Как я бросаю курить. Отчёт.
K
Kali
не важно каким способом человек бросает курить, лишь бы бросил)))
я тоже недавно отказалась от сигарет... теперь в глаза бросается что человек с сигаретой идет, или в офисе кто-то курил, не то что это раздражает))) это как на диете, если ограничил себя в еде, замечаешь рекламу еды по телеку
я тоже недавно отказалась от сигарет... теперь в глаза бросается что человек с сигаретой идет, или в офисе кто-то курил, не то что это раздражает))) это как на диете, если ограничил себя в еде, замечаешь рекламу еды по телеку
B
BatFF уже не торт
не снится?
Снится иногда, там же во сне проносится мысль нахрен я это делаю , по пьяни переклинивает и хочется покурить, но не смертельно, как какие-то остаточные явления...
v
veb
У меня есть 58-летний курящий родственник. Он живой, но без ног. Отрезали из-за курения
у меня дет пил и курил. Ну как пил, не до синьки, но 50 за ужином позволял смебе лет до 80ти, а курил вообще до смерти, до 92-х лет.
А я вот с одного из понедельников взял, и не стал курить, без таблеток и отчетов.
Всем удачи :-)
меня клинило поначалу когда выпиваешь в компании - а ты один не курящий. во там борьба с силой воли! но я выстоял)
V
Vadimich™
а курил вообще до смерти, до 92-х лет.
А я вот с одного из понедельников взял, и не стал курить, без таблеток и отчетов.
А я вот с одного из понедельников взял, и не стал курить, без таблеток и отчетов.
как-то непонятно.
ЗЫ: автор реально молодец. тоже бросать буду скоро.
Когда-то я тоже гордился, что бросил. Сейчас мне это все уже непонятно
Бывших наркоманов не бывает, тяга к табаку останется навсегда - накатит и отпустит. Бросить легко, тяжело не сорваться, когда бросил, а эта мышиная возня с "я протерпел еще день" - это вообще мелочи. Сам бросил просто смяв пачку с оставшимися сигаретами, безо всех этих "буду постепенно", "таблетки" и прочие костыли, стаж был 16 лет.
Бывших наркоманов не бывает, тяга к табаку останется навсегда - накатит и отпустит. Бросить легко, тяжело не сорваться, когда бросил, а эта мышиная возня с "я протерпел еще день" - это вообще мелочи. Сам бросил просто смяв пачку с оставшимися сигаретами, безо всех этих "буду постепенно", "таблетки" и прочие костыли, стаж был 16 лет.
Т
-Теmрlаr-
Дельная информация в отчете. Спасибо, считаю его полезным.
G
Grigoriч
Стаж курильщика - 25 лет, также бросал с "табексом", бросил легко за 3 дня без всяких напрягов, долго еще в машине сигареты валялись, нисколько не тянуло. Уже года 4 как не курю и не тянет, а раньше и не мог представить утро без сигареты и чашки кофе.
M
MСM™
Купил таблетки "Табекс
Хорошо Вам
Я вот тож пытаюсь курить бросить после 31 года курения. Но ни Табэкс ни никоретте пока нельзя. Пока лежал в больнице под капельницами-не курил. Потом стал снова покуривать. Хотел сразуже воспользоваться этими препаратами-а мне их нельзя пока (недавно инсульт перенес). Недели через полторы можно будет тож приступать к эксперименту. Сейчас долечиваюсь в санатории. Курю, но стараюсь таки делать это реже. Самостоятельно бросить пока не получается...
и
истина где-то там
стаж был 10 лет
бросила 2 года назад без таблеток, уколов и гипноза
главное - это решить для себя, дать себе слово
не маме, не другу, не дорогому дневничку - а СЕБЕ
странны мне комментарии, что тяга остается ...
сейчас когда ко мне в машину садится человек, который только что покурил - уже противно, не говоря уже о том, чтобы набрать полные легкие ужасно-вонючего дыма... брррррррр
бросила 2 года назад без таблеток, уколов и гипноза
главное - это решить для себя, дать себе слово
не маме, не другу, не дорогому дневничку - а СЕБЕ
странны мне комментарии, что тяга остается ...
