ЖИР. Отвращение. Мерзость.
З
Зоpa!
Цитата:
От пользователя: Rum
Прогноз такой, что за два месяца я буду весить 100 кг, вместо 120!
давай замотивируем... если нет, тебя таджик с 4 базы говном обмажет.
От пользователя: Rum
Прогноз такой, что за два месяца я буду весить 100 кг, вместо 120!
давай замотивируем... если нет, тебя таджик с 4 базы говном обмажет.
Согласен!
4 марта ждем фотку Рума в говне! иначе он пи****ол!
Т
Тавровод
Только ноги качает.
затверждаю, я в детстве срьезно занималься... даже разряд какой-то там был.... сейчас на корточках сидеть не могу :-(
C
Ctrl ส็็$...
похудеешь
придётся с 0,5 на 0,2 переходить
R
Rum
теперь с сентября каждый день (почти) бегаю по 8-мь километров, плаваю в басейне по 40 минут, в качалку сходил (ну пока только пару раз).... результата ноль..... как был 120, так и есть....
Я умею терять вес. Спасибо покойному Алену Карру. Формула бросания курить универсальна.
Ф
Фанки-Кошка ®
мой первый муж весит 150кг.......
M
*MadeMan
Предлагаю зарезать.
режут по осени!
автор, а можно план действствий, было, будет, стало
ну и сроки!
О
Охламон
результата ноль..... как был 120, так и есть....
как правило результат в процентном соотношении жира\мышц
Бадюк по телеку жаловался что дошел до 148 кг и все не может больше набрать.....
A
Atropin™
Согласен!
Согласен быть гарантом......
Фото сегодня с весом, дата 4 января для отсчета или 3 января ?
Дни календарные?
Гавно 3 кг в обмазку или больше?
C
Ctrl ส็็$...
мой первый муж весит 150кг
щас 5й уже?
f
fever /девять миллионов доллар...
118 килограмм будут убиваться нещадно.
чота я нипанила... 118 лишних? тогда сколько всего??
...или просто цифра 118 будет убиваться? тогда например 117,5 уже нормально?
A
Afrikan
нажрал до 120....
теперь с сентября каждый день (почти) бегаю по 8-мь километров
теперь с сентября каждый день (почти) бегаю по 8-мь километров
сейчас на корточках сидеть не могу
бег при таком весе колени убивает очень быстро.
L
Lexxy
Рома, фотку давай, чтобы не голословно и для стимула, типа уже не отвертишься))
R
Rum
автор, а можно план действствий, было, будет, стало
ну и сроки!
ну и сроки!
План прост. Вместо всяких мяс, хлеба и прочего буду питаться только фруктами и овощами.
Это не сыроедение, потому что я еще и рыбу вареную буду кушать.
Вообщем посмотрим Я себе верю, ибо худел уже на 40 кг
l
lыsыy 196.
Ну что толстяк скидываем вместе? я тебя поддержу.
S
_Samiro4ka_
мне вот интересно, Ромка, а ты зачем это всё пишешь? шо за пиар такой и зачем?
D
Dракула
щас 5й уже?
Дак хотяб у 4го вес узнать бы...
L
Lexxy
План прост. Вместо всяких мяс, хлеба и прочего буду питаться только фруктами и овощами.
Это не сыроедение, потому что я еще и рыбу вареную буду кушать.
Это не сыроедение, потому что я еще и рыбу вареную буду кушать.
Присоедениться чтоли...(
З
Зоpa!
20 кг за 2 месяца не реально, если это не вода. вода ушла бы с велосипедом.
так что надо собирать гавно для Рума!
так что надо собирать гавно для Рума!
D
Dракула
мне вот интересно,
Пойду чонить съем, мне то пофиг
S
_Samiro4ka_
Пойду чонить съем, мне то пофиг
до крови будешь есть?
f
fever /девять миллионов доллар...
худел уже на 40 кг
первый раз легко, это как с парашютом прыгать
M
MaxDream
Поддержу Аватара
тоже буду худеть, а то взвесился после НГ и 102 кг
При боевой массе 82
Подойду к вопросу более осторожно- к маю хочу скинуть 20
Типа ... тише едешь - дальше будешь (или дольше)
тоже буду худеть, а то взвесился после НГ и 102 кг
При боевой массе 82
Подойду к вопросу более осторожно- к маю хочу скинуть 20
Типа ... тише едешь - дальше будешь (или дольше)
Я себе верю, ибо худел уже на 40 кг
главное в этом деле не снизить вес, а НЕ НАБРАТЬ его потом, после всех этих сниженческих лишений и мытарств.
C
Ctrl ส็็$...
чонить съем
да кстати
пойду перекушу на ночь
s
sandalm
ты ж не тётка.
чо тебе жирвалики и целлюлит?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.