ЖИР. Отвращение. Мерзость.
Y
Yokyo
[Сообщение удалено пользователем 25.05.2012 01:57]
бросил курить,занялся спортом, за полтора года +20 кг. В идеале хочу до 100 вес набрать.
a
a0
Лень и жир от души идут. Если ты белка, то хомяком врядли станешь!))
если щитовидка говнит, то будь ты хоть мастер-белкой, но из параметров иы выпадешь
H
Hillbilly_ Rockabilly
Как?? я тож хочу вес набрать, а то меня в последние дня чёто сдувает
Как?? я тож хочу вес набрать, а то меня в последние дня чёто сдувает
5-6 раз в день питание, днем и вечером больше белковой пищи ну и + большие веса в базовых упражнениях)
на вес еще нервы влияют. у меня полмая было на нервах, в итоге ни прибавки в рабочих весах, ни прибавки в собственном весе.
A
Atropin™
Чем все закончилось то?
Да ничем, видимо жир победил его и он не пишет на АК а пишет на знаках...
J
Japp
Как?? я тож хочу вес набрать, а то меня в последние дня чёто сдувает
хорошие физ нагрузки стабильно 3 раза в неделю, и
5-6 раз в день питание, днем и вечером больше белковой
пищи ну и + большие веса в базовых упражнениях)
и через пол годика заметите, что вес пошел вверх :-) причем в основном за счет мышечной массы, а не жира.
и через пол годика заметите, что вес пошел вверх причем в основном за счет мышечной массы, а не жира.
верно рассуждаете, товарищ)
вообщем, видел сегодня автора и героя темы, мимо на велике проехал.. думаю, мы здесь уже его не дождемся)
N
Nespyashiy!
за полтора года +20 кг. В идеале хочу до 100 вес набрать
Суставы тебе спасибо не скажут.
Y
YESaul
все просто... Рум проиграл, ЖЫР ПОБЕДИЛ!!! осталось свести таджика с говном и Рума...
з.ы. как правильно: гАвно или гОвно???
з.ы. как правильно: гАвно или гОвно???
Д
Джохан (Т) ™
Рум проиграл, ЖЫР ПОБЕДИЛ
Жаль, я болел за Рума
Г
Горожанин667
Как дела у спортсменов?
H
Hummer40
видел сегодня автора и героя темы, мимо на велике проехал.. думаю, мы здесь уже его не дождемся)
а вот подижты
S
Silver сat
я весил 100 бросил курить и за пол года нажрал до 120.
бросил курить. за пол года набрал 15 кг. не стал есть после шести ( вечера ну если только банан, яблоко или груша ) исключил все сладкое, в плоть до сахара. через полгода эти 15 кг рассосались))
Ч
Чубуреко де итальяно
: гАвно или гОвно???
говно
Ч
Чубуреко де итальяно
нет у Рума силы воли
М
Мейстер Хайд
а я вот как Рома скоро буду наоборот
a
auff
вам надо переехать на юг России , 4-й месяц около сорока в тени, в конце концов пища перестает проходить, есть сильно исхудавшие, некоторые правда каким то образом сохраняют вес и даже толстеют
a
auff
а вообще на вес влияют гормоны надпочечников, щитовидной железы, надо сдать анализы
каков бы не был гормональный фон имеет значение количество съеденного , надо съедать столько что бы не набирать вес
каков бы не был гормональный фон имеет значение количество съеденного , надо съедать столько что бы не набирать вес
I
Iva_I
а че лисапед не сжигает жир?
велосипед увеличивает аппетит способом сжигания жира. Достаточно сжечь 5 грамм жира, что бы аппетит увеличился на 50 прОцентов.
N
Nespyashiy!
нет у Рума силы воли
Слабак. На чо он спорил то?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.