сейчас когда ко мне в машину садится человек, который только что покурил - уже противно, не говоря уже о том, чтобы набрать полные легкие ужасно-вонючего дыма... брррррррр
(недавно инсульт перенес)
дак кака бы выбор небольшой или помереть вскоре еще от одного или бросить.
P
PetrovichSP
Автор темы молодец. Держись , теперь главное не сорваться .
S
St. Anna
Автор всяко молодец
U
002_96
Самостоятельно бросить пока не получается...
Вот я о том же, не с проста я начал эти таблетки пить, без них правда не получалось, с ними легче...
Я понимаю, что у многих тут силы воли полно, и вижу уже более десятка постов с текстом: "Я бросил вот так раз и смял пачку и выбросил". Круто ребят! Я вам честно завидую! Но писать, грубо говоря, автор мудак, а я такой сякой без таблеток - тоже ведь глупо, все мы разные люди, нам по разному легче
Но писать, грубо говоря, автор мудак, а я такой сякой без таблеток - тоже ведь глупо, все мы разные люди, нам по разному легче
здесь пишется то, что каждый в реале не скажет. не привык еще?
не важно каким способом человек бросает курить, лишь бы бросил)))
я тоже недавно отказалась от сигарет... теперь в глаза бросается что человек с сигаретой идет, или в офисе кто-то курил, не то что это раздражает))) это как на диете, если ограничил себя в еде, замечаешь рекламу еды по телеку
я тоже недавно отказалась от сигарет... теперь в глаза бросается что человек с сигаретой идет, или в офисе кто-то курил, не то что это раздражает))) это как на диете, если ограничил себя в еде, замечаешь рекламу еды по телеку
теза и антитеза в одном посте
Поэтому и важно каким способом. Для того, кто сознательно перестает курить без "костылей", нет никакого соблазна к внешним факторам.
Как у психически здорового человека нет пищевого влечения к куску мрамора, например.
А люди, снявшие химическую зависимость, не поборов психологическую, могут еще больше усугубить привычку, думая: "таблетки ерунда, мне ничего не поможет. буду курить."
[Сообщение изменено пользователем 29.11.2011 12:33]
Не ну вот вылезет курица, курившая две тонких в день, или вообще одну по пятницам. И давай вы..делываться, да как легко бросила, да вообще без напряга.
И предрасположенность к зависимости на генетическом уровне разная и ежедневные дозы рознятся.
И предрасположенность к зависимости на генетическом уровне разная и ежедневные дозы рознятся.
Ему никакая уже сига не повредит - он уже мёртв. Его зовут Аллен Карр
Да, в чем-то вы правы)
Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.
П
Политрук™
39й день. Не хочу курить, выкруить бы сигару.
40й день. Выкурил сигару. Потом сигариллу. Больше не буду.
41й день. Пофик, на отдыхе можно и сигарету. 1.
и понеслась...
40й день. Выкурил сигару. Потом сигариллу. Больше не буду.
41й день. Пофик, на отдыхе можно и сигарету. 1.
и понеслась...
как будто я писал...
Только я гдето три месяца продержался...
и понеслааась
предрасположенность к зависимости на генетическом уровне разная
сколько еще отговорок люди придумают, что бы не бросать.....
сколько еще отговорок люди придумают, что бы не бросать.....
я как раз-таки не курю второй день, так получилось))
Но есть большое "НО", если я сейчас сразу перестану и переведу в "бросание" то две недели можно вычеркивать из жизни, и мучаться буду и скорее всего снова начну, т.к. я же еще не бросаю)...тупое слово -"бросать" курить..
и мучаться буду
да действительно, нахер мучаться, лучше курить и все. себя отравлять, окружающих, домашний. быстрее сдох - хату детям освободил!
ппц люди, ражи своего здоровья ни на что не готовы идти, все надо готовое на блюдечке с каемочкой
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.