверено...
Всем нормально спать!...А не устраивать разгром биоритмов собственного организма!....
r
rrb954
Предварительно попросив, чтобы пнули сильно через два часа... Проверено...
пинают, не встаю
сегодня вроде по будильнику встал, но прилёг на кухне на ковёр расслабицца..... и расслабилсся ещё минут на 40. просто рррраз и вырубился :-)
Всем нормально спать!...
+1 ;-)
но щас для меня это меганереально :-d
r
rrb954
По 15 мин спать когда совсем сплохеет
и такое тоже практикую.... :-)
r
rrb954
попробую проще:садишься,ноги калачиком(как средняя азия),спиной вплотную к стене - тоесть максимально устойчиво(чтобы не валился ни вперед,ни в бок).Руки на нижней части живота(можно как буддист).Дальше:Начинаешь глубоко дышать,темп удобный
тебе,но - глубокий вдох,глубокий выдох..Если правильно идет - получишь легкое головокружение...Делать отслеживание дыхалки нужно,пока не вырубишься...5-10 минут.(не забудь прав. посадку)...Да! если есть аскорбиновая кислота - перед посадкой горстку таблеток с водой...Опробовано лично...Удачи!
w
waserman,
кто разбудит через два часа?
r
rrb954
а птамучта сейшас ты асациируешся с толстым буржуем из пинокио
дык это ж харашо :-) кругленький зелененький (а лицо и вправду сейчас какого-то зеленоватого оттенка)
кто сегодня спал в позе лотоса? :-d
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.