велосипед то не помогает толстякам

еду по куйбышева, встаю на светофоре - через дорогу rum идет , в синей курточке, ручки сложил на живот, который торчит как поднос....
он же все пропагандировал велоспорт , или ошибаюсь ?
или забросил, или не помогает велик ?

[Сообщение изменено пользователем 02.06.2011 14:29]
82 / 12
ванёкк
:-D
17 / 2
@Денис
:-D
17 / 2
букаке
:-D
13 / 3
_&_
От пользователя yv88™
который торчик как поднос....

не портите день грамотности
8 / 1
Каталонец
:lol:
5 / 2
°•._.•°N@dya (shrek200)°•._.•°
От пользователя yv88™

я тоже без велика второй день, такие ливни на улице :-p
9 / 2
Мне помог в свое время :-p теперь стройняшечка :beach:
9 / 4
От пользователя yv88™
или не помогает велик ?

не помогает. Ты же спортсмен, и должен быть в курсе, что велоспорт качает ноги, а живот убрать очень проблематично.
Ездил по 40 км каждый день, почти 2 года. Похудел на 2 кг :-)
19 / 2
Сhin_middle
:weep:
1 / 2
1282818
:-D
1 / 3
Q-desnik
Так кроме велосипеда еще и жрать надо меньше.
46 / 1
_&_
От пользователя ЯRаЯ
Мне помог в свое время теперь стройняшечка

:-D точно? фотку ниже талии можно :-D
12 / 1
General-Lt.
:-D
1 / 2
yv88
От пользователя °°• €kb •°°
не помогает. Ты же спортсмен, и должен быть в курсе, что велоспорт качает ноги, а живот убрать очень проблематично.
Ездил по 40 км каждый день, почти 2 года. Похудел на 2 кг

так в том и дело что длительные аэробные нагрузки про очень даже умеренной диете просто обязаны помогать. дольше 40 минут - 100%
вот я и удивился
0
Кысь брысь
От пользователя yv88™
еду по куйбышева, встаю на светофоре - через дорогу rum идет , в синей курточке, ручки сложил на живот, который торчит как поднос....
он же все пропагандировал велоспорт , или ошибаюсь ?
или забросил, или не помогает велик ?

Не помогает.. Сжигаение жира начинается при пульсе от 120 уларов в минутуюю сильно сомневаюсь что румчик может такую скорость развить
7 / 11
yv88
От пользователя °°• €kb •°°
Похудел на 2 кг

килограммами сантиметры не меряют.....
4 / 2
OneTwoOne.
от конституции много зависит, у меня товарищ и бегает, и на велике гоняет, и ест в три раза меньше меня, один хрен всю жизнь с животом.
8 / 2
Кысь брысь
От пользователя Q-desnik
Так кроме велосипеда еще и жрать надо меньше.

Плюс сто... и прежде чем жрать думать че жрешь и в каких количествах
1 / 1
От пользователя _&_™
:-D точно? фотку ниже талии можно :-D

Вам то грех просить :-D вы уже и выше и ниже наблюдали :lol:
0
yv88
От пользователя Некрасивая подруга
Не помогает.. Сжигаение жира начинается при пульсе от 120 уларов в минутуюю сильно сомневаюсь что румчик может такую скорость развить

ну если быть точным этот индекс рассчитывается от веса, возраста, давления и тп, но в среднем - согласен
НО длительная, а особенно рваная нагрузка - обязана пожечь жир и даже при пульсе 115 и около того у человека возраста около 35 , а это никакая скорость

я думаю вот в этом
От пользователя Q-desnik
Так кроме велосипеда еще и жрать надо меньше.


дело скорее
3 / 1
God_save_the_Queen
От пользователя °°• €kb •°°
не помогает. Ты же спортсмен, и должен быть в курсе, что велоспорт качает ноги, а живот убрать очень проблематично.


поддерживаю
2 / 3
От пользователя Некрасивая подруга
от 120 уларов в минутуюю

60 проц. от максимального. т.е. 160 ударов тоже не вариант.
0
yv88
От пользователя Некрасивая подруга
Не помогает.. Сжигаение жира начинается при пульсе от 120 уларов в минутуюю сильно сомневаюсь что румчик может такую скорость развить

да кстати пульс 120 у меня просто при ходьбе со скоростью 6 км ч, не такая уж и скорость прямо
0
God_save_the_Queen
От пользователя Некрасивая подруга
Сжигаение жира начинается при пульсе от 120 уларов


да :hi:
0 / 1
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